Oczyszczanie organizmu ziołami

Rośliny zielne wykazują szereg właściwości prozdrowotnych. Korzystnie wpływają na zdrowie, zapobiegając wielu chorobom. Wiele roślin leczniczych wspomaga organizm, wykazując działanie oczyszczające. Należą do nich: pokrzywa, skrzyp, szałwia, fiołek trójbarwny, zielona herbata.

Zioła na oczyszczenie organizmu

Zmniejszona przemiana materii spowodowana nieprawidłowo zbilansowaną dietą, spożywanie produktów wysoko przetworzonych przyczyniają się m.in. do zanieczyszczenia organizmu zarówno substancjami toksycznymi, np. metalami ciężkimi, jak również związkami powstałymi podczas fizjologicznych reakcji metabolicznych. Ich nadmiar może być przyczyną wielu schorzeń, w tym trądziku, anemii. Medycyna ludowa od dawna stosuje w oczyszczaniu organizmu substancje naturalne, do których należą zioła o działaniu moczopędnym, przeciwzapalnym, jak również przeczyszczającym. 

Ziele pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica) to najbardziej znana bylina rosnąca w lasach, na polach i w zaroślach. Pokrzywa stanowi cenny surowiec zielarski, posiadający doskonałe właściwości zdrowotne oraz kosmetyczne. W lecznictwie wykorzystywane są liście pokrzywy, które zawierają między innymi witaminy (C, K, B2), garbniki, a także chlorofil. Wyciąg z liści pokrzywy działa moczopędnie oraz oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Dzięki sporej zawartości chlorofilu i kwasu foliowego zwiększa poziom hemoglobiny w osoczu, zapobiegając anemii. Przeciwdziała również występowaniu krwawień z przewodu pokarmowego. Młode rośliny stosuje się jako składnik sałatek witaminowych.

Skrzyp polny jest naturalnym źródłem związków krzemu. Korzystnie wpływa na stan włosów, skóry i paznokci. Krzem zawarty w skrzypie wpływa na przyswajalność innych makro- i mikroelementów. Ma również wpływ na właściwą elastyczność skóry i zapobiega kruchości paznokci.

Szałwia lekarska (Salvia officinalis L.) to roślina pochodząca z rejonu Morza Śródziemnego. Zaliczana jest do jednych z ważniejszych roślin o właściwościach leczniczych. Liście szałwii stosowane są jako środek o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych. Napary z liści szałwii wspomagają procesy trawienia, poprawiają funkcje żołądka, tym samym zapobiegają zaleganiu pokarmów. Liście szałwii zawierają miedzy innymi garbniki, flawonoidy oraz olejki eteryczne.

Fiołek trójbarwny, bardziej znany jako bratek, wykazuje zróżnicowane działanie lecznicze. Działa moczopędnie, przez co wspomaga wydalanie nadmiaru wody z organizmu oraz substancji szkodliwych obecnych w krwi, przez co tonizuje i odtruwa. Ponadto wpływa korzystnie na naczynia krwionośne, uszczelniając je. Fiołek trójbarwny jest źródłem m.in. flawonoidów (rutyna, kwercetyna, violutozyd), antocyjanów oraz karotenoidów. Fiołek przyspiesza przemianę materii, dlatego zalecany jest w walce z nadmierną otyłością

Zielona herbata również wspomaga proces oczyszczania organizmu, jest źródłem flawonoidów, które wykazują właściwości antyoksydacyjne, usuwają wolne rodniki oraz poprawiają przemianę materii. Ponadto zielona herbata zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej oraz wspomaga proces odchudzania.

Właściwości lecznicze i oczyszczające ziół są obserwowane podczas regularnego ich spożywania. Aby oczyścić swój organizm, należy powyższe zioła pojedynczo lub jako mieszankę pić codziennie przez okres 14-21 dni.

