Wiele młodych mam zastanawia się, kiedy powinna pojawić się pierwsza miesiączka po porodzie? Czy krwawienie z dróg rodnych to już okres, czy jeszcze odchody porodowe, które występują w okresie połogowym przez 3-4 tygodnie po urodzeniu dziecka? Jak na płodność kobiety wpływa karmienie piersią? Jak długo trwa niepłodność laktacyjna i czy to niezawodna metoda antykoncepcyjna.
Problemy z płodnością
Każda kobieta powinna zadbać o to, aby jak najwcześniej wykryć...
Na wielu forach panie dopytują, jak obliczyć swój cykl i kiedy powinna pojawić się pierwsza menstruacja po porodzie. Czy krwawienie miesięczne po urodzeniu dziecka będzie tak samo obfite, jak przed zajściem w ciążę? Nie da się precyzyjnie określić, kiedy wypadnie pierwsza miesiączka po porodzie, gdyż każda kobieta jest inna. O czasie miesiączki decyduje też fakt karmienia piersią. Pobudzanie brodawek sutkowych przez niemowlę podczas ssania piersi powoduje, że w organizmie matki wzrasta stężenie prolaktyny – hormonu, który opóźnia pojawienie się jajeczkowania. Brak jajeczkowania skutkuje wtórnie brakiem menstruacji. Warto jednak pamiętać, że może zdarzyć się miesiączka, mimo iż cykl był bezowulacyjny.
W przypadku kobiet niekarmiących piersią pierwsza miesiączka pojawia się zwykle 6-8 tygodni po porodzie, a owulacja już w 2-4 tygodniu. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), kobiety w ogóle niekarmiące piersią albo od urodzenia dokarmiające własne maluchy, są uważane za niepłodne tylko przez pierwsze 3 tygodnie po porodzie. Kobiety regularnie karmiące piersią mogą dostać pierwszego krwawienia nawet dopiero po odstawieniu dziecka od piersi, ale równie dobrze krwawienie miesięczne może pojawić się wcześniej, w trakcie karmienia piersią – nie da się tego precyzyjnie przewidzieć. Im później pojawi się u kobiety pierwsza miesiączka po porodzie, tym późniejsze miesiączki są bardziej regularne i tym częściej cykle od początku są owulacyjne. Czasem jednak kobiety mylą krwawienie połogowe w 6-8 tygodniu z menstruacją. Krwawienie połogowe ma na celu oczyścić macicę i pozwala na jej inwolucję (zmniejszenie się) po porodzie. Inwolucji macicy sprzyja również karmienie piersią, ponieważ stymulacja brodawek powoduje uwalnianie przez przysadkę mózgową oksytocyny, pod wpływem której dochodzi do skracania włókien mięśniowych macicy.
U kobiet, które karmią piersią, owulacja zwykle pojawia się w 10 tygodniu po porodzie. Laktacja nie jest zatem niezawodnym środkiem antykoncepcyjnym. Działanie antykoncepcyjne laktacji na pewno nie trwa dłużej niż 8-9 tygodni. Po tym czasie może pojawić się owulacja, w czasie której może dojść do zapłodnienia. Niepłodność laktacyjna w czasie karmienia piersią niemowlęcia wynika z faktu, że w czasie ssania piersi przysadka mózgowa uwalnia do organizmu większe porcje prolaktyny, blokującej dojrzewanie komórki jajowej w jajniku, wzrost estrogenów i jajeczkowanie. Niepłodność laktacyjna nie zależy jednak tylko i wyłącznie od czasu karmienia dziecka piersią, ale również od cech dziedzicznych i indywidualnych, a nawet od rodzaju diety kobiety. Na pewno nie można wychodzić z założenia, że niepłodność laktacyjna zapobiegnie zajściu w następną ciążę. W ciążę można zajść nawet wówczas, gdy nie pojawi się jeszcze pierwszy okres po porodzie. Nie wiadomo bowiem, kiedy nastąpi po porodzie pierwsza owulacja, która decyduje o płodności kobiety.
