niacyna dzialanie

Witamina PP, inaczej niacyna lub witamin B3, to grupa związków organicznych, które pełnią w organizmie istotne role - wspiera funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego, wspiera także regulację homornów płciowych. Niekóre badania sugerują nawet...

Element budowy paznokcia. Ma kształt półksiężyca i białawy kolor. Towarzyszy nam od urodzenia, zazwyczaj nawet nie zastanawiamy się, czym jest. Obłączek, bo o nim mowa, umiejscowiony jest u nasady płytki paznokcia. Czym w zasadzie jest? I jak...