Porozmawiaj o tym na Forum Żywienie i fitness »
Lubię to!
0
Komentarze
Wyloguj

Artykuły Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca cytrynowa
Dieta oczyszczająca Dieta oczyszczająca cytrynowa

Dieta oczyszczająca na bazie cytryny, zwana także "lemon detox diet", pozwala na schudnięcie nawet 3 kg w 5 dni. Dieta ... : weekendowa dieta oczyszczająca, tygodniowa dieta oczyszczająca, dziesięciodniowa dieta odchudzająca. Jeśli weźmiemy pod uwagę produkt ... organizmu: dieta oczyszczająca cytrynowa, dieta oczyszczająca jabłkowa, dieta oczyszczająca grejpfrutowa, dieta oczyszczająca ... hydropatyczne, Dom na wsi, 2002, ISBN 83-916337-0-0Scott-Moncrieff C. Dieta oczyszczająca, Świat Książki, Warszawa 2005, ISBN...

Tygodniowa dieta oczyszczająca
Dieta oczyszczająca Tygodniowa dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca to najlepszy sposób, by pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn, które dostają się ... ów z konserwantami i sztucznymi barwnikami. Dieta oczyszczająca pozwala nie tylko usunąć z organizmu zbędne toksyny i dać wytchnienie układowi ... ów od spraw żywienia, jest dieta oczyszczającą. W zależności od rodzaju i czasu trwania, można ją stosować nie częściej niż raz ... .: weekendowa dieta oczyszczająca, dziesięciodniowa dieta oczyszczająca, itp. lub produktu, który stanowi podstawę dla danej...

Dieta oczyszczająca z toksyn
Dieta oczyszczająca Dieta oczyszczająca z toksyn

Dieta oczyszczająca to najlepszy sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Ich nadmiar ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie i może powodować brak koncentracji i energii, permanentne uczucie zmęczenia oraz powtarzające się bóle głowy ... sposobów na stres. Rodzaje kuracji oczyszczających Dieta oczyszczająca w zależności od rodzaju i intensywności może ... , kuracje z warzyw i owoców, zabiegi hydropatyczne, Dom na wsi, 2002, ISBN 83-916337-0-0Scott-Moncrieff C. Dieta oczyszczająca,...

Dieta oczyszczająca Dieta oczyszczająca na weekend

Dieta oczyszczająca to nie tylko doskonały sposób, żeby wysmuklić talię, pozbyć się zbędnych kalorii i rozpocząć ... sobie na naturalny detoks swojego organizmu. Pojęcie diety oczyszczającej  Dieta oczyszczająca to łatwy sposób mający ... poczujesz się zrelaksowana i odświeżona. Przykładowa dieta oczyszczająca na weekend Oczyszczanie organizmu należy dokładnie ... 
, podwieczorek - sok wielowarzywny (pomidor, natka pietruszki, papryka czerwona), kolacja - zupa pomidorowa. Dieta...

Zalety głodówki
Dieta oczyszczająca Zalety głodówki

(...) nie doznają uszczerbku. Mózg, ani serce, ani trochę nie tracą na wadze. Głodówka albo dieta oczyszczająca umożliwia ... .           Ważne zasady głodówki Nie tylko dieta oczyszczająca, ale też głodówka, służy oczyszczaniu organizmu z toksyn ... , Galaktyka, Łódź 2008, ISBN 978-83-7579-023-8(jednodniowa głodówka oczyszczająca, głodówka jednodniowa, dieta oczyszczająca z toksyn) ... fizycznie i psychicznie.Geiss H.M. Dieta i głodówka zdrowotna, KDC, Kraków 2003, ISBN 83-89076-22-5Scott-Moncrieff C.

Dieta oczyszczająca organizm
Dieta oczyszczająca Dieta oczyszczająca organizm

Dieta oczyszczająca poprawia nastrój, dodaje energii i przywraca blask skórze. Zmniejsza uczucie ciężkości i ospałości. Na jesienne chandry wprost idealna. W czasie stosowania diety oczyszczającej należy zrezygnować ze spożywania ciężkostrawnych produktów i żywności przetworzonej. Jeśli twój mocz lub pot będą miały nieprzyjemny, intensywny zapach ... , zabiegi hydropatyczne, Dom na wsi, 2002, ISBN 83-916337-0-0Scott-Moncrieff C. Dieta oczyszczająca, Świat Książki, Warszawa...