Bibliografia
Kaleta M., (red.), Podstawy położnictwa. Najważniejsze zagadnienia, Urban & Partner, Wrocław 2011, ISBN 978-83-7609-254-6
Hanretty K.P., Położnictwo, Urban & Partner, Wrocław 2006, ISBN 83-89581-34-5
Dudenhausen J., Położnictwo praktyczne i operacje położnicze, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-4032-6
Kaleta M., (red.), Podstawy położnictwa. Po porodzie, Urban & Partner, Wrocław 2011, ISBN 978-83-7609-266-9
Witam!
Mam pytanie odnośnie owulacji, tzn. testów owulacyjnych. Jestem ponad 3-miesiące po usunięciu lewego jajowodu z powodu ciąży pozamacicznej. Postanowiliśmy z mężem podjąć próby starania sie o dziecko. Zakupiłam testy owulacyjne clearblue...
Witam! W kwietniu zeszłego roku przeszłam ciążę pozamaciczną, usunięty został lewy jajowód, jajnik ocalał cały i zdrowy. Druga strona wydaje się działać bez zarzutu, choć nie mogę być pewna, gdyż jestem osobą bezdzietna i nigdy nie miałam przeprowadzanych...
Witam, mam 23 lata, ostatnią miesiączkę miałam około 17 stycznia, 4 grudnia współżyłam z chłopakiem pierwszy raz bez zabezpieczenia, zawsze używamy prezerwatyw, nie doszło do wytrysku w środku. Mam jednak nadżerkę i często mam upławy, dlatego nie...
Witam, mam pytanie, ponieważ mam nieregularne miesiączki nie wiem kiedy mam płodne dni, a chcemy z mężem postarać się o dziecko. Teraz dostałam okres 26.07, wcześniej miałam 15.06, jeszcze wcześniej 18.05 i 12.04 i 13.03. Proszę o pomoc w obliczeniu,...
Witam serdecznie, mam pytanie. Razem z mężem będziemy starać się o dzidziusia. Mam 26 lat. We wrześniu miałam okres od 09 do 13 września, następny okres mam od 08.10 do 12.10. Ten cykl miałam 29-dniowy, nie wiem czy dobrze liczę. I tak mam raz 29-dniowy,...
Witam! Mam 22 lata. Pod koniec lipca odłożyłam tabletki antykoncepcyjne, bo staramy się z chłopakiem o potomka. Po odłożeniu tabletek miesiączkę dostałam 3 sierpnia, był to cykl 28-dniowy, następną miesiączkę dostałam 30 sierpnia i cykl trwał 34 dni,...
Witam, dostałam 5 dni przed planowanym okresem plamienie, które raz się objawiało w ciągu dnia, raz zanikało, następnie w dniu przewidywanej miesiączki dostałam normalne obfite krwawienie, które trwało 6 dni. W dniu, w którym była...
Witam, bardzo proszę o poradę. Ostatnią tabletkę Y*** (21) wzięłam 21 września, 26-go dostałam jak zawsze krwawienie z odstawienia, ale kolejnego opakowania, które powinnam zacząć 29 września już nie rozpoczęłam (świadomie odstawiłam tabl.). Jednocześnie...
Dzień dobry! Mam taki problem i zwracam się do Państwa o pomoc. Otóż współżyłam kilka razy ze swoim chłopakiem. 4 dni po skończonej miesiączce bez żadnego zabezpieczenia - on kończył we mnie. Czy mogło dojść do zapłodnienia? Ostatnią miesiączkę...
Witam! Mój kłopot polega na tym, że dziewczyna, z którą się kochałem poinformowała mnie o ciąży, nie będąc pewna, kto jest ojcem. Nie obejdzie się bez badania po narodzinach, aczkolwiek matka dziecka jest już pewna, że ja jestem tatą. Zatem...
Witam serdecznie! Mój cykl trwa mniej więcej ok. 40 dni. Z mężem staramy się o drugie dziecko. Mój pierwszy dzień cyklu wypadł 11 października, współżycie było: 17, 20, 23, 24, 26, 28, 30 października oraz: 1, 2, 5, 6 listopada. Czy...
Witam serdecznie! Dzień (18 kwiecień 2011) ostatnia miesiączka. Moje miesiączki są mniej więcej między 26 -29 dniem. Pamiętam tylko 3 ostatnie 28 stycznia, 24 lutego, 24 marca no i 18 kwietnia. Na usg 17 czerwca wyszło, że jestem w 8 tygodniu i 5 dniu...
