Masaż olejkami

Olejki do masażu sprawiają, że masowanie i równoczesna aromaterapia staje się niezapomnianym przeżyciem - energetyzującym lub relaksującym, w zależności od szybkości i sposobu masowania oraz zapachu wybranego przez nas olejku eterycznego do masażu. Oprócz tego, odpowiednio dobrany zapach wpływa na nasze samopoczucie i pomaga się zrelaksować. Specjalne olejki do masażu można kupić w drogeriach lub przygotować samemu.

Spis treści:
  1. 1. Olejki eteryczne do masażu
  2. 2. Oleje bazowe do masażu

1. Olejki eteryczne do masażu

Aby zrobić sobie profesjonalny olejek do masażu potrzebujemy:

  • olejek eteryczny,
  • olej bazowy.

Olejki eteryczne nadadzą masażowi piękny zapach, oleje bazowe ułatwią masowanie. Zawsze trzeba pamiętać, aby najpierw wymieszać kilka kropel olejku eterycznego z olejem bazowym, gdyż same olejki eteryczne mogą podrażnić skórę. Aromaterapia polega na tym, że dzięki zapachom wpływa na nasz organizm. Olejki do aromaterapii dzielą się na trzy nuty zapachowe: nutę górną, środkową i bazową. Każda z nich ma inne właściwości. Nuta górna to zapachy pobudzające i mocne. Taka aromaterapia sprawi, że "odżyjesz" po ciężkim dniu. Utrzymują się około 3-24 godzin. Przykładami nuty górnej są:

Nuta środkowa to zapachy mniej intensywne, uspokajające. Utrzymują się 2-3 dni. Są to na przykład:

  • olejek rumiankowy,
  • olejek lawendowy,
  • olejek z rozmarynu,
  • olejek z kopru włoskiego.

Nuta bazowa to najcięższe, najdłużej utrzymujące się olejki (mogą utrzymywać się nawet tydzień). Są to:

  • olejek z drzewa cedrowego,
  • olejek z drzewa sandałowego,
  • olejek różany,
  • olejek jaśminowy,
  • olejek imbirowy.

2. Oleje bazowe do masażu

  • Olej z migdałów - bardzo łatwo się wchłania, ale pozostaje na skórze wystarczająco długo, aby przeprowadzić masaż. Zazwyczaj nie podrażnia skóry, pod warunkiem, że osoba masowana nie jest uczulona na orzechy.
  • Olej z pestek moreli - jest droższy niż olejek do masażu z migdałów. Ma podobne właściwości fizyczne - dość łatwo się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy na skórze. Jest bogaty w witaminę E, co wydłuża czas ważności. Może być stosowany u osób z uczuleniami na orzechy.
  • Olejek z jojoby - jojoba używana w kosmetykach i olejach to rodzaj wosku pozyskiwanego z nasion rośliny o nazwie jojoba. Ma właściwości antybakteryjne, dlatego jest polecany dla osób podatnych na trądzik na plecach. Bardzo szybko się wchłania, dlatego niektórzy masażyści polecają łączenie go z innymi olejami bazowymi. Olejek z jojoby można długo przechowywać, więc jest dobrym wyborem dla osób, które używają go dość rzadko.
  • Olej z awokado - mocno natłuszczający olej dobry dla bardzo suchej i starzejącej się skóry.
  • Olej z pestek winogron - lekki olej, dobry dla tłustej skóry.
  • Oliwa z oliwek - rzadko używany do aromaterapii ze względu na swój zdecydowany zapach.
  • Olej z pestek brzoskwini - lekki olej, zawierający witaminy A i E. Dobrze nadaje się do masażu twarzy.
  • Olej sojowy - łatwo się wchłania, jest bogaty w witaminę E.
  • Olej słonecznikowy - to lekki olej, który nie pozostawi tłustej warstwy na skórze. Kupuj go w jak najmniejszych ilościach, gdyż dość szybko się psuje. Można trochę wydłużyć jego żywotność, dodając do niego olejek z dwóch kapsułek witaminy E.
  • Olej z kiełków pszenicy - zawiera witaminy A, B, C i E. Tonizuje skórę, pomaga w przypadku blizn i niedoskonałości. Ma zbyt intensywny zapach do aromaterapii, ale jest bardzo dobry do zwykłego masażu.

Aby zrobić własny olejek - do niewielkiej buteleczki (50 ml) nalej olej bazowy i zapełnij ją nim do połowy. Do tego dodaj 12-15 kropel olejku eterycznego. Zakręć buteleczkę i mocno zamieszaj. Po użyciu nie przechowuj zbyt długo reszty. A najlepiej rób go tyle, aby wystarczył na jedno masowanie.

Olejki do masażu, zarówno te eteryczne, jak i bazowe, uprzyjemniają masaż i sprawiają, że zaczyna być to także prawdziwa, lecznicza aromaterapia. Polecamy je do domowego masażu po męczącym dniu.

Porozmawiaj o tym na Forum Seks »
Lubię to!
0

Komentarze

Pytania do specjalistów

Depresja u męża a masaż relaksacyjny

Witam sardecznie.Moj maz cierpi na depresje.Pomyslalam sobie,ze masaz relaksacyjny moze pomoc mu w zmniejszeniu napiecia, w zlagodzeniu ciaglego strachu i stresu,bolu glowy itp.Myslalam o jakims lagodnym masazu z olejkami aromatycznymi i muzyka relaksacyjna.Ostatnio...

