Pękające pięty

Pękające pięty to bolesna dolegliwość, która może być nawet niebezpieczna dla zdrowia. Skóra na piętach jest grubsza od skóry pokrywającej inne części ciała. Zbudowana jest z warstw, które nieustannie się złuszczają i odnawiają. Z czasem skóra na stopach grubieje szybciej i staje się mniej elastyczna, a w konsekwencji zaczyna pękać. Należy wtedy wspomóc regenerację naskórka za pomocą zabiegów kosmetycznych, aby pękająca skóra na stopach mogła się wystarczająco szybko odnawiać. Z pomocą przychodzą domowe sposoby na pękające pięty oraz kosmetyki, które złuszczają martwy naskórek i nawilżają skórę. Pękająca skóra na piętach nie pojawi się, pod warunkiem że zastosowana zostanie odpowiednia pielęgnacja stóp.

Pielęgnacja stóp

Skóra na stopach jest narażona na nieustanne podrażnienia i uszkodzenia. Wystarczy nałożyć nieodpowiednio dobrane buty i po pewnym czasie pojawiają się nieestetyczne pęcherze, modzele czy odciski. Stopy wymagają więc szczególnej pielęgnacji przez cały rok. W zimie należy chronić je przed odmrożeniem, nakładać ciepłe, bawełniane skarpetki i skórzane buty. Po powrocie do domu trzeba wysuszyć obuwie, zrobić sobie ciepłą kąpiel, po której należy nałożyć na pięty grubą warstwę kremu nawililżającego, a następnie ciepłą skarpetkę. W lecie skóra stóp jest również narażona na podrażnienia – wystarczy przejść się po plaży boso i już pojawiają się niewielkie pęknięcia.

Jeżeli cera jest przesuszona, podobnie jest z piętami. Stanowi to duży defekt kosmetyczny dla kobiet, które uwielbiają eksponować stopy latem. Popękane, szorstkie i twarde stopy nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale i stanowią źródło zakażenia i przenoszenia bakterii. Zatem ważna jest pielęgnacja stóp, która polega na złuszczaniu naskórka za pomocą różnych akcesoriów. W sklepach można kupić różnego rodzaju tarki czy pumeksy, które ułatwiają usuwanie naskórka. Po codziennym ścieraniu tych okolic stóp należy wklepać krem regeneracyjny do skóry popękanej i przesuszonej. Mocznik zawarty w tego rodzaju kosmetykach zmiękcza i wygładza skórę stóp, stymuluje regenerację naskórka, likwiduje bolesne zrogowacenia i powstałe przy chodzeniu uszkodzenia pięty.

Domowe sposoby na popękane pięty

Sposoby na pękające pięty:

• Witaminowa kuracja to najlepszy sposób na popękane pięty. Po zrobieniu delikatnego peelingu należy rozgnieść kapsułkę z witaminą A, a następnie wmasować ją w każdą piętę.
• Kremy na popękane pięty są dostępne w każdej drogerii, przeznaczone są do przesuszonej i zrogowaciałej skóry. Zanim krem zostanie nałożony na skórę, należy zlikwidować wszelkie rany i urazy, aby dodatkowo nie podrażniać skóry.
• Zabieg kosmetyczny może być konieczny, jeżeli nie pomagają domowe sposoby na popękane pięty i kremy witaminowe. Kosmetyczka może raz na miesiąc wykonać profesjonalny pedikiur oraz zabieg parafinowy na stopy.

Przy suchej skórze stóp pomocne będą ziołowe napary, które powinny być wykonane raz w tygodniu. Zioła, które mogą być składnikiem kuracji na popękane pięty to:

• liść brzozy, ziele krwawnika, koszyczek nagietka,
• nasiona lnu i liście babki,
• nasiona kozieradki,
• korzeń żywokostu i ziele nostrzyka.

Sposób przygotowania kompresu na stopy:

• Siemię lniane – kompres. Należy przygotować kąpiel z siemienia lnianego (zalać w misce torebkę nasion lnu dwoma litrami wrzątku, a gdy ostygnie, namoczyć w nim popękane pięty), następnie nie spłukiwać, a poczekać, aż wsiąknie w skórę, po czym usunąć naskórek pumeksem.
• Kąpiel z solą. Jest to stary, sprawdzony sposób na pękające pięty. Do kąpieli używać należy soli leczniczej, np. iwonickiej albo bocheńskiej. Jeśli na piętach występują rany i krwawienie, można wypróbować wyciąg z Morza Martwego, który doskonale leczy popękane pięty.
• Kąpiel z kozieradki. Kompres przygotowuje się z 2 łyżek kozieradki, siemienia lnianego i rumianku (zalać należy gorącą wodą, po czym parzyć przez 15 minut, dodać do miski wody i moczyć przez 15 minut).

Popękane stopy to kompleks wielu kobiet, najczęściej z suchą i wrażliwą skórą. Wymagają nieustannej pielęgnacji – niemal przez cały rok, skutecznego nawilżania oraz złuszczania martwego naskórka, który gromadzi się na takiej skórze bardzo szybko. Pękająca skóra pięt i bardzo sucha skóra całego ciało mogą świadczyć o niedoborze witamin i mikroelementów. Warto codzienną pielęgnację, zabiegi i kuracje na stopy połączyć ze zdrową dietą, bogatą w witaminy z grupy B oraz witaminy A i E.