Witam! Mam 22 lata i dość nieregularny cykl miesiączkowy, jestem we wczesnej ciąży ;) Mam pytanie odnośnie dnia poczęcia. Mój ostatni cykl miesiączkowy trwał 23 dni (miesiączka zaczęła się 17.09 a kolejna już 10.10) współżyłam z narzeczonym...
Witam serdecznie! Pierwszy dzień cyklu przypadł mi na 23 listopada i trwał 6 dni. Zaznaczę, że moje cykle trwają mniej więcej ok 40 dni. Mam nieregularne cykle ostatni trwał 43 dni, a przedostatni 35. Nie wiem jak mam obliczyć sobie dni płodne. Z mężem...
Witam serdecznie! Proszę Państwa o poradę, ponieważ mam problem z oznaczeniem dni płodnych. Otóż mam bardzo nieregularne cykle. Biorąc pod uwagę zasadę, jaką opisano w niniejszym portalu, że od najkrótszego cyklu odejmujemy 20, a od najdłuższego...
Witam, chciałam się dowiedzieć, kiedy występują u mnie dni płodne i w których dniach mam największe szanse zajścia w ciążę? Moje cykle zazwyczaj trwają 28 dni, natomiast nie zawsze mam je regularnie. Teraz jestem w trakcie miesiączki (dostałam...
Witam! Moje pytanie dotyczy śluzu mężczyzny. Otóż kochałam się ze swoim chłopakiem w sobotę 28.01, nie miałam jeszcze dni płodnych. Pękła nam prezerwatywa, nie była plemnikobójcza i wydobył się z niej śluz. Chłopak próbował wsadzić,...
6 stycznia byłam u ginekologa i stwierdziła, że mam cykl bezowulacyjny. Ostatnią miesiączkę miałam 8 grudnia. Czy w czasie cykli bezowulacyjnych (zakladając, że w czasie pozostałych cyklach występowała owulacja) może opóźnić się miesiączka? Jeśli...
Od jakiegoś czasu staramy się z mężem o dziecko. Nasz problem polega w słabym nasieniu męża. Moje pytanie dotyczy testów owulacyjnych - kiedy powinniśmy odbyć stosunek po piku LH, żeby plemniki zdążyły na czas? Słyszałam, że potrzebują aż 6 godz....
Witam!
Mam 24 lata i staram się z mężem o dziecko. Ponieważ miałam długie krwawienia bez jajeczkowania lekarz przepisał mi lek na wywołanie Clostilbegyt od 3 do 7 dnia cyklu. Cykl nie jest monitorowany. Jestem już po pierwszym okresie z tym lekiem, okres...
(...) óch lub trzech dni. Wybór testów owulacyjnych jest naprawdę duży. Niektóre produkty tego typu są stosunkowo tanie ... ównież dwa dni przed owulacją. Niektóre rodzaje testów wykrywają nie tylko poziom hormonu LH, ale i estrogenu ... ów, w innych nawet dziesięć. Zacznij stosować testy około dwa dni przed spodziewaną owulacją. Jeśli nie jesteś pewna, kiedy masz owulację, użyj ... na staranie się o dziecko. Jeżeli wykonujesz testy przez pięć dni, masz 80% szans na przewidzenie owulacji. Przy stosowaniu...
Obfity śluz z szyjki macicy jest oznaką nadchodzącej owulacji. Termin owulacji można przewidzieć również na podstawie porannych pomiarów podstawowej temperatury ciała, ale ta metoda pozwala na stwierdzenie owulacji już po jej skończeniu.
(...) doprecyzowania występowania dnipłodnych. W związku z tym metoda ta umożliwia ustalenie terminu owulacji w celu wybrania dogodnego momentu ... órki jajowej z pęcherzyka Graffa) - wydalanego przez przysadkę mózgową wraz z moczem u kobiety, pozwala określić dni płodne u kobiety. W okresie okołoowulacyjnym stosuje się przez kilka dni test owulacyjny. Kobieta oddaje mocz i zgodnie z instrukcjami ... i może być stosowane wielokrotnie, lecz istotne jest skonsultowanie się z lekarzem, jeżeli test nie wykazał szczytu...