Odpowiada: Mgr Jakub Bieniecki Mgr Jakub Bieniecki i 1 inny
Jakie są sposoby relaksu przed snem?

Witam, chciałam zapytać się jak się zrelaksować przed snem. Otóż zasypiam około północy, nawet gdy idę spać o 22:00 ... nie lubię tego gdyż wstaję o 7:00. Chciałabym dowiedzieć się jak temu zapobiec, jak szybko zasnąć i zrelaksować się przed snem. BŁAGAM...

Odpowiada: Mgr Kamila Krocz Mgr Kamila Krocz i 1 inny
pokaż 5 następnych

Artykuły Gadżety erotyczne

Gadżety erotyczne Jak używać kulek gejszy?

Gadżety erotyczne służą do poprawienia i urozmaicenia jakości życia seksualnego oraz zintensyfikowania doznań cielesnych ... gejszy to dwie połączone ze sobą trwałym sznureczkiem kulki dopochwowe. Są to gadżety erotyczne, które pod wpływem ruchu ... go umyć ciepłą wodą z mydłem lub użyć specjalnego płynu do dezynfekcji. Kulki gejszy to gadżety erotyczne, które można ... oraz w okresie menopauzy. Gadżety erotyczne, takie jak wibrator, często mogą się wydawać zbyt śmiałym prezentem dla...

Środki nawilżające pochwę
Gadżety erotyczne Środki nawilżające pochwę

Żele nawilżające, czyli lubrykanty, to sposób na nawilżanie pochwy, co ułatwia stosunek seksualny, kiedy naturalne nawilżenie jest zaburzone. Wbrew pozorom, nie przydają się one tylko kobietom w wieku okołomenopauzalnym, chociaż im także. Żele...

Gadżety erotyczne Erotyczne przebrania

Przebrania i gadżety erotyczne to fetysze, działające szczególnie podniecająco głównie na pan ... swojego partnera - ale tylko pod warunkiem, że dobrze wybierze takie gadżety erotyczne, jak podwiązki, bieliznę czy kostium pokoj ... i tych mających kompleksy. Gadżety erotyczne wprowadzają do sypialni urozmaicenie i są podniecające dla większości mężczyzn. Gadżety ... tylko większymi wycięciami niż inne rodzaje bielizny. Jest przeznaczona dla osób początkujących, jeśli chodzi o gadżety...

Zabawki do seksu
Gadżety erotyczne Zabawki do seksu

(...) stymulacji sutków za pomocą specjalnych klipsów czy też... erotycznego przebrania. Gadżety erotyczne dla kobiet ... ównież bardzo pozytywnie na ćwiczenie mięśni pochwy, co procentuje lepszymi doznaniami podczas uprawiania seksu. Gadżety erotyczne dla mężczyzn Mężczyźni także mają w czym wybierać, jeśli chodzi o gadżety erotyczne. Męska masturbacja także może być wspomagana r ... ich z odbytu; korki analne – to gadżety erotyczne wkładane do odbytu i lekko uciskające jego ściany, dostępne także z...

Gadżety erotyczne Jak dbać o zabawki erotyczne?

Zabawki erotyczne, takie jak kajdanki, wibratory i seksowna bielizna, mogą skutecznie podnieść temperaturę w sypialni. Jednak, jak wszystkie przedmioty, gadżety dla dorosłych nie są wieczne. Jeśli chcesz, by twoje ulubione akcesoria erotyczne służyły ci...

Gadżety erotyczne Zabawki erotyczne dla mężczyzn

Zabawki erotyczne są przydatne nie tylko w czasie gry wstępnej, ale i podczas pełnego stosunku. Dodatkowo, część gadżetów dla dorosłych można wykorzystać we własnym zakresie, bez obecności partnera lub partnerki. Z myślą o mężczyznach powstały...

Jaki wibrator wybrać?
Gadżety erotyczne Jaki wibrator wybrać?

(...) lateksowych, metalowych, plastikowych oraz gumowych. Gadżety erotyczne można także podzielić, biorąc pod uwagę miejsce na ciele...

Gadżety erotyczne Z czego wykonane są zabawki erotyczne?

Zabawki dla dorosłych są dostępne pod wieloma postaciami, a wybór idealnego gadżetu erotycznego może dostarczyć niemało trudności. Jeśli chcesz kupić dobrej jakości akcesoria do sypialni, zamiast koncentrować się na wyglądzie i kolorze zabawki,...

Czy zabawki erotyczne są bezpieczne? Odtwórz wideo
Gadżety erotyczne Czy zabawki erotyczne są bezpieczne?

Gadżety erotyczne zyskują na popularności i coraz więcej par decyduje się na użycie ich podczas kontaktów seksualnych. Zabawki dla dorosłych wzbudzają niemałą ciekawość, ale niektórzy rezygnują z wypróbowania ich w obawie o swoje bezpieczeństwo. Czy korzystanie z erotycznych akcesoriów może być ryzykowne? Dobrej jakości zabawki erotyczne stosowane w rozsądny sposób, zgodnie z zaleceniami producenta nie powinny nam zaszkodzić. Najważniejsze, by obie strony zbliżenia były...

Lubrykanty Odtwórz wideo
Gadżety erotyczne Lubrykanty

Lubrykanty to substancje działające nawilżająco na pochwę i odbyt w celu polepszenia komfortu stosunku seksualnego, szczególnie podczas odczuwania suchości okolic intymnych. Niektóre z nich stymulują i działają przeciwzapalnie; mają...

pokaż 10 następnych