Pas neoprenowy

Mgr Anna Bocheńska - fizjoterapeuta, specjalista z zakresu terapii przeciwobrzękowej, trener masażu klasycznego i relaksacyjnego.
Pas neoprenowy to, według niektórych trenujących osób, skuteczny sposób na odchudzanie ciała. Jest przeznaczony dla mężczyzn i kobiet, zwłaszcza tych, które po porodzie chcą przywrócić swej sylwetce dawny wygląd. Pas neoprenowy wyszczuplający pomaga zrzucić zbędne kilogramy dzięki podnoszeniu temperatury ciała – przyspiesza spalanie kalorii, a co za tym idzie, sprzyja utracie tkanki tłuszczowej i cellulitu. Taki pas odchudzający można kupić w każdym sklepie sportowym za niewielką cenę.
Odchudzanie za pomocą pasów odchudzających
Odchudzanie to dążenie do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej organizmu wskutek dostarczenia mu mniejszej ilości kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie. Podstawą do pozbycia się zbędnych kilogramów jest więc dieta niskokaloryczna oraz ćwiczenia odchudzające, spalające niepotrzebny tłuszczyk (na spalanie tłuszczu najlepiej stosować ćwiczenia aerobowe). Warto również wyposażyć się w pas odchudzający, którego działanie polega na miejscowym podniesieniu temperatury ciała.
Walka z nadwagą i otyłością jest często żmudna i monotonna. Skuteczność odchudzania zależy od wielu czynników, np. od stopnia zaawansowania nadwagi lub otyłości i od naszych przyzwyczajeń – stylu życia i upodobań dietetycznych. Bez zmiany trybu życia, odpowiedniej diety i – przede wszystkim – aktywności fizycznej, sam pas odchudzający niewiele pomoże.
Pas neoprenowy wyszczuplający
Pas neoprenowy wykonany jest z neoprenu pokrytego osnową nylonową. Jest wyjątkowo prostym i tanim sposobem pomocnym w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Pas wyszczuplający działa miejscowo, dzięki czemu proces przemiany materii zostanie przyspieszony, powodując spalanie tkanki tłuszczowej i utratę zbędnych kilogramów. Można zakładać pas neoprenowy właściwie w każdej sytuacji, choć najlepiej używać go w czasie zwiększonej aktywności fizycznej: podczas ćwiczeń fizycznych czy sprzątania. W momencie dostarczenia ciepła naszemu organizmowi, cały metabolizm ulega przyspieszeniu, a co za tym idzie – tkanka tłuszczowa ulega spalaniu, które jest od 5 do 15 razy szybsze niż podczas normalnych ćwiczeń. Należy jednak pamiętać, że zwiększona temperatura ciała to także zwiększone pocenie. A pocenie to rzeczywiście tracenie – ale wody i cennych składników mineralnych. Jeśli zdecydujemy się na wspomaganie odchudzania za pomocą pasa neoprenowego, nie zapominajmy więc o zdrowej diecie, ewentualnie suplementacji, a przede wszystkim o wypijaniu zwiększonej ilości wody. Po zdjęciu pasa i zakończonych ćwiczeniach trzeba wziąć prysznic.
Działanie pasów neoprenowych
Działanie pasa neoprenowego to przede wszystkim:
- spalanie tkanki tłuszczowej;
- przyspieszanie metabolizmu;
- wspomaganie kształtowania mięśni brzucha, ramion i ud;
- wspomaganie gojenia się ran pooperacyjnych;
- zapobieganie oziębieniu pleców, nerek i pęcherza moczowego podczas jazdy na rowerze, motorze oraz przy uprawianiu sportów zimowych, kiedy łatwo o przeziębienie lub urazy;
- poprawa sprężystości i jędrności skóry.
Neoprenowy pas odchudzający pomoże ci wygrać walkę z nadwagą i otyłością oraz pozbyć się nadmiernej ilości tłuszczu z brzucha. Podstawą odchudzania jest jednak odpowiednia dieta – pełna witamin i minerałów, ale niskotłuszczowa – oraz regularne ćwiczenia spalające tłuszcz.
Artykuły Jak ćwiczyć?
Woda jest niezbędna, by organizm człowieka mógł funkcjonować prawidłowo. Jaki wpływ ma woda na wygląd? W jaki sposób należy się nawadniać w czasie ćwiczeń fizycznych?
Kwasica mleczanowa, czyli zakwasy, pojawia się zwykle na skutek intensywnego wysiłku. Nie sposób nie zauważyć symptomów zakwasów: bólu mięśni, szybkiego bicia serca i trudności ze złapaniem oddechu.

Utrzymanie oraz osiągnięcie prawidłowej masy ciała umożliwia aktywność fizyczna połączona ze zdrową dietą. Dzięki temu utrata kilogramów będzie bezpieczna i trwała. Nie każdy jednak wie, jak ...

Wbrew pozorom, poprawa kondycji bez ćwiczeń jest możliwa. Jednak najlepsze efekty można uzyskać także dzięki tradycyjnemu treningowi. Wystarczy umiejętnie zwiększyć efektywność ćwiczeń. Jak to zrobić?

Długość treningu jest sprawą indywidualną. Pół godziny ćwiczeń dziennie to minimum, które pozwoli ci wpłynąć pozytywnie na zdrowie. Jednak aby zachować szczupłą sylwetkę, 30 minut może nie wystarczyć.

Wiele osób najchętniej spędza czas przed telewizorem. Jednak siedzący tryb życia nie jest zdrowy. Na szczęście można w prosty sposób zwiększyć aktywność fizyczną, nie ruszając się sprzed telewizora.

Domowa siłownia to wybór dla osób, które są zabiegane i nie mają czasu na wychodzenie z domu do klubu fitness. Jeśli nie chcesz rezygnować ze sportu, zastanów się nad urządzeniem siłowni w domu.

Ćwiczysz regularnie i nie widzisz rezultatów? Masz dość naciągniętych mięśni lub innych kontuzji? A może ćwiczenia są nudne? Nie poddawaj się! Najprawdopodobniej to nie rodzaj ćwiczeń jest ...

Ruch, sport, aktywność fizyczna – nazwij to jak chcesz. Ważny jest wspólny mianownik – zdrowie. Kiedy ćwiczymy, nie tylko spalamy kalorie i stajemy się szczuplejsi, ale przede wszystkim poprawiamy ...

Kobiety często narzekają na zbyt grube uda. Budowa typu gruszki jest zmorą dla wielu z nas. Utrudnia życie, obniża samoocenę, a przede wszystkim nie pozwala wyjść na plażę i cieszyć się wakacjami. ...

Nawet najlepsza dieta przyniesie marne rezultaty, jeśli na niej poprzestaniemy. Większość ludzi starających się zrzucić zbędne kilogramy zapomina, że im więcej kalorii dostarczymy organizmowi, tym ...

Trening interwałowy polega na przeplataniu ćwiczeń na wysokim poziomie intensywności z treningami o niskiej intensywności. Dzięki temu rodzajowi ćwiczeń można poprawić sprawność fizyczną i ...


