Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Okres

Karate

Historia karate

(...) Jak wygląda historia karate? Okres hinduski w karate W historii rozwoju treningów karate wyróżnić można cztery okresy. Pierwszym z nich jest okres hinduski. Początki karate sięgają czasów sprzed kilku tysięcy lat i nie podlegają weryfikacji historycznej z braku ... z klasztorem Shaolin. Okres chiński w karate Od końca lat dwudziestych XX wieku karate jest kojarzone z chińską dynastią Tang, od której pochodzi sama nazwa karate. Następnie, dynastia Ming wprowadziła techniki karate nazywane Wu Pei Chih. Okres bezpośrednio ...

Rozszczep podniebienia

Charakterystyka rozszczepów wargi i podniebienia oraz program leczenia

Rozszczep wargi i podniebienia jest najczęstszą wadą wrodzoną głowy i szyi na świecie. Badanie ultrasonograficzne jest w stanie wykazać obecność rozszczepu u płodu już w drugim trymestrze ciąży. Diagnoza postawiona w tak wczesnym okresie pozwala rodzicom w ...

Naturalne metody antykoncepcji

Metoda Billingsów

(...) w czasie cyklu miesięcznego. Okres niepłodności przed jajeczkowaniem Występuje zaraz po ustąpieniu krwawienia miesiączkowego, składa ... krwawienia miesiączkowego może pojawić się tzw. śluz płodny. Okres płodny Początek okresu płodnego sygnalizuje pojawienie się śluzu ... to ostatni dzień występowania śluzu płodowego. Okres niepłodności poowulacyjnej Po owulacji śluz przyjmuje cechy śluzu niepłodnego tj ...

Nietrzymanie moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu w czasie menopauzy

Niekontrolowane oddawanie moczu należy do najbardziej stresujących i krępujących objawów jakie mogą wystąpić w okresie menopauzy. Pospieszne wizyty w toalecie, popuszczanie moczu i utrata kontroli nad pęcherzem moczowym to, wbrew pozorom, częsty problem. W ...

Poród

Poród naturalny

(...) Pierwszy okres porodu to czas stopniowego rozwierania się ujścia wewnętrznego i zewnętrznego szyjki macicy. U kobiet rodzących ... jest odpowiednie oddychanie i wspomaganie parcia. Drugi okres porodu kończy się urodzeniem dziecka. Trzeci okres porodu to okres wydalania ... , czyli błon płodowych i łożyska, które położna lub lekarz ogląda i ocenia, czy jest kompletny. Czwarty okres jest okresem poporodowym ... może też się okazać relaksująca kąpiel mająca właściwości uśmierzające ból. Okres II - wydalanie płodu normalnie trwa do 2 ...

Poród naturalny

Fazy porodu

Każda kobieta wie, że poród to jedno z najpiękniejszych a za razem najtrudniejszych momentów w jej życiu. Dla niektórych poród to coś przerażającego i bolesnego. Pozytywne nastawienie przyszłej mamy jest bardzo ważne. Aby nie bać się porodu, warto wiedzieć, co nas czeka. Okres wydalania płodu Ta faza to około 45 minut u kobiet, dla których jest to pierwsza ciąża. U kobiet ... pojawiają się co 1 lub 2 minuty (trwają od 60 do 90 sekund). Okres łożyskowy Ta faza porodu to wydalenie błon płodowych i łożyska ...

Łagodzenie bólu porodowego

Oddychanie w czasie porodu

(...) w pierwszym okresie porodu Pierwszy okres porodu to czas skracania się szyjki macicy i jej rozwierania do pełnych 10 cm. Na ten okres ...

Menopauza

Dieta w menopauzie

(...) co najmniej przez 30 minut. Dzięki niemu nie przytyjemy oraz spokojniej przejdziemy przez okres menopauzy. Po drugie, terapia ...

Depresja u młodzieży

Dojrzewanie a depresja

Młodzi ludzie borykają się z wieloma trudnościami. Ich organizm przechodzi zmiany, mające na celu przystosowanie go do dorosłego życia. Etap ten jest ciężki zarówno dla ciała, jak i umysłu młodego człowieka. Z powodu silnego oddziaływania hormonów zmienia się postrzeganie świata, problemy urastają do rangi niewyobrażalnych przeszkód, wszystko dookoła zdaje się być zagrożeniem. Depresja czy dojrzewanie? Okres dojrzewania jest czasem, kiedy młody człowiek chce być widziany jako osoba dorosła, ale nadal ...

