Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Objawy bezsenności

Bezsenność definiujemy jako problemy z zaśnięciem lub utrzymaniem snu, podczas więcej niż trzech nocy w ciągu tygodnia przez okres dłuższy niż jeden miesiąc. Zaburzenia snu muszą przy tym prowadzić do pogorszenia funkcjonowania w czasie dnia.

Podział bezsenności

Istnieją różne podziały bezsenności. Międzynarodowa klasyfikacja zaburzeń snu (ICSD-10) dzieli bezsenność na:

  • bezsenność powodowaną stresem,
  • bezsenność psychofizjologiczną,
  • bezsenność paradoksalną (subiektywną),
  • bezsenność idiopatyczną,
  • bezsenność fizjologiczną (organiczną), nieokreśloną,
  • bezsenność związaną z chorobami somatycznymi,
  • bezsenność związaną z zaburzeniami psychicznymi,
  • bezsenność związaną ze stosowaniem leków lub innych substancji lub alkoholu,
  • bezsenność nie związaną ze stosowaniem substancji lub znanymi przyczynami fizjologicznymi, nie określoną.

Według innej, prostszej klasyfikacji bezsenność można przydzielić do jednej z trzech grup:

  • przejściowa, jeśli trwa od pojedynczej nocy do kilku dni,
  • przerywana, jeśli epizody przejściowej bezsenności zdarzają się od czasu do czasu,
  • chroniczna, jeśli zaburzenia snu występują przez większość nocy w ciągu miesiąca.

Objawy bezsenności

Jak zauważamy, w definicji medycznej bezsenności do jej podstawowych objawów zaliczamy problemy z zaśnięciem bądź utrzymaniem snu. W praktyce oznacza to, że osoby dotknięte bezsennością długo nie mogą usnąć, zasypiają dopiero nad ranem albo też zasypiają w ciągu dnia, pomimo że nie mogą sobie na to pozwolić, np. z przyczyn zawodowych. Problem w utrzymaniu snu manifestuje się przeważnie częstym wybudzaniem w nocy z różnych powodów, czy to świadomie, np. z powodu koszmarów sennych, czy też nieświadomie, jak u osób z bezdechem podczas snu, które budzą się z powodu zatrzymania oddechu przez opadające podniebienie.

Można zadać pytanie: czy każdy z nas tego nie doświadczył? Na pewno tak, ale nie każdy z nas cierpi na bezsenność.

O bezsenności możemy mówić tylko wtedy, gdy takie zaburzenia występują podczas więcej niż trzech nocy w ciągu tygodnia przez okres dłuższy niż miesiąc. I co najważniejsze – zaburzenia snu muszą przy tym prowadzić do gorszego funkcjonowania w ciągu dnia. Oznacza to, że z powodu braku snu w ciągu dnia jesteśmy rozdrażnieni, mamy problemy z koncentracją, z utrzymywaniem emocji, z pamięcią. Najczęściej po prostu czujemy się nieszczęśliwi i chorzy. W dodatku problem ten dotyczy zazwyczaj nie tylko nas, ale pośrednio też naszych bliskich, a w skrajnych przypadkach może dotyczyć obcych nam ludzi, np. gdy z powodu braku koncentracji i zmęczenia powodujemy wypadek drogowy.

Należy pamiętać, że objawy bezsenności mogą stanowić podstawowy problem, ale częściej jest tak, że sama bezsenność stanowi objaw innej, często poważnej choroby.

Między innymi dlatego warto zgłosić się z objawami bezsenności do lekarza, by szukać pomocy.

Bibliografia

  • Shapiro C.M. ABC zaburzeń snu, Astrum, Wrocław 1998, ISBN 83-87197-24-6
  • Szelenberger W. Bezsenność, AM Warszawa, Warszawa 2000, ISBN 83-908354-2-8
  • Krzyżowski J. Bezsenność, Medyk, Warszawa 2002, ISBN 83-87340-68-5
  • Prusiński A. Bezsenność i inne zaburzenia snu, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, ISBN 83-200-3434-9
Lekarz Łukasz Kowalski,
Komentarze

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Objawy bezsenności - najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Artykuły Objawy bezsenności
Bezsenność

Diagnostyka bezsenności

Bezsenność należy leczyć, ważne jest zatem poznanie jej przyczyn. W celach diagnostycznych lekarz może zlecić szereg mniej lub bardziej skomplikowanych badań, aby móc skierować pacjenta do odpowiedniego specjalisty. Spis treści Badanie podmiotowe...

Bezsenność

Przyczyny bezsenności

Bezsenność jest schorzeniem i może być spowodowana przez wiele czynników. Używki, stres czy depresja to niektóre z nich. Czasami bezsenność jednak może być objawem poważnej choroby jak np. nadczynność tarczycy. Spis treści Środowiskowe...

Skutki bezsenności

Powikłania bezsenności

W zależności od przyczyn bezsenności, terapię dobiera się indywidualnie dla każdego pacjenta. Największe szanse na wyleczenie mają pacjenci, u których bezsenność jest spowod

Bezsenność

Rodzaje bezsenności

Bezsenność stała się obecnie jednym z najpoważniejszych problemów zdrowia publicznego. Wynika to z rozpowszechnienia czynników zakłócających sen, takich jak stres, zwiększające się wymagania w życiu zawodowym czy praca zmianowa. Wielu...

Bezsenność

Skutki bezsenności

Skutki bezsenności występują z różną intensywnością i dotyczyć mogą wielu dziedzin codziennego życia. Przeprowadzono wiele badań z udziałem ochotników, którzy zgodzili się, by pozbawiono ich możliwości snu (przez okres od 1 do 11...

Bezsenność

Leczenie bezsenności

Leczenie bezsenności jest zadaniem interdyscyplinarnym, to znaczy, że często potrzebna jest współpraca lekarzy wielu dziedzin medycyny: psychiatrów, neurologów, kardiologów, pulmonologów; a także specjalistów ...

Uzależnienie od alkoholu

Objawy alkoholizmu

Alkoholizm to choroba polegająca na okresowym piciu alkoholu w celu doznania jego działania, a czasem także, by uniknąć złego samopoczucia wynikającego z odstawienia etanolu. Istotę choroby stanowi uzależnienie psychiczne i fizyczne. Uzależnienie psychiczne...

Anemia (niedokrwistość)

Objawy anemii

Anemia to choroba oznaczająca, że organizm nie ma wystarczającej ilości transportujących tlen czerwonych krwinek. Może to wynikać z ich przedwczesnego obumierania, albo nieprawidłowości w ich budowie. Aby rozpoznać przyczyny anemii trzeba przejśćbadania...

Żylaki

Objawy żylaków

Dolegliwości związane z obecnością żylaków nie zawsze korelują z ich wielkością na podudziach. Bardzo często zdarzają się sytuacje, kiedy pacjenci mający niewielkie i nieliczne żylaki skarżą się na bardzo silne i dokuczliwe bóle. Są też...

Alergia

Objawy alergii

Alergia jest to schorzenie charakteryzujące się nadmierną reakcją ze strony układu odpornościowego po kontakcie organizmu z alergenem. Najczęstsze objawy reakcji alergicznej to katar, swędzenie skóry czy pieczenie pod powiekami oczu. Spis treści Choroby...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500