Zdrowa apteczka prosto z natury!
Wiedza na temat naturalnej apteczki przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Już od najmłodszych lat słyszeliśmy o leczniczych właściwościach niektórych roślin. Matka natura nie tylko dostarcza nam wszystkich potrzebnych składników do zachowania zdrowia, ale także podpowiada, które części ciała mogą skorzystać z właściwości poszczególnych owoców i warzyw. W jaki sposób? Dzięki skojarzeniu wyglądu bądź właściwości produktu z daną częścią ciała. Na przykład, pokrojona marchew może kojarzyć się nam ze źrenicą i tęczówką oka. Nie jest też wielkim zaskoczeniem sam fakt, że marchew wpływa pozytywnie na wzrok, zwiększając przepływ krwi. Podobieństw między kształtem produktu a narządem, na który ma on wpływ, jest więcej. Oto niektóre z nich:
1. Naturalna apteczka a funkcjonowanie podstawowych organów
Dzięki czerwonemu kolorowi i czterem komorom, połówka pomidora wygląda jak serce. I rzeczywiście, pomidory zawierają wysokie stężenie likopenu, który wpływa zbawiennie na układ sercowo-naczyniowy. Dieta bogata w likopen przeciwdziała chorobom serca, zwyrodnieniu plamki żółtej i utlenianiu lipidów prowadzącemu do chorób i stanów zapalnych. Likopen redukuje poziom cholesterolu we krwi i zwiększa odporność na różnorodne choroby, w tym nowotwory: płuc, żołądka, piersi, okrężnicy, prostaty, trzustki i przełyku. Dodatkową ochroną przed chorobami serca są winogrona. Gdy przyjrzysz się im, zauważysz, że łączą się one w kiście o kształcie serca. Jagody (winogrona) przypominają natomiast komórki krwi. Jak podpowiada ich wygląd, winogrona odżywiają serce i krew.
Nie jest przypadkiem, że orzechy włoskie wyglądają jak mózg z dwoma półkulami. Nawet pofałdowania na orzechu przypominają fałdy mózgowe. Badania wykazały, że spożywanie orzechów włoskich sprzyja rozwojowi neuroprzekaźników, co z kolei poprawia funkcjonowanie mózgu.
Aby chronić kości, powinno się wybierać produkty takie jak: seler, kapusta i rabarbar. Dieta niezawierająca wystarczającej dawki sodu skutkuje zazwyczaj wykorzystaniem sodu z kości, co je osłabia. Te wspaniałe produkty są jednak w 23% sodem, podobnie jak wszystkie kości, dlatego ich jedzenie pomaga przywrócić odpowiednią ilość sodu w organizmie. Już w 2700 r. p.n.e. Chińczycy wiedzieli o leczniczych właściwościach rabarbaru.
Osoby mające problemy z nerkami powinny spożywać duże ilości fasoli. Nie bez powodu wyglądem przypomina ona nerkę. Ciemnoczerwona fasola leczy i pomaga utrzymać zdrowe funkcje nerek. Mimo iż większość produktów z „apteczki natury” jest najbardziej skuteczna jedzona na surowo, zaleca się ugotowanie fasoli przed spożyciem.
2. Naturalne produkty dla kobiet i mężczyzn
Dla kobiet dobrym wyborem są: awokado, bakłażan, gruszki i oliwki. Przypominając części kobiecego ciała, produkty te wspomagają funkcjonowanie macicy, jajników i szyjki macicy. Badania udowodniły, że spożywanie choć jednego awokado w tygodniu wspomaga żeńską gospodarkę hormonalną, przeciwdziała przybraniu na wadze po urodzeniu dziecka, chroni przed rakiem szyjki macicy. Kobiety, które chcą zajść w ciążę, powinny wzbogacić dietę o oliwki, które wyglądem przypominają jajniki.
Kobiety powinny także częściej spożywać pomarańcze, grapefruity i inne cytrusy, które wyglądają jak gruczoły sutkowe. Wszystkie te owoce wpływają pozytywnie na ogólny stan piersi i wspomagają przepływ przez nie limfy.
Mężczyźni, którzy mają problem z jakością nasienia, mogą skorzystać ze zdrowotnych właściwości fig. Owoce te są bogate w ziarna, a w czasie dojrzewania zwisają parami, przypominając męskie genitalia. Substancje zawarte w figach zwiększają ruchliwość plemników i ilość wytwarzanej spermy.
Następnym razem, gdy udasz się do warzywniaka, pamiętaj, że znajdujesz się w samym środku naturalnej apteki, w miejscu, w którym zdrowie zakodowane jest w szeroką gamę smaków i kształtów. Zanim włożysz cokolwiek do koszyka, zastanów się dokładnie. Od tego rzekomo nieistotnego wyboru może zależeć twoje zdrowie, a nawet życie.
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.