Kalendarz szczepień

Kalendarz szczepień dla osób w wieku 6-19 lat

Kalendarz szczepień dziecka to dokument zawierający informacje przeciw czemu i w jakim okresie życia szczepić dziecko. Szczepienia dzieci to jedna z najskuteczniejszych metod ochrony ich przed różnego rodzaju chorobami. Kalendarz szczepień dzieli szczepien ...

Fantazje i marzenia seksualne

Seks podczas miesiączki

Seks w trudne dni ma swoich zwolenników i przeciwników. Jak twierdzą specjaliści, uprawianie seksu podczas okresu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem infekcji intymnych u kobiety. Co więcej, jeśli para nie stosuje żadnej formy antykoncepcji, a kobieta ma n ...

Depresja

Depresja u młodzieży

Młodość często utożsamiamy z najpiękniejszym okresem w życiu. Należy jednak pamiętać, że nie wszystko jest wtedy kolorowe i jasne. Różne formy obniżonego nastroju występują w okresie dorastania, nawet częściej niż w okresie przekwitania i starości, przybie ...

Alergia wziewna

Co pyli w maju?

(...) alergiczne związane z pyleniem roślin i drzew występują głównie wiosną i latem, kiedy przypada okres ich kwitnienia. Dlatego też każdy ... , bo niestety niemożliwe jest całkowite uniknięcie kontaktów z alergenem. Okres pylenia – kalendarz pylenia Kalendarz pylenia ... pozwala im przygotować się na najcięższy okres poprzez wcześniejsze przyjmowanie leków antyalergicznych bądź odczulanie. Kalendarz ... i kwietnia to czas, kiedy alergia z nim związana ustępuje; jesion – pylenie przypada na okres od końca marca do połowy maja ...

Odporność organizmu

Rozwój odporności

(...) że dopiero w wieku 12 lat układ odpornościowy osiąga pełną dojrzałość w zakresie zdolności obronnych. Okres wewnątrzmaciczny Pierwszym i jakże istotnym etapem rozwoju kompetencji immunologicznych jest okres prenatalny. Rozwija się grasica i śledziona, powstają ... jest jeszcze jest niewykształcona i zależy przede wszystkim od organizmu matki. Tak, więc okres prenatalny jest przede wszystkim czasem powstawania układu ... jeszcze wystarczającej ilości przeciwciał prawdopodobnie z powodu niedostatecznego pobudzania przez patogeny. Okres upośledzonej produkcji ...

Antykoncepcja hormonalna

Antykoncepcja a menopauza

Menopauza jest medycznie definiowana jako okres czasu w życiu kobiety, kiedy nie ma już menstruacji przynajmniej od 12 kolejnych miesięcy. Okres tuż przed samą menopauzą, nazywany perimenopauzą, jest dość nieprzewidywalny, jeśli chodzi o to, kiedy pojawi się menstruacja. Niektóre kobiety nie mają okresu przez kilka miesięcy, po czym pojawia się u nich wyjątkowo obwita menstruacja. Inne zauważają, że ich okres jest coraz bardziej skąpy, aż w końcu całkowicie zanika. Ze względu na to, że niezwykle ...

Ajurweda

Uzdrawiająca moc miodły indyjskiej!

(...) liście, korzenie, a nawet kora, mają swoje zastosowanie w lecznictwie. Okres wegetacji rośliny Początkowo miodla indyjska ... Kalifornii. W samych Indiach rośnie około 18 milionów tych drzew. Okres kwitnienia trwa od stycznia do maja. W tym czasie pszczoły wywarzają miód z kwiatów rośliny. Drzewo owocuje po 3 latach i kontynuuje wytwarzanie owoców przez cały okres swojego życia, a więc ...

Zabiegi

Stapedotomia

(...) może mieć podłoże genetyczne lub wynikać ze zmian hormonalnych (np. okres ciąży). Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn ... , gdy jest to jedyne ucho słyszące pacjenta oraz w przypadku, gdy słyszy szumy uszne. Leczenie otosklerozy - okres pooperacyjny Przez kilka dni ... operowanego ucha na hałas ani moczyć go przez okres około miesiąca. Po wykonaniu stapedotomii konieczna jest stała kontrola ...

Objawy menopauzy

Premenopauza

Objawy przed menopauzą wskazują na to, że kobieta zaczyna wchodzić w okres tzw. premenopauzy. Menopauza (gr. meno – miesiąc, pausis – przerwa, zatrzymanie), czyli ostatnia miesiączka, pojawia się u kobiet zwykle około 50. roku życia ... miesiączkowe. U niektórych pań objawy premenopauzy bywają wyjątkowo dokuczliwe. Okres premenopauzalny Okres przekwitania u kobiety ... zadowolenia z życia. Przed przekwitnięciem występuje okres premenopauzalny. W tym okresie przejściowym zmiany zachodzące w organizmie ...

