Nauka seksu analnego

Nauka seksu analnego to dobry pomysł dla par, które mają ochotę na nowe doznania w sypialni. Stosunek analny to dla niektórych osób tabu, ale warto zrezygnować z negatywnego nastawienia. Techniki seksu analnego są, wbrew pozorom, dość różnorodne. Niektórzy czerpią przyjemność podczas wkładania palców do odbytu i delikatnego zataczania nimi kółek. Inni czują ogromne podniecenie, gdy partner wprowadza im do odbytu zabawki erotyczne lub penisa. Stosunek analny może być ekscytującym doświadczeniem, tym bardziej warto się dowiedzieć, jak uprawiać seks analny.

Seks analny krok po kroku

Jak uprawiać seks analny? Jeżeli masz ochotę na eksperymenty w sypialni, zastosuj się do poniższych wskazówek:

  • Przede wszystkim porozmawiaj z partnerką, czy oboje chcecie spróbować stosunku analnego. Niechęć lub wręcz odraza do tej czynności seksualnej jednej ze stron powinna być wystarczającym powodem do zaniechania jakichkolwiek prób seksu analnego. Jeśli twoja partnerka waha się i ma opory przed wprowadzeniem do jej odbytu czegoś tak dużego jak penis, zacznijcie od palca lub dwóch. Na początku dotykaj okolice odbytu, stopniowo wprowadzaj palce, a po pewnym czasie przejdź do pełnego stosunku analnego. Partnerka musi być rozluźniona, w przeciwnym razie mięśnie odbytu skurczą się, a próby penetracji będą dla niej bolesne.
  • Zadbaj o czystość swoją i partnerki. W tym celu pomocna będzie wspólna kąpiel lub prysznic. Pamiętaj, że dokładne mycie jest koniecznością także po wprowadzeniu do odbytu penisa lub zabawki erotycznej. Zaniedbania w kwestii higieny mogą odbić się na zdrowiu nieprzyjemną infekcją.
  • Zaopatrz się w lubrykanty. Będą przydatne w dużej ilości szczególnie podczas kilku pierwszych stosunków analnych, jednak ich stosowanie jest wskazane za każdym razem. W przeciwieństwie do pochwy, odbyt nie wydziela dużo substancji nawilżających. Szeroko polecane są lubrykanty na bazie wody, które nie uszkadzają lateksu, z którego są wykonane prezerwatywy.
  • Pamiętaj, że w czasie penetracji odbytu wskazana jest delikatność. Partnerka będzie potrzebowała przynajmniej kilku stosunków analnych, by przyzwyczaić się do doznań związanych z tą formą czynności seksualnych.
  • Jeśli w trakcie penetracji partnerka powie ci, byś przestał, zrób to natychmiast. Nie zmuszaj jej do niczego, nie każda kobieta lubi stosunek analny i czuje się komfortowo w takiej sytuacji. Pamiętaj o tym, jak ważna jest dobra komunikacja między partnerami. Otwartość w wyrażaniu emocji i opinii jest dużo ważniejsza niż wyrafinowane techniki seksu analnego. Jeśli w waszym związku coś nie gra, stosunek - nawet najbardziej pomysłowy - nie rozwiąże problemów.

Co jeszcze warto wiedzieć o seksie analnym?

Większość osób doświadcza orgazmu podczas seksu analnego na skutek bezpośredniej stymulacji narządów płciowych, a szczytowanie na skutek samej penetracji odbytu zdarza się wtedy, gdy partnerzy są zupełnie zaabsorbowani swoimi odczuciami i fantazjami. Mimo to seks analny ma swoich zagorzałych zwolenników. Co takiego szczególnego jest w odbycie? Jego główna funkcja polega na wydalaniu ekskrementów, które w odbycie znajdują się zwykle tuż przed usunięciem ich z organizmu. Małe ilości odchodów mogą pozostać po wypróżnieniu, co jest jedną z przyczyn, dla których wskazane jest nakładanie kondomów w czasie seksu analnego. Mechaniczne zabezpieczenie pomaga także uniknąć zarażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jeśli często uprawiasz seks analny, pamiętaj o jeszcze jednej kwestii: nigdy nie penetruj partnerki w gwałtowny sposób. Wielokrotny stosunek odbywany w ten sposób może spowodować utratę przez nią napięcia w mięśniach odbytu. W rezultacie słabnie kontrola nad stolcem i możliwe jest krępujące popuszczanie.