Wiedza na temat dnipłodnych i niepłodnych odgrywa ważną rolę przy staraniach o dziecko bądź pozwala uchronić się ... więcej około 50. roku życia. W każdym cyklu miesiączkowym kobiety dni płodne obejmują krótki czas, gdy kom ... kobiety jest miesiączka, czyli menstruacja. Występuje ona najczęściej co 28 dni. Są jednak kobiety, które mają cykle ... kobiety nawet do pięciu-siedmiu dni po stosunku płciowym. Gdy w drogach rodnych kobiety brak śluzu płodnego,...
(...) przesunięciu. Zatem bardziej pewną metodą na określenie dnipłodnych jest obserwacja własnego ciała, które daje pewne symptomy ... , dostępny w każdej aptece. Daje on bardziej rzetelne informacje o pojawieniu się dnipłodnych.Bręborowicz G. Ginekologia ... na 14 dni przed pierwszym dniem cyklu, czyli dniem w którym pojawiło się krwawienie. Natomiast ostatni dzień cyklu ma miejsce przed kolejnym okresem.
Zapłodnienie a dni płodne
Prawidłowe określenie momentu wytworzenia dojrzałej...
(...) órą należy dokładnie przeczytać, a także pięć testów. Testy należy wykonywać pięć dni pod rząd, aby mieć większą pewność co do momentu owulacji. Pasek testowy zanurza się w moczu pobranym wcześniej do pojemniczka.
Jak obliczyć dni płodne i określić...
Obliczanie dnipłodnych ułatwia staranie się o dziecko i zajście w ciążę. Aby wyznaczyć prawidłowo płodność kobiety, należy wykonać test owulacyjny lub obserwować cały cykl. Dni płodne występują w fazie owulacji. U pań, które mają 28-dniowy cykl, moment owulacji występuje między 12. a 16. dniem cyklu. W tym etapie dojrzałym pęcherzyk ulega pęknięciu, po czym uwalniana ... : stres, zmiana klimatu, choroba. Nie warto opierać się na obliczeniu dnipłodnych z ostatniego miesiąca.
Owulacja, inaczej jajeczkowanie, to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej ze znajdującego się w jajniku pęcherzyka Graafa. Do owulacji dochodzi w wyniku działania hormonów, które są sterowane przez wydzielane przez przysadkę mózgową...
Kiedy owulacja się zaczyna, ile dni trwa cykl miesiączkowy, ile trwa owulacja – na te i inne pytania kobiety często szukają odpowiedzi. Żeby je znaleźć należy uważnie obserwować swój organizm. Kobieta powinna wiedzieć co się z nią dzieje,...
Po urodzeniu dziecka kobiecie zostają zazwyczaj dodatkowe kilogramy. Panie chcą jak najszybciej wrócić do dawnej formy. Czy można jednak od razu przejść na dietę, czy lepiej to odłożyć?
Po porodzie organizm kobiety wraca powoli do normalnego funkcjonowania. Nie da się precyzyjnie określić terminu pojawienia się miesiączki. U niektórych kobiet krwawienie występuje po kilku tygodniach.
Krwawienie po porodzie nie jest powodem do zmartwień, chyba że ilość wydalanej krwi jest nadmierna. Wówczas ma miejsce krwotok poporodowy, który wymaga interwencji lekarskiej.
Włosy po porodzie zazwyczaj nie są w najlepszej kondycji, a wszystko za sprawą wahań hormonalnych. Osłabione włosy po ciąży zaczynają wypadać, a czupryna na głowie staje się coraz rzadsza.
Antykoncepcja po porodzie powinna być bezpieczna dla matki i dziecka karmionego piersią. Dużą skutecznością charakteryzują się metody mechaniczne i antykoncepcja hormonalna dla kobiet karmiących.
Oksytocyna jest naturalnym hormonem podawanym przy porodzie do przyspieszenia akcji porodowej. Podanie oksytocyny wiąże się z wywołaniem skurczów macicy i rozwieraniem kanału rodnego.
Problemy z seksem po porodzie dotyczą większości młodych rodziców. Według badań prowadzonych w Wielkiej Brytanii, tylko jedna na pięć par rozpoczyna seks po ciąży w ciągu czterech tygodni po porodzie, jedna na dziesięć po 6-7 miesiącach. Niektóre pary...
