Nieśmiałość (WIDEO)
Nieśmiałe osoby mogą pracować nad większą pewnością siebie
Czym tak naprawdę jest nieśmiałość? Czy można zaszufladkować ją jako wycofanie, lęk i unikanie sytuacji, w których byłoby się narażonym na ocenę innych osób? Jak wpływa taka cecha charakteru na kontakty społeczne danej jednostki i jej rozwój zawodowy? Jak się okazuje nieśmiała osoba może zyskać większą pewność siebie. Trzeba jednak wiedzieć jak.
Takie sytuacje życiowe jak np. z rozmową z szefem w pracy, załatwianie spraw urzędowych lub randka często powodują wiele stresu u osób nieśmiałych. Ta cecha charakteru przejawia się jednak w zależności od zdarzenia, bo nie wszystkie one powodują, że zaczyna się ona ujawniać. Nad takim zachowaniem można jednak pracować. Pomocne będą w tym przypadku wizyty u specjalisty, który dzięki przeprowadzanym treningom może podnieść samoocenę danej osoby. Dobrym pomysłem będzie także zgłębienie wiedzy teoretycznej na ten temat. Przydadzą się zatem książki psychologiczne, ćwiczenia umieszczone w Internecie i czy nawet korzystanie z porad bliskich osób.
Czy osoby, które nie są zbyt pewnie siebie wydają się dla otoczenia także mało atrakcyjne?