Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych. Otrzymuje się go z liści eukaliptusa, który należy do najwyższych drzew na świecie. Olejek eukaliptusowy chętnie stosowany jest w kosmetologii i w medycynie naturalnej. Aromaterapia z zastosowaniem tego olejku eterycznego koi zmysły, uspokaja, rozluźnia i redukuje napięcie nerwowe. Ponadto, olejek eukaliptusowy wspomaga leczenie przeziębień i przyspiesza proces powrotu do zdrowia.

1. Działanie olejku eukaliptusowego

Olejek eukaliptusowy otrzymywany jest na drodze destylacji liści drzewa z parą wodną. W składzie olejku eukaliptusowego dominuje eukaliptol (inaczej cyneol). Substancja ta ma silne działanie przeciwbakteryjne. Pobudza wydzielanie śluzu i ułatwia wykrztuszanie. Oprócz cyneolu, w olejku eukaliptusowym znajdują się również seskwiterpeny o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Ten olejek eteryczny zawiera też monoterpeny, które mają działanie wykrztuśne, przeciwzapalne i rozkurczowe.

Olejek eukaliptusowy chętnie wykorzystuje medycyna naturalna i aromaterapia. Stanowi on nieodzowną pomoc w leczeniu przeziębienia, a także zapalenia górnych dróg oddechowych i oskrzeli. Pobudza ruchy rzęsek płuc i upłynnia śluz, przez co ułatwia odkrztuszanie i udrażnianie kanałów nosowych w czasie kataru. Olejek eukaliptusowy dla dzieci o odpowiednim stężeniu przeciwdziała gorączce i działa napotnie. Można go stosować przy zapaleniach jamy ustnej, gardła, a także przy opryszczce. Wchodzi on w skład licznych preparatów spożywczych i dentystycznych, które odświeżają oddech.

Warto pokusić się o masaż z olejkiem eukaliptusowym, gdyż jest on w stanie złagodzić dolegliwości bólowe ścięgien, głowy, mięśni oraz bóle reumatyczne. Jest stosowany także w przypadku stanów zapalnych skóry: trądziku, oparzeń, łuszczycy, grzybicy, ukąszeń, trudno gojących się ran (także pooperacyjnych). Zapach olejku eukaliptusowego działa odstraszająco na wszy, pchły, komary i inne owady. Olejki eteryczne rozpylone w pomieszczeniu działają dezynfekująco i znacznie zmniejszają ilość unoszących się w powietrzu zarazków. Olejek eukaliptusowy działa nie tylko bakteriobójczo i wirusobójczo, ale też poprawia koncentrację i pobudza do działania. Aromaterapia z wykorzystaniem olejku eukaliptusowego to świetny sposób na poprawę samopoczucia.

2. Zabiegi z olejkiem eukaliptusowym

  • Masaż – 5 kropli olejku należy połączyć z 10 ml oliwy z oliwek, olejku migdałowego lub winogronowego.
  • Inhalacje – 5-10 kropli olejku eukaliptusowego należy dodać do gorącej wody, nakryć głowę ręcznikiem i wdychać opary przez około 10 minut.
  • Płukanka do gardła i jamy ustnej – 5 kropli olejku eukaliptusowego należy dodać do szklanki ciepłej, przegotowanej wody.
  • Kąpiel – 5-10 kropli olejku eukaliptusowego należy wymieszać z łyżką miodu i dodać do wody.
  • Kominek aromaterapeutyczny – 5-10 kropli olejku eukaliptusowego należy dodać do kominka z wodą.
  • Krem o działaniu przeciwtrądzikowym – 5 kropli olejku eukaliptusowego należy dokładnie wymieszać ze stosowanym kremem do twarzy.