Depresja poporodowa to rodzaj zaburzenia psychicznego, które dotyka nawet 20% kobiet po urodzeniu dziecka. Jest niebezpieczna dla zdrowia dziecka i matki, wymaga leczenia psychiatrycznego oraz skutecznej psychoterapii. Czasami konieczne okazują...
Poczucie winy u młodych matek to częsty problem. Kluczem do jego rozwiązania jest zdrowe podejście do wychowania dzieci. Należy zrezygnować z perfekcjonizmu i zaakceptować swoje niedoskonałości.
Ból krocza po porodzie wynika najczęściej z powodu gojenia się rany po nacięciu krocza. Chociaż ma to ułatwić dziecku przyjście na świat, to jednak zdecydowanie przedłuża powrót młodej mamy do formy.
Jeśli nie wiesz jak schudnąć po ciąży, zastosuj ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie. Zestaw ćwiczeń na płaski brzuch pomoże szybko i skutecznie zwalczyć wystający brzuch już 2 miesiące po porodzie.
Nacinanie krocza na niektórych oddziałach położniczych wciąż jest rutynowym działaniem, które ma uchronić kobietę przed ryzykiem pęknięcia pochwy, mięśni dna miednicy i zwieracza zewnętrznego odbytu.
Plastyka brzucha po porodzie służy pozbyciu się nadmiernej ilości tłuszczu lub zwisającej skóry na brzuchu. Abdominoplastyka, czyli operacja plastyczna brzucha, jest przeprowadzana u kobiet, które po ciąży nie mogą powrócić do swojego...
Kolejne dni po porodzie nie są łatwe dla kobiety, szczególnie jeśli był to jej pierwszy poród i brak jej doświadczenia w pielęgnacji noworodka. Po porodzie młoda mama musi sobie radzić z bólem, zmęczeniem i dolegliwościami poporodowymi,...
Kobieta w ciąży wychodząc z domu, już od drugiego trymestru, powinna zawsze mieć ze sobą "niezbędnik kobiety w ciąży". Co taki niezbędnik zawiera?
Kobieta w ciąży zawsze powinna mieć ze sobą:
dowód osobisty,
kartę ciąży,
oryginał grupy krwi,
leki...
Ciąża zawsze wiąże się z przybraniem na wadze. W przypadku niektórych kobiet jest to tylko kilka zbędnych kilogramów, ale bywa też znacznie więcej. Każda młoda mama zastanawia się, jak schudnąć po porodzie tak, aby wrócić do swojego...
Nie chcesz zajść w ciążę tuż po porodzie? Pomyśl o odpowiednim zabezpieczeniu. Kobiety, które niedawno urodziły dziecko, rzadko decydują się od razu na następne. Jeszcze świeże są w ich pamięci wspomnienia o połogu i porodzie. Dawniej wierzono, że laktacja chroni przed kolejną ciążą. To mit. Płodność po porodzie jest tak samo duża, jak przed nim. Karmienie piersią nie zapobiega ciąży. Jaka jest właściwa antykoncepcja dla kobiet karmiących?
Mimo, iż resort zdrowia uznał za nielegalne pobieranie od pacjentek opłat za znieczulenie przy porodzie, w wielu szpitalach wciąż się to praktykuje. Są również takie, w których kobiety nie mają możliwości skorzystania ze znieczulenia na...
Trudno dokładnie określić termin rozpoczęcia się miesiączki po porodzie. Dla każdej młodej mamy czas pojawienia się pierwszej menstruacji jest inny: u jednych kobiet może wystąpić kilka tygodni po porodzie, inne dostaną go po kilku miesiącach ... się na karmienie maluszka piersią, pierwszy okres może pojawić się już nawet miesiąc po porodzie.
Organizm kobiety po porodzie ... u każdej kobiety. Krwawienie połogowe może trwać do 6 tygodni po porodzie i nie jest ono tożsame z okresem. Długość...
(...) z narodzin dziecka. Mimo zadowolenia z nowej, macierzyńskiej roli, kobiety rzadko decydują się na kolejne dziecko tuż po porodzie ... rodziny
Naturalna antykoncepcja po porodzie dotyczy kobiet karmiących piersią. Laktacja jako metoda zabezpieczenia przed ciążą ... formę zabezpieczenia.
Metody zapobiegania ciąży po porodzie
Prezerwatywy, najlepiej z dodatkiem środków plemnikobójczych, są dość pewną metodą antykoncepcji po porodzie. Nie wymagają wielu przygotowań, a organizm kobiety wolny jest od obcych...
(...) ócz własnego pokarmu podawać mu mieszanki mleczne, okres niepłodności po porodzie znacznie się skróci. Owulacja może wtedy ... Niepłodność laktacyjna to zjawisko fizjologiczne, występujące u kobiet, które po porodzie karmią dziecko piersią ... tuż po niedawnym porodzie. Nie wolno jednak liczyć na niepłodność laktacyjną jako stuprocentową metodę antykoncepcyjną. Może ... nie karmią dzieci piersią, mogą być uważane za niepłodne tylko przez trzy tygodnie po porodzie.
Poporodowa niepłodność...
(...) zmęczone, skarżą się na wypadanie włosów oraz łamliwe paznokcie. Podczas odchudzania po porodzie należy spożywać ... , a jednocześnie mama czuła się dobrze i nie przybrała zbyt dużo na wadze.
Po porodzie organizm regeneruje się około 6 tygodni, wtedy też ... u noworodka nie wystąpiły kolki. Przez pierwsze 3 tygodnie po porodzie również nie zaleca się wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych, by nie wystąpił krwotok z dróg rodnych.
Bezpieczne odchudzanie po porodzie pozwala na zrzucanie maksimum 0,5...
Niektórym kobietom końcówka ciąży bardzo się dłuży – wyprawka gotowa, walizka do szpitala spakowana, a sama ciężarna jest w pełni gotowa na poród i nowy rozdział w życiu. Innym ostatni trymestr ciąży niemal umyka w natłoku spraw do załatwienia i planów dotyczących nowego życia po porodzie. W obu przypadkach nie sposób jednak przegapić ... ;
większe prawdopodobieństwo cesarskiego cięcia;
wzrost ryzyka pojawienia się u dziecka żółtaczki poporodowej (po...
(...) oraz kształtujące nogi. Na niedoskonałości tych wszystkich części ciała szczególnie narzekają kobiety po porodzie. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń callanetics po porodzie, aby przywrócić swoje ciało do stanu przed porodem. Niektóre kobiety wykonują callanetics w ciąży ... na brzuch, aby nie powodować skurczy mięśni brzucha. Początkowo zaleca się ćwiczenia 2 razy w tygodniu (po 1 godzinie). Z czasem ... wzmocnienia i rozciągnięcia mięśni. Kobiety po porodzie mają także mniejszą tkankę tłuszczową na brzuchu oraz udach i...
(...) antykoncepcji po:
nudności,
wymioty,
biegunka,
ból podbrzusza,
wrażliwość piersi,
migreny,
niespodziewane krwawienia ... miał miejsce przed owulacją, wówczas środek antykoncepcyjny uniemożliwi dotarcie plemników do kom ... .(tabletka po stosunku, Tabletka po, Antykoncepcja a ciąża, Tabletki...
(...) one organizm kobiety (jak gdyby „udają”, że jest ona w ciąży) i w ten sposób owulacja zostaje wstrzymana ... przeznaczone dla:
kobiet karmiących piersią – mogą one stosować minipigułkę już trzy tygodnie po porodzie;
kobiet powyżej 35 ... ...
O raku piersi związanym z ciążą mówimy, gdy choroba rozwinie się u ciężarnej lub do roku po porodzie. Nie jest to częsty rodzaj choroby-stanowi on około 3% przypadków raka piersi. Występuje głównie u kobiet po trzydziestym roku ... ów oszczędzających i radioterapii po porodzie.
Chemioterapia po mastektomii
Z powodu trudności diagnostycznych w czasie ciąży i op ... uzupełniającego w postaci chemioterapii. Obserwacje wskazują, że zastosowanie chemioterapii po zakończeniu organogenezy (po...
(...) ma miejsce jajeczkowanie (owulacja). Zachodzi także gwałtowny wzrost stężenia hormonu zwanego progesteronem, który wytwarzany ... organiczne
stan po nadmiernym wyłyżeczkowaniu jamy macicy po poronieniu lub porodzie, prowadzący do uszkodzenia podstawnej...
Komentarze