Oziębłość płciowa

Weryfikacja merytoryczna:

Mgr Magdalena Boniuk - seksuolog, psycholog, terapeuta młodzieży, dorosłych i rodzin.

Przyczyny oziębłości płciowej

Zwiększenie libido

Jeśli czujesz, że w twoim łóżku panuje nuda lub rzadziej nachodzi cię... »

Oziębłość seksualna, zwana hipolibidemią, ma bardzo złożone czynniki. Może wynikać zarówno z przyczyn psychogennych, jak i somatycznych. Problemy z seksem na tle somatycznym wynikają z:

• depresji i życia w ciągłym stresie; 
• stosowania leków hormonalnych, np. antykoncepcji hormonalnej;
• stosowania hormonalnej terapii zastępczej (HTZ);
• chorób psychicznych, naczyniowych i metabolicznych;
• niskiego poziomu cholesterolu;
• niskiego poziomu glukozy we krwi;
• stosowania używek: alkoholu, nikotyny, narkotyków;
• chorób pochwy;
• endometriozy;
• stwardnienia rozsianego, 
• chorób tarczycy;
• chorób zakaźnych (HBV, HCV, HIV);
• zakrzepicy naczyń krwionośnych w obrębie miednicy. 

Przyczyny somatyczne to tylko jeden typ zaburzeń, które przekładają się na oziębłość płciową u kobiet. Inną ważną grupą są czynniki psychogenne, które powodują swoistą blokadę,

Nie bój się seksuologa

Podczas wizyty u seksuologa wiele osób odczuwa lęk i skrępowanie.... »

uniemożliwiającą kontakty seksualne i odczuwanie przyjemności. Należą do nich:

• brak uczuć i monotonia życia seksualnego;
• brak fantazji seksualnych;
• mechaniczne zaspokajanie potrzeb cielesnych;
• depresja, psychozy i zaburzenia nerwicowe;
• dewiacje seksualne;
• trauma z dzieciństwa lub wieku młodzieńczego – molestowanie, gwałty, kazirodztwo. 

Leczenie oziębłości płciowej

 Problemy z seksem może pomóc pokonać profesjonalna terapia przeznaczona dla obojga partnerów. Jej celem jest szeroka edukacja z zakresu sztuki komunikowania się w sprawach seksualnych. Zainteresowani terapią przechodzą „szkolenie” z zakresu anatomii i fizjologii narządów płciowych oraz poznają reakcje płciowe. Taka terapia składa się zazwyczaj z kilku etapów, których ostatecznym celem jest wzajemne zbliżenie uczuciowe i cielesne partnerów. Para, która ma problemy z seksem musi uświadomić sobie ponadto, ze spełnienie erotyczne nie zawsze musi się wiązać z orgazmem, gdyż istotny jest sam kontakt cielesny, bliskość, jaka powstaje między partnerami. Taka terapia może przynieść naprawdę pozytywne skutki i przezwyciężyć nie tylko oziębłość kobiety, ale pomóc rozwiązać inne problemy, które niejednokrotnie są przyczyną dystansu partnerki.

Terapia małżeńska kieruje się na poprawę relacji w małżeństwie. Często w czasie tego rodzaju terapii, któryś z partnerów zaczyna się otwierać i ujawniać swoje dotąd skrzętnie ukrywane fantazje, pragnienia i upodobania, co niejednokrotnie bywa u niego przyczyną obniżenia popędu płciowego. Problemy z seksem są zazwyczaj trudnościami, które można pokonać. Dlatego też, jeśli pojawią się w związku, partnerzy powinni szukać ich rozwiązania, a nie uciekać od nich.