Jak uprawiać seks analny? Przede wszystkim z głową. Warto ustalić z partnerką zasady, na jakich będzie się odbywała penetracja odbytu. Nie należy zapominać o uważnej obserwcji partnera podczas stosunku.Taka obserwacja daje nam najwięcej informacji na temat upodobań naszego partnera seksualnego. Techniki seksu analnego są ważne, ale dużo ważniejsza jest bliskość i wzajemne zaufanie. Nie należy także lekceważyć kwestii higieny i bezpiecznego seksu. Używanie prezerwatywy w czasie seksu analnego to podstawa, nawet dla par z długim stażem.

Porozmawiaj o tym na Forum Zdrowie »
Lubię to!
0
Komentarze
Wyloguj

Porady ekspertów

Długość penisa a wiek - czy mój penis jeszcze urośnie?

Witam, mam 17 lat i już od prawie roku nurtują mnie problemy strony intymnej, otóż mój...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
pokaż 5 następnych

Artykuły Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Młoda mama a seks

Okazuje się, że dla części kobiet po urodzeniu dziecka seks mógłby przestać istnieć. Ich potrzeby seksualne gwałtownie się obniżają, w porównaniu ze stanem przed porodem. Jakie mogą być tego powody i jak sobie z nimi radzić? Przyczyny...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Ból podczas seksu

Okazuje się, że wbrew potocznym poglądom ból nie jest wcale bodźcem szczególnie podniecającym seksualnie. Natomiast prawdą jest, że wzrost podniecenia prowadzi do spadku wrażliwości na ból. Im większe podniecenie, tym wyżej podnosi...

Jak wznowić życie seksualne po urodzeniu dziecka?
Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Jak wznowić życie seksualne po urodzeniu dziecka?

Ciąża i urodzenie dziecka to niesamowite doświadczenia, które przewracają całe życie do góry nogami. Posiadanie dziecka wiele zmienia, także w relacjach z partnerem. Jeśli jesteś świeżo upieczoną matką, z pewnością zauważyłaś, że zajmowanie...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Spadek libido

Spadek libido oznacza obniżenie popędu seksualnego niespowodowane chwilowym stresem lub zmęczeniem. Długotrwale obniżone libido może być związane z różnymi chorobami, także psychicznymi, nieprawidłowościami hormonalnymi, a także przyjmowanymi...

Tabletki antykoncepcyjne a libido
Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Tabletki antykoncepcyjne a libido

Tabletki antykoncepcyjne i inne hormonalne metody antykoncepcji powodują obniżenie libido u kobiet. Powodują też inne zaburzenia związane z życiem seksualnym. Tak twierdzą nowe niemieckie badania.Badania niemieckich naukowców mówią, że...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Seks po menopauzie

Seks po menopauzie nie musi oznaczać nieudanej współpracy z partnerem. Jeżeli twoje życie seksualne było udane przed menopauzą, najprawdopodobniej w dalszym ciągu będzie ci sprawiało przyjemność w okresie pomenopauzalnym. Przekwitanie oznacza...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Preparaty na menopauzę

Menopauza to w języku medycznym ostatnia miesiączka w życiu. Potocznie to okres klimakterium, czyli przekwitania. Wówczas czynność jajników powoli wygasa, wiążą się z tym zmiany w poziomach hormonów we krwi, szczególnie spadek...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Premenopauza

Objawy przed menopauzą wskazują na to, że kobieta zaczyna wchodzić w okres tzw. premenopauzy. Menopauza (gr. meno – miesiąc, pausis – przerwa, zatrzymanie), czyli ostatnia miesiączka, pojawia się u kobiet zwykle około 50. roku życia. Jednak...