3. Działania niepożądane olejku eukaliptusowego

Należy pamiętać, aby nie stosować olejku eukaliptusowego w zbyt dużych ilościach. W przeciwnym razie możliwe jest pojawienie się nudności, wymiotów, zawrotów głowy, zmian skórnych, zaburzeń oddychania i rytmu serca. Nie powinno się także stosować olejku doustnie, gdyż może on wchodzić w interakcje z lekami, w szczególności z preparatami zmniejszającymi stężenie cukru we krwi. Innym efektem ubocznym doustnego zażywania olejku jest wystąpienie zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Dlatego niewskazane jest połykanie płynów do jamy ustnej z dodatkiem olejku eukaliptusowego. Olejki eteryczne w kosmetycesą dość rozpowszechnione. Olejek eukaliptusowy również znalazł swoje zastosowanie – jako składnik kremów przeciwtrądzikowych, płynów odświeżających, płukanek do jamy ustnej itd. Nie należy jednak używać go w czasie ciąży, karmienia piersią, a także u niemowląt.

Joanna Krocz,
Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Aromaterapia - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Aromaterapia
Aromaterapia

Olejek pichtowy

Olejek pichtowy cieszy się coraz większą popularnością, również w Polsce. Używany jest najczęściej jako sposób na problemy z cerą. Jednak jest to skuteczna metoda również na inne dolegliwości, które olejek łagodzi dzięki licznym właściwościom leczniczym. Olejek eteryczny może być stosowany zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Aromaterapia często korzysta z dobroczynnych właściwości płynu, który otrzymywany jest za pomocą procesu destylacji młodych pędów jodły białokorej. Działanie olejku pichtowego Olejek...

Aromaterapia

Olejek miętowy

Olejek miętowy to rodzaj olejku eterycznego otrzymywanego z mięty pieprzowej. Od najdawniejszych czasów liście mięty były wykorzystywane w przemyśle farmaceutycznym, chemicznym, kosmetycznym i spożywczym. W Polsce znane są przede wszystkim ze swych...

Aromaterapia

Olejek lawendowy

Olejek lawendowy jest jednym z naturalnych olejków eterycznych wykorzystywanych w aromaterapii. Uzyskiwany jest w procesie destylacji, przede wszystkim z kwiatów lawendy. Lawenda jest aromatyczna z natury i często wykorzystuje się ją w produkcji perfum i...

Aromaterapia

Olejek jaśminowy

(...) zdrowia i samopoczucia nazwano aromaterapią. Naturalne olejki eteryczne wykazują właściwości lecznicze, stosowane są w...

Aromaterapia

Olejek geraniowy

(...) i relaksacyjnych. Aromaterapia niejednokrotnie wykorzystuje dobroczynne działanie olejku geraniowego, ponieważ jest...

Aromaterapia

Olejek anyżowy

Aromaterapia zyskuje coraz większą popularność. Olejki eteryczne są ogólnie dostępne i mogą być stosowane przez większość ludzi. Do najczęściej używanych należy olejek anyżowy, który jest otrzymywany z suszonych owoców anyżku. Zastosowanie anyżku ... to nie mit. Aromaterapia rzeczywiście działa, pod warunkiem, że jest właściwie stosowana. Olejek anyżowy (łac. oleum anisi ... , dlatego warto zaopatrywać się w olejki w sprawdzonych sklepach zielarskich. Warto zainteresować się aromaterapią. Olejki eteryczne...

Aromaterapia

Olejek pomarańczowy

(...) dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Aromaterapia z użyciem olejku pomarańczowego może być skutecznym sposobem na małego niejadka. ...

Aromaterapia

Olejek różany

Olejek różany należy do najcenniejszych i najdroższych olejków eterycznych na świecie. Jest pozyskiwany z kwiatów róży damasceńskiej uprawianej w Bułgarii. Jego wyjątkowość polega nie tylko na szczególnym zastosowaniu, ale także na skomplikowanym procesie...

Aromaterapia

Olejek sandałowy

(...) sandałowego Aromaterapia wykorzystuje naturalne olejki eteryczne do wyzwolenia uczucia odprężenia. Olejek sandałowy (łac.

Aromaterapia

Olejek ylang-ylang

(...) nerwowych. Aromaterapia z wykorzystaniem tego olejku eterycznego poprawia humor, dlatego też jego stosowanie może okazać się...