Nerwica a życie codzienne

Dorastanie a nerwica

(...) a nerwicą. Do rozwoju zaburzeń nerwicowych może się przyczynić sposób wychowania dziecka, jak również relacje w rodzinie. Okres ... jak innych zaburzeń psychicznych, jest okres wczesnej dorosłości. Za moment, który jest szczególnie ważny przyjmuje się przełom siedemnastego ... . Dla większości osób wkraczających w dorosłe życie ten okres czasu to przełom, który może być zarówno fascynujący jak i przerażający ... w domu rodzinnym, aby móc zweryfikować je ze światem zewnętrznym. Okres dorastania to czas pierwszych poważnych relacji z drugim ...

Menopauza

Menopauza a ciąża

Menopauza a ciąża – jak należy rozumieć tę zależność? Czy okres menopauzy jest czasem, w którym organizm kobiety jest wciąż zdolny do zapłodnienia? Zdecydowanie nie, ale menopauza jest przez wiele kobiet mylona z okresem przedmenopauzalnym, w którym ciąża jest możliwa. Panie błędnie interpretują brak miesiączki przed 2-3 miesiące, odstawiają wówczas środki ... medycznego. W terminologii medycznej menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, ale potocznie nazwą tą określa się cały okres ...

Nietrzymanie moczu u kobiet

Menopauza i NTM

Niemal co czwarta Polka jest przekonana, że menopauza przyczynia się do wystąpienia problemu nietrzymania moczu (NTM) - wynika z raportu opracowanego na zlecenie marki TENA. Chociaż okres przekwitania wiąże się z nieprzyjemnymi dolegliwościami, niektórych z nich można uniknąć. Jak podkreślają eksperci kampanii edukacyjnej „CoreWellness – wewnętrzna siła”, nie każda kobieta wchodząca w okres menopauzy skazana jest na NTM. Menopauza jest naturalnym procesem fizjologicznym wpisanym ...

Leczenie inwazyjne żylaków

Postępowanie po operacji żylaków

(...) z wyżej ułożoną nogą lub powoli spacerować. Okres po wyjściu ze szpitala Zwykle po operacji chirurg zaleci noszenie, przez okres 2-3 tygodni, opasek elastycznych, podkolanówek na żylaki lub pończoch na żylaki, zażywanie przepisanych lekarstw. Od czasu ...

Bolesne miesiączkowanie

Metody na bóle menstruacyjne

Menstruacja, dni płodne, owulacja to nierozłączne elementy życia każdej kobiety. Niestety nie zawsze należą do przyjemnych. Wahania nastroju, „wilczy” apetyt to niechybne znaki, że zbliża się okres, a wraz z nim, niestety, bóle menstruacyjne. Bolesna menstruacja Bóle menstruacyjne dotyczą podbrzusza i okolicy krzyżowej. Występują dzień lub dwa przed rozpoczęciem ... dziewczęta przed 20. rokiem życia. Jak przetrwać bolesny okres kobiecy? Wtórne bolesne miesiączkowanie Najpierw ginekolog musi ...

Ciąża

Prawdopodobieństwo ciąży

(...) 21 dni. Warunek: żaden cykl nie był krótszy niż 26 dni. Jeśli choć jeden był krótszy, okres płodny rozpoczyna się z pierwszym ... cyklu spośród ostatnich 12 cykli minus 11 dni. Jeśli najkrótszy z twoich 12 cykli liczył 26 dni, a najdłuższy 31 dni, to okres płodności obliczasz następująco:26 - 20 = 631 - 11 = 20 W takim przypadku okres płodny rozpoczyna się 6. dnia cyklu, a kończy 20 ... 34 dni, to okres płodności obliczasz następująco:28 - 21 = 734 - 11 = 23 Okres płodny zaczyna się wówczas 7. dnia cyklu ...

Ginekologia

Przekwitanie

Przekwitanie to okres w życiu kobiety od pełnej dojrzałości płciowej do starości. W tym czasie występuje ostatnie krwawienie miesiączkowe, określane terminem menopauza. 
W trakcie przekwitania dochodzi do naturalnego zmniejszania stężenia hormonów – progesteronu, a później estrogenów. Jest to przyczyną pojawiających się wtedy zmian metabolicznych w organizmie, schorzeń układu krążenia, a także problemów psychicznych.
 Objawy przekwitania
 Ostatnie 6 lat przed menopauzą określane jest jako okres ...

Menopauza

Co na menopauzę?

(...) po przebudzeniu pomyśl o tym, co ciekawego dziś zrobisz. Czeka cię wspaniały okres w życiu. Dzieci są już dorosłe. Zajmij się sobą, wróć ... ze wszystkim sobie poradzi. Kobieta w okresie menopauzy nie musi być smutna i drażliwa. Wystarczy pozytywne nastawienie, a okres ten może stać się ...

Chorzy z obniżoną odpornością

Ryzyko chorób zakaźnych u pacjentów po przeszczepie

(...) potransplantacyjnych: okres wczesny - do pierwszego miesiąca po przeszczepie. Zakażenia te są związane głównie z zabiegiem chirurgicznym ... , oraz przeszczepionego narządu czy zakażenia drenów i cewników, okres pośredni - od 2-go do 6-go miesiąca po transplantacji (okres ... i pierwotniakami, z których najbardziej typowe to: Pneumocystis, Candidia, Listeria, Legionella, Toxoplazmoza gondii, Okres późny - po 6-ciu ...

Żałoba i strata

Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby?

(...) ? Żałoba Każdy w indywidualny sposób przechodzi przez okres „godzenia się” z wieczną rozłąką z ukochaną osobą. Ból ... pośrednia (3-8 miesiąc po śmierci) – okres poszukiwania nowej tożsamości i uczenia się nowych ról, np. osieroconego rodzica ... roku od śmierci) – wiąże się z pogodzeniem z realną sytuacją braku bliskiej osoby i zajęciem się życiem. Jest to okres ... negatywne emocje. Gestami i swoją obecnością zapewnij o miłości, szacunku, zrozumieniu i zjednoczeniu w żalu. Gdy jednak okres żałoby ...

Pielęgnacja piersi

Wygląd piersi

(...) U niektórych dziewcząt okres ten może trwać nawet do 10 lat. Ciąża i karmienie piersią a wygląd piersi W trakcie ciąży w wyniku ... wielkość piersi utrzymuje się przez cały okres karmienia piersią. Po zakończeniu karmieniu, wygląd piersi ulega kolejnym przemianom ...

Menopauza

Jak sobie radzić z menopauzą?

(...) stopniową niewydolność jajników. Dopiero od XIX wieku kobiety żyją wystarczająco długo, by doczekać okresu menopauzy. Okres ... przekwitania obawia się o utratę kobiecości. Płodność jest jej najważniejszym atrybutem w naszej kulturze, dlatego okres klimakterium ...

Dieta dla mężczyzn

Dieta odchudzająca dla mężczyzn

(...) odchudzająca dla mężczyzn. Dieta dla mężczyzny a okres przekwitania Problemy z tyciem mają również mężczyźni, przechodzący przez okres ...

Hormonalna terapia zastępcza

Hormony w menopauzie

(...) wchodzących w okres menopauzy ma objawy, które można leczyć bez hormonów. Jednak większość naprawdę cierpi. Badania wykazują, że dobrze ... menopauzalnym. Twarzą kampanii została Grażyna Szapołowska.Jackson N., Okres menopauzalny. Równowaga hormonalna naturalnie, KDC, Warszawa ...

Relacje z partnerem

Randki

W mediach i kolorowej prasie można znaleźć mnóstwo porad, jak dobrze wypaść na pierwszej randce, co robić, czego unikać, jakie miejsce spotkania wybrać, czy decydować się na seks na pierwszej randce, jak opanować mowę ciała itp. Randki wpisują się w okres przed ślubem, który kojarzy się zazwyczaj ze szczęściem, wszechobecną miłością, radością, uśmiechem i snuciem perspektyw ... ;przeciw”, mając na uwadze dobro partnera. Okres narzeczeństwa Okres narzeczeństwa to nie tylko obawy dotyczące sfery seksualnej czy tego ...

Ciąża

Pierwszy miesiąc ciąży

(...) u niektórych kobiet, mimo wczesnej ciąży, nadal występuje krwawienie i może trwać nawet do trzech miesięcy. Jeśli okres zaniknie, warto ...

Obniżona odporność

Wpływ wieku na stan odporności

(...) optymalny stan, by z wiekiem ponownie osłabnąć i stać się mniej sprawnym. Okres wewnątrzmaciczny Już w okresie prenatalnym ...  immunoglobulin jest ograniczona nawet do 12-18 miesiąca życia. Okres tej z tego względu jest nazywany – „luką odpornościową”. Dzieci ...

Jak wzmocnić odporność?

Wpływ diety na odporność

(...) stanu odporności i z tego powodu zarówno niedobory żywieniowe, jak i nadmiar spożycia mogą mieć ujemne następstwa. Okres ...

Nieszczęśliwa miłość

Miłość platoniczna

(...) masturbację. Na okres młodzieńczości przypada też najczęściej pierwsza miłość, określana jako romantyczna, gdyż istotą ...

Menopauza

Menopauza a seks

(...) życia kobiety przypada na okres po menopauzie, pozostaje nam przychylić się do tego ostatniego zdania i ze wszystkich sił ...

Witaminy

Niedobory witamin

(...) którzy pozbawieni są świeżych owoców i warzyw przez dłuższy okres czasu. Rola witaminy C jest bardzo duża - odpowiada ona ...

Choroby i dolegliwości

Odchudzanie a miesiączka, czy może dojść do zahamowania?

Przyrost masy ciała w miesiączce to problem wielu kobiet, zwłaszcza gdy pojawia się zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Problemy z wagą często związane są z zatrzymaniem wody w organizmie. Objawy PMS najczęściej pojawiają się 5-11 dni przed miesiąc ...

Kosmetyki do dłoni i stóp

Dowiedz się, w jaki sposób pielęgnować stopy latem

W okresie lata skóra pięt jest bardziej podatna na rogowacenie i wysuszenie. To z tego względu stopy wymagają w tym czasie intensywnej pielęgnacji. Dowiedz się, w jaki sposób dbać o stopy w czasie lata, aby były gładkie i zdrowe. Pielęgnacja stóp w okresi ...

Higiena intymna

Sprawdź, jak zadbać o higienę intymną latem

Lato jest okresem, w którym chętnie odbywamy dalekie podróże, korzystamy z uroków kąpieli w naturalnym akwenie wodnym oraz odpoczywamy na świeżym powietrzu. Przebywając w wilgotnych i obcisłych ubraniach, my – kobiety, jesteśmy bardzo często narażone ...

Objawy menopauzy

Huśtawki nastrojów

Wśród objawów menopauzy tradycyjnie wymienia się huśtawki nastrojów, stany depresyjne i problemy z pamięcią. Okazuje się, że coraz szersze grono specjalistów, lekarzy i endokrynologów uważa, że menopauza wcale nie musi uprawdopodabniać ryzyka zachorowania ...

Padaczka

Padaczka a seks

W Polsce na padaczkę cierpi 300–400 tys. ludzi, jest ona jedną z najczęstszych chorób neurologicznych. Świadomość społeczeństwa na temat padaczki jest bardzo mała. Tymczasem ludzie chorzy na padaczkę cierpią nie tylko z powodu samej choroby i jej obj ...

Astma

Objawy astmy

Astma to niezwykle uciążliwa choroba dróg oddechowych. Stres, wysiłek fizyczny, alergeny wziewne mogą spowodować wyzwolenie objawów astmy takich jak: suchy kaszel, świszczący oddech i duszność wysiłkowa. Mimo iż astma jest chorobą przewlekłą, wielolet ...

Grypa

Grypa a karmienie piersią

Grypa jest chorobą, która może pojawić się także u kobiet karmiących piersią. Wtedy ważne jest odpowiednie leczenie grypy, ponieważ nie wszystkie leki mogą być stosowane. Niektóre z nich przechodzą w znacznej ilości do mleka matki, a następnie do krwi dzie ...

Chemioterapia w białaczce

Rodzaje chemioterapii w białaczce

Chemioterapia, czyli leczenie cytostatyczne, to sposób leczenia chorób nowotworowych. Polega na stosowaniu szczególnych grup leków w walce z chorobą. Dzięki tej metodzie zniszczeniu mogą ulegać komórki nowotworowe zlokalizowane w całym organizmie. Stosowan ...

Dieta przyszłej mamy

Zachcianki w ciąży

Ciąża i zachcianki żywieniowe idą ze sobą ręka w rękę. Skąd się biorą zachcianki w ciąży nadal do końca nie ustalono, natomiast istnieje teoria, że ciało domaga się składników, których może mu brakować. W związku z tym spełnianie zachcianek w ciąży może mi ...

Dieta na menopauzę

Zioła na menopauzę

Zioła na menopauzę to dobry sposób na objawy klimakterium, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, zaburzenia snu, suchość pochwy i uczucie zmęczenia. Wiele kobiet w tym okresie decyduje się na hormonalną terapię zastępczą, jednak zanim sięgniemy po ...