Antykoncepcja a menopauza
Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Antykoncepcja a menopauza

Menopauza jest medycznie definiowana jako okres czasu w życiu kobiety, kiedy nie ma już menstruacji przynajmniej od 12 kolejnych miesięcy. Okres tuż przed samą menopauzą, nazywany perimenopauzą, jest dość nieprzewidywalny, jeśli chodzi o to, kiedy pojawi...

Seks a menopauza
Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Seks a menopauza

Wraz ze wzrostem naszego wieku, nasza aktywność fizyczna i sprawność ulegają zmniejszeniu, podobnie jak nasz popęd seksualny. Dotyczy to przede wszystkim kobiet wkraczających w okres klimakterium. Nie wszystkie kobiety w tym okresie tracą ochotę na seks,...

Co na menopauzę?
Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Co na menopauzę?

Objawy menopauzy mogą być dokuczliwe, ale tylko jeśli same na to pozwolimy. Przekwitająca kobieta wcale nie musi być nieatrakcyjna, marudna i zrzędząca. To mit, który trzeba zmienić. Jesteś piękna i nie wolno ci w to wątpić, masz wiele zalet,...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Suchość pochwy w okresie menopauzy

Suchość to główny objaw tzw. zaniku (atrofii) pochwy. Zaburzenie to spotykamy u kobiet po menopauzie powszechnie, ale według szacunków pomocy u lekarza szuka tylko ok. 25 % cierpiących pań. Tymczasem istnieje wiele sposobów zaradzenia...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Seks po 50.

Uprawianie seksu po pięćdziesiątce jest możliwe i może dostarczać wiele satysfakcji. Poza tym, przynosi zadowolenie z życia, optymistycznie nastraja i pozytywnie wpływa na zdrowie, m.in. zmniejsza ryzyko chorób serca i poprawia kondycję fizyczną.

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Wady i zalety spirali antykoncepcyjnej

Wkładki wewnątrzmaciczne są metoda niezwykle inwazyjną. Mogą wywoływać wiele skutków ubocznych. Należy pamiętać, że seks i antykoncepcja nie są kwestiami priorytetowymi, gdy w grę wchodzi zdrowie kobiety. Spiralki nie są zalecane szczególnie...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Skład plastrów antykoncepcyjnych

Plastry antykoncepcyjne są idealnym rozwiązaniem dla kobiet, które nie pamiętają o regularności przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Plaster nakleja się raz na tydzień, więc łatwiej o nim pamiętać. Jednak nie wszystkim zaleca się tę metodę...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Skuteczność plastrów antykoncepcyjnych

Plastry antykoncepcyjne dostępne są w naszym kraju na receptę. Nie każda kobieta może sobie pozwolić na ich używanie, wszystko zależy od opinii ginekologa. Plastry działają identycznie jak dwuskładnikowe pigułki antykoncepcyjne, zawierają dwa hormony...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Przerwy w stosowaniu pigułek antykoncepcyjnych

Pigułki antykoncepcyjne to bardzo popularna metoda zabiegania ciąży, stosowana przez wiele par. Antykoncepcja hormonalna należy raczej do bezpiecznych. Jednak wiele kobiet obawia się o swoje zdrowie i zadaje pytanie lekarzom, czy po wieloletniej terapii...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Zdrowa antykoncepcja

Antykoncepcja ma za zadanie chronić przed niechcianą ciążą, ale niektóre jej formy, jak np. prezerwatywy chronią również przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Kobiety coraz częściej decydują się jednak na przyjmowanie antykoncepcji...

Bezpieczne stosowanie antykoncepcji
Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Bezpieczne stosowanie antykoncepcji

Osiągnięcia dzisiejszej medycyny postawiły antykoncepcję na bardzo wysokim poziomie, co sprawiło, że skuteczność dzisiejszych środków jest (w niektórych przypadkach) prawie stuprocentowa. Należy jednak pamiętać, że pomimo udoskonalenia...

Temat miesiąca: Nawilżona, czyli zdrowa Minipigułki antykoncepcyjne

Minipigułki antykoncepcyjne to dobra alternatywa dla tych kobiet, które niezbyt dobrze znoszą standardowe pigułki antykoncepcyjne. Na szczęście, jak duży wybór prezerwatyw mają mężczyźni, tak samo coraz większy wybór wśród...

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij