Olejek lawendowy
Olejek lawendowy jest jednym z naturalnych olejków eterycznych wykorzystywanych w aromaterapii. Uzyskiwany jest w procesie destylacji, przede wszystkim z kwiatów lawendy. Lawenda jest aromatyczna z natury i często wykorzystuje się ją w produkcji perfum i kosmetyków. Olejek lawendowy można łączyć z olejkiem cedrowym, sosnowym, szałwiowym, z geranium oraz z gałki muszkatołowej, aby jednocześnie korzystać z ich leczniczych właściwości, chociaż sam olejek z lawendy jest również skuteczny w terapii wielu schorzeń.
Zastosowanie olejku lawendowego
Słowo lavare, czyli lawenda, oznacza z łaciny „oczyszczać”, ze względu na „czysty” aromat, jaki daje ta roślina. Właściwości olejku lawendowego to przede wszystkim rozluźnianie napięcia nerwowego, łagodzenie bólu, oczyszczanie skóry, pobudzanie krążenia krwi i leczenie problemów z oddychaniem. Olejek lawendowy znalazł zastosowanie w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, a także w pielęgnacji skóry. Ten olejek eteryczny pomaga w rozwiązywaniu problemów w różnych dziedzinach.
- Układ nerwowy – zapach lawendowego olejku uspokaja i łagodzi nerwy, z tego względu pomaga w leczeniu migrenowych bólów głowy, lęków, depresji, napięcia nerwowego i stresu emocjonalnego; jednocześnie działa pobudzająco w przypadku zmęczenia, a także pobudza aktywność umysłową.
- Zaburzenia snu – aromat lawendy ułatwia zasypianie, a tym samym pomaga w leczeniu bezsenności.
- Ból – regularne masaże z użyciem olejku lawendowego łagodzą bóle mięśni, stawów, bóle reumatyczne, napięcie mięśniowe, a także bóle pleców.
- Drogi moczowe – olejek lawendowy stymuluje produkcję moczu, pomagając tym samym w oczyszczaniu dróg moczowych z bakterii wywołujących infekcje.
- Choroby układu oddechowego – olejki eteryczne, w tym również olejek lawendowy, pomagają w leczeniu infekcji gardła, grypy, kaszlu, przeziębienia, astmy, infekcji zatok, zapalenia oskrzeli, zapalenia migdałków.
- Choroby skóry – ze względu na swoje właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze olejek lawendowy stosowany jest w leczeniu trądziku, łuszczycy, pomaga w gojeniu ran i łagodzeniu zmarszczek.
- Pielęgnacja włosów – olejek lawendowy pomaga w pozbywaniu się wszy i ich jaj.
- Układ krążenia – olejek z lawendy poprawia krążenie i obniża ciśnienie.
- Układ trawienny – olejek eteryczny z lawendy stymuluje produkcję kwasów żołądkowych i żółci, tym samym pomagając w leczeniu zaparć, bólów brzucha, kolki, wzdęć, wymiotów i biegunki.
- Odporność – regularne stosowanie olejków eterycznych z lawendy wzmacnia odporność na choroby.
Przeciwwskazania do stosowania olejku lawendowego
Aromaterapię z użyciem olejku lawendowego może stosować niemal każdy, chociaż kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny z tego zrezygnować. Istnieją również przeciwwskazania do stosowania tego olejku eterycznego przez osoby cierpiące na cukrzycę, a także osoby z wrażliwą skórą. Z właściwości olejku lawendowego powinny korzystać przede wszystkim osoby żyjące w ciągłym stresie i napięciu. Zabiegi aromaterapii mogą im pomóc w relaksacji i osiągnięciu wewnętrznej równowagi.
Olejek lawendowy dobry jest do stosowania w mieszankach. Działanie olejku pogłębia się, jeśli zastosuje się go w połączeniu z innymi olejkami, np. z rozmarynowym (przy bólach mięśni), z melisy (w przypadku egzemy), z bergamotowym lub cytrynowym (odstrasza komary). Lawenda podwyższa skuteczność innych olejków, z którymi jest zmieszana. W sprzedaży często występuje tzw. olejek lawendynowy lavandula fragrance, który zapachowo trudny jest do odróżnienia od prawdziwego olejku lawendy lekarskiej lavandula officinalis. Jednak nie posiada on wspomnianych wyżej właściwości leczniczych i jest dużo tańszy. Zatem zawsze upewnij się, z jakiej rośliny pochodzi dany olejek (producent powinien podać nazwę łacińską rośliny).
Artykuły Aromaterapia
Wanilia płaskolistna to krzew, który może osiągać nawet do 25 cm wysokości. Pochodzi z krajów Ameryki Środkowej. Należy do rodziny storczyków, występuje w dwóch kolorach, a jej kwiaty swym ...
.jpg)
Olejek ylang-ylang to jeden z naturalnych olejków eterycznych stosowanych w aromaterapii. Ma on właściwości antyseptyczne i uspokajające, stosowany jest w leczeniu depresji i łojotoku . Jest ...
Olejek sandałowy to nie tylko afrodyzjak, ale też składnik kosmetyków i produkt wykorzystywany w medycynie naturalnej . Naturalne olejki eteryczne są substancjami ciekłymi i lotnymi. Uzyskuje się ...
Olejek różany należy do najcenniejszych i najdroższych olejków eterycznych na świecie. Jest pozyskiwany z kwiatów róży damasceńskiej uprawianej w Bułgarii. Jego wyjątkowość polega nie tylko na ...
Olejek pomarańczowy to ważne „narzędzie” aromaterapii. Ma wiele właściwości, które wspomagają leczenie przeróżnych dolegliwości i schorzeń – od zapaleń do obniżonego libido czy depresji . Oprócz ...
Aromaterapia zyskuje coraz większą popularność. Olejki eteryczne są ogólnie dostępne i mogą być stosowane przez większość ludzi. Do najczęściej używanych należy olejek anyżowy, który jest ...
Olejek geraniowy to jeden z olejków eterycznych stosowanych w aromaterapii . Ta lecznicza i pielęgnacyjna ciecz powstaje podczas procesu destylacji ziela pelargonii wonnej. Ma ona delikatny ...
Olejek jaśminowy jest otrzymywany w wyniku ekstrakcji kwiatów jaśminu wonnego (uprawianego w Indiach). Jego wysoka cena wynika z faktu, iż do wyprodukowania 1 kg olejku potrzebna jest 1 tona ...
Olejek miętowy to rodzaj olejku eterycznego otrzymywanego z mięty pieprzowej. Od najdawniejszych czasów liście mięty były wykorzystywane w przemyśle farmaceutycznym, chemicznym, kosmetycznym i ...
Olejek pichtowy cieszy się coraz większą popularnością, również w Polsce. Używany jest najczęściej jako sposób na problemy z cerą. Jednak jest to skuteczna metoda również na inne dolegliwości, ...
Olejek cytrynowy jest tłoczony na zimno ze skórki cytrynowej. Z jego zdrowotnych właściwości korzysta aromaterapia . Olejki eteryczne znalazły zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej, ale ...
Olejek cedrowy jest ekstrahowany za pomocą destylacji kawałków drewna drzewa cedrowego Juniperus virginiana, znanego również jako Cedrus deodara, Cedrus atlantica, Cedrus libani itp. w zależności ...
Olejki eteryczne są ciekłymi, lotnymi substancjami wonnymi, które uzyskuje się najczęściej poprzez destylację z parą wodną z odpowiedniego surowca roślinnego. Pod względem składu chemicznego jest ...
Aromaterapia to metoda leczenia znana już od starożytności, polegająca na wykorzystaniu leczniczych właściwości olejków eterycznych . Obecnie jej skuteczność wzbudza nieco kontrowersji, jednak w ...
Olejek jałowcowy, podobnie jak inne olejki eteryczne , otrzymywany jest w procesie destylacji roślin aromatycznych przez poddanie ich działaniu pary lub przez macerację tłuszczami. Leczenie ...
Olejek cyprysowy jest to naturalna substancja uzyskana z destylacji igieł i gałązek cyprysa śródziemnomorskiego. Już od czasów starożytnych był wykorzystywany jako środek leczniczy, odkażający, ...
Olejek rozmarynowy to naturalna substancja powstała na bazie rozmarynu. Wielość odmian tej rośliny warunkuje różny skład chemiczny olejku. Zastosowanie olejku rozmarynowego jest bardzo szerokie. ...
Olejek eukaliptusowy jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych. Otrzymuje się go z liści eukaliptusa, który należy do najwyższych drzew na świecie. Olejek eukaliptusowy chętnie ...
Olejki eteryczne działają jak afrodyzjaki. Aromaterapia już od dawna wykorzystuje ich relaksacyjne i zdrowotne właściwości. Naturalne olejki eteryczne znalazły zastosowanie nie tylko w medycynie ...
Aromaterapia zyskuje na popularności i coraz więcej osób decyduje się na zastosowanie olejków eterycznych. Udowodniono, że leczenie zapachem przynosi rezultaty przy wielu dolegliwościach. Należy ...
Olejki do masażu sprawiają, że masowanie i równoczesna aromaterapia staje się niezapomnianym przeżyciem – energetyzującym lub relaksującym, w zależności od szybkości i sposobu masowania oraz ...
Aromaterapia w kosmetyce polega na wykorzystaniu w zabiegach pielęgnacyjnych i środkach kosmetycznych olejków eterycznych. Aromaterapia jest niekonwencjonalną metodą leczenia, polegającą na ...
Lawendowy, grejpfrutowy, sandałowy, cedrowy - olejki eteryczne to dar natury. Ich zapach potrafi wprowadzić w dobry nastrój, dodaje energii i działa relaksacyjnie. Olejki eteryczne nanoszone na ...
Aromaterapia to kuracja z wykorzystaniem olejków eterycznych , które wprowadzane są do organizmu poprzez drogi oddechowe (wąchanie, wdychanie, inhalacje) lub poprzez skórę (masaże, kąpiel lub ...
Zdjęcia
Video
Konsultanci działu Zdrowie
farmaceutka, uczestniczka wielu konferencji poświęconych farmakologii.
lekarz, autor wielu publikacji dla lekarzy i pacjentów z zakresu
lekarz w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Mińsku