Na czym polega oczyszczanie organizmu?
Dieta oczyszczająca Na czym polega oczyszczanie organizmu?

(...) sobie na większe łasuchowanie lub gdy, zaczynamy zauważać nienaturalne krągłości na naszym brzuchu. Inni twierdzą, że dieta oczyszczająca pozwala zwalczać pierwsze objawy przeziębienia. Dieta oczyszczająca stosowana regularnie (co tydzień lub co miesiąc) pomaga ... , niestrawność. Oczyszczanie organizmu z toksyn Jednodniowa dieta oczyszczająca jest dość zróżnicowana, lecz podstawowe elementy ... , a długotrwale stosowana dieta oczyszczająca prowadzi do zbyt szybkiej utraty wody i tkanki mięśniowej.Szymański A. KURACJE...

Jednodniowa dieta oczyszczająca
Dieta oczyszczająca Jednodniowa dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca w ostatnim czasie jest bardzo popularna. Nieprawidłowa dieta, uboga w błonnik jest przyczyną złego ... ów. Dieta oczyszczająca polega na usuwaniu toksyn i zalegających resztek pokarmowych z jelit. Żeby kuracja oczyszczająca była ... lub dietetykiem, czy stan zdrowia pozwala na zastosowanie takiej diety. Należy też pamiętać, że każda dieta oczyszczająca nie może być ... i prowadzi do niedożywienia. Dieta oczyszczająca „jednego owocu” Coraz większą popularnością cieszą się...

Dieta oczyszczająca Wpływ toksyn na organizm

Badania naukowe wykazały, że mieszkańcy krajów rozwiniętych mają w swoim ciele nawet 400-800 różnych związków chemicznych, pochodzących z pożywienia lub wdychanego powietrza. Nieustanna, wieloletnia ekspozycja organizmu na działanie...

Dieta oczyszczająca Dlaczego warto oczyszczać organizm na wiosnę?

Wiosna to czas porządków, nic więc dziwnego, że z nadejściem ciepłych miesięcy coraz więcej osób decyduje się na oczyszczenie... swojego ciała. Usunięcie nagromadzonych w organizmie toksyn ma bowiem gwarantować poprawę samopoczucia,...

Dieta oczyszczająca Dlaczego oczyszczanie organizmu najlepiej zacząć od jelit?

Jelita pełnią kluczową rolę w organizmie poprzez wpływ na odporność i udział w procesie oczyszczania ciała z toksyn. Liczne badania naukowe wykazały, że zaburzenia trawienia, prowadzące do niepełnego usuwania szkodliwych związków z jelit, mogą mieć...

Dieta oczyszczająca Jak oczyszczać organizm?

(...) trzydniowa dieta oczyszczająca. Długość planowanej detoksyfikacji warto rozważyć w oparciu o stan swojego zdrowia i możliwość ... ób naturalny (dieta oczyszczająca, spożywanie otrąb lub suplementów z błonnikiem, większa podaż...

Oczyszczanie organizmu
Dieta oczyszczająca Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu to usuwanie z niego szkodliwych substancji, zwanych toksynami. Nadmiar...

Medycyna naturalna Naturalne oczyszczanie organizmu

Organizm każdego z nas jest w mniejszym lub większym stopniu zanieczyszczony. Walcząc z niechcianymi substancjami, organizm sięga po zapasy energii i szybko ją traci. Stąd właśnie bierze się poważny spadek sił witalnych. Przyszedł najwyższy czas, by na to zareagować...

Uzależnienie od papierosów Oczyszczanie organizmu jako sposób na rzucenie palenia

Palenie papierosów to nałóg trudny do zwalczenia. W sklepach można znaleźć wiele produktów dla palaczy, wspomagających rzucanie palenia. Są jednak bardziej naturalne i prostsze sposoby na rzucenia palenia, a wśród nich - oczyszczanie organizmu...

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij