Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Pasy odchudzające

Pasy odchudzające są coraz częściej popularne w dzisiejszych czasach. Głównie ze względu na ich odpowiednie rozreklamowanie. Producenci często zapewniają, że dzięki nim bez żadnego wysiłku uzyskamy piękną, zgrabną sylwetkę czy płaski brzuch. W dzisiejszym szybkim trybie życia łatwo ulegamy takim zachętom, bowiem „czas to pieniądz”. Jednak czy pasy odchudzające są tak naprawdę skuteczne w odchudzaniu?

Pasy odchudzające a odchudzanie

Chociaż producenci reklamują swoje produkty z jak najlepszej strony, często mijają się z prawdą. W wyniku stosowania pasów odchudzających nie poprawi się metabolizm ani nie zgubi się zbędnych kilogramów. Bez odpowiedniej diety, ćwiczeń fizycznych i stosowania kremów wyszczuplających nie udało się nikomu zrzucić na wadze. Pasy wyszczuplające stosowane są najczęściej na jedno miejsce, np. na brzuch czy udo. Nie ma co liczyć na to, iż dzięki temu pozbędziemy się nadwagi czy otyłości. Płaski brzuch jest niekiedy ciężki do uzyskania, bowiem u niektórych osób istnieją predyspozycje do gromadzenia się tkanki tłuszczowej w tym miejscu. Czynniki te to np. geny, sposób odżywiania, ilość komórek tłuszczowych w organizmie czy kondycja naszych mięśni. Na większość z nich możemy w pewien sposób wpłynąć, niestety jednak nie dzięki takim urządzeniom, jak pasy do odchudzania.

Jak działają pasy odchudzające?

Wyróżniamy kilka rodzajów pasów do odchudzania. Są to pasy wibrujące, pasy masująco-wibrujące czy pasy z funkcją sauny i inne. Takie gadżety wprowadzają w wibrację zewnętrzną warstwę tkanek, mięśni. W wyniku tego, w tej części ciała, na którą stosujemy pas, wzrasta temperatura i poprawia się ukrwienie ciała. Lepsze ukrwienie powoduje lepsze dotlenienie tej części ciała. Zatem pas wyszczuplający działa jak masaż. Powoduje rozmasowanie tkanki tłuszczowej, co może wywołać optyczne zmniejszenie cellulitu. Ta część ciała jest gładsza, jędrniejsza i mniej opuchnięta. Jednak używanie pasa wyszczuplającego nie powoduje zredukowania ilości tkanki tłuszczowej. W niewielkim stopniu mięśnie są stymulowane do pracy, jednak aby uzyskać pożądane efekty, trzeba byłoby stosować go praktycznie non stop, a nie 10 minut dziennie, jak w reklamie. Moc działania pasa także powinna być dużo większa, a to wiąże się z dużym bólem stosowania pasa. Tak więc, czy stosowanie pasów odchudzających jest takie dobre?

Użytkowanie pasów wyszczuplających wiąże się także z pewnym ryzykiem. Do ich efektów ubocznych zalicza się:

  • Zaburzenia w pracy stymulatorów serca, sztucznych zastawek i innych urządzeń elektrycznych. Dlatego też u takich osób pasy wyszczuplające są bezwzględnie przeciwwskazane.
  • Zaczerwienienia skóry czy opuchlizna w miejscu stosowania.

Nie zaleca się także ich stosowania podczas ciąży. Nie jest bowiem znany wpływ ich działania na rozwijający się płód.
Aby uzyskać piękną sylwetkę, płaski brzuch czy uwydatnione mięśnie, nie można iść na łatwiznę. Tylko dzięki przestrzeganiu zasad odpowiedniej diety i właściwym ćwiczeniom fizycznym uzyskamy odpowiedni efekt. Może to być połączenie diety niskotłuszczowej oraz ćwiczeń aerobowych i siłowych, a także odpowiednia siła woli. Pasy odchudzające to tylko strata pieniędzy.

Marta Bednarska,
Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Gadżety wspomagające odchudzanie - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Gadżety wspomagające odchudzanie
Gadżety wspomagające odchudzanie

Działanie pasów wyszczuplających

Pasy wyszczuplające to urządzenia mechaniczne nakładane na talię. W reklamach słyszymy, że ich wibracje pobudzają mięśnie brzucha do pracy, spalają tkankę tłuszczową a nawet wspomagają zrzucanie wagi. Wydaje się, że to idealny sposób na odchudzanie. Warto...

Gadżety wspomagające odchudzanie

Zmierz ciśnienie zegarkiem!

Najnowsza technologia dostarcza nam coraz to nowszych gadżetów pomagających utrzymać zdrowie. Urządzenia te są niewielkie, łatwe i bezpieczne w użyciu. Do cudów techniki tego typu należą: ostatnio wynaleziony zegarek naręczny, który mierzy tętno,...

Gadżety wspomagające odchudzanie

Zakupy a odchudzanie - na co zwrócić uwagę?

Zakupy a odchudzanie - na co zwrócić uwagę?

Odchudzanie to nie tylko odpowiednio dobrana dieta, zwiększona aktywność fizyczna, ale również dobra organizacja. Bez niej nie uda się zaplanować treningu czy spożywać właściwych posiłków. Ważną częścią nie tylko utraty wagi, ale przede wszystkim zdrowego...

Gadżety wspomagające odchudzanie

Pulsometr do biegania

Ćwiczenia fizyczne powinny stanowić część dnia każdego z nas. Regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko pojawienia się różnych chorób, jak np. miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, redukują tkankę tłuszczową, zapobiegając nadwadze i otyłości. Najprostszym...

Gadżety wspomagające odchudzanie

Jak działa krokomierz?

Każdy z nas marzy o zgrabnej i szczupłej sylwetce, szczególnie gdy zauważamy, że z biegiem czasu nasze ulubione ubrania nie dopinają się lub są zbyt obcisłe. Zaczynamy wtedy myśleć, że czas nieco schudnąć. Wielu z nas zrzucanie zbędnych kilogramów kojarzy...

Gadżety wspomagające odchudzanie

Akcesoria wspomagające odchudzanie (prezentacja edukacyjna)

Akcesoria wspomagające odchudzanie (prezentacja edukacyjna)

Jest wiele narzędzi wspomagających nasze odchudzanie. Większość ludzi poddaje się w walce z nadprogramowymi kilogramami, ponieważ nie widzi rezultatów. Wtedy pomóc mogą nam specjalne sprzęty. Aby osiągnąć sukces w odchudzaniu, trzeba określić swój cel i...

Judo

Pasy w judo

Pasy w judo zdobywa się po złożeniu odpowiedniego egzaminu sprawdzającego umiejętności i technikę judoki. Współczesne judo jest sportem ściśle ograniczonym przepisami opartymi na s

Karate

Pasy w karate

Karate jest sztuką walki rodem z Japonii. Z chwilą rozpowszechnienia się karate poza Kraj Kwitnącej Wiśni, kiedy zaczęto traktować karate jako dyscyplinę sportową, pojawiła się po

Środki wspomagające odchudzanie

Herbaty odchudzające

Właściwości herbaty nie zastąpią zdrowej diety i aktywności fizycznej, ale mogą znacząco wspomóc skuteczne odchudzanie, a dodatkowo pozytywnie wpłynąć na zdrowie. Herbatki na odchu

Dietetyczne przepisy

Sałatki odchudzające

Sałatka z gruszką to najsmaczniejszy i najprostszy sposób na odchudzanie. Sałatki na odchudzanie to po prostu świeże warzywa lub owoce bez dodatku tłuszczu. Sosy sałatkowe prz