Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Katarzyna Sadowska

Plotka nie tak szkodliwa, jak się wydaje

Avatar placeholder
31.12.2018 16:49
Zdjęcie plotkujących osób / Shutterstock
Zdjęcie plotkujących osób / Shutterstock (Zdjęcie plotkujących osób / Shutterstock)

Chociaż trudno nam się do tego przyznać, plotkowanie to nawyk, którego ciężko się wyzbyć. W pracy, w szkole, w domu – nieustannie wymieniamy się nie do końca sprawdzonymi informacjami na temat innych osób, co nie zawsze pozytywnie wpływa na ich wizerunek. Zachowanie tego typu w powszechnej opinii uchodzi za naganne, jednak teoria swoją drogą, a praktyka swoją. Rzadko zdarza się nam oprzeć pokusie powtarzania zasłyszanych pogłosek. Na szczęście dla naszego sumienia okazuje się, że plotkowanie może mieć i dobre strony.

Jak zwykle w sytuacjach tego typu, z pomocą przychodzą nam naukowcy. Wyniki ich badań jasno pokazują, że plotkowanie stanowi jedną z najbardziej istotnych form kontaktu międzyludzkiego nie tylko w życiu zawodowym, ale i osobistym. To właśnie dzięki niemu zacieśniają się nasze relacje z innymi, zmniejsza się poziom stresu i zdecydowanie poprawia samopoczucie. Oczywiście pod warunkiem, że nie są to obrzydliwe, bezrefleksyjnie powtarzane kłamstwa. Aby plotkowanie niosło więcej korzyści niż strat, warto przestrzegać kilku reguł, dzięki którym nasze sumienie rzeczywiście nie zostanie narażone na szwank.

spis treści

1. Przekazuj pozytywne informacje

Jeżeli zainteresowanie prywatnym życiem innych jest silniejsze od nas, zamiast powtarzania informacji o cudzych problemach w związku czy gigantycznym zadłużeniu, starajmy się mówić o rzeczach pozytywnych. Dzięki temu nie skrzywdzimy osoby, o której mówimy, a przy okazji nie będziemy kojarzeni w towarzystwie z posłańcem złych wieści i intrygantem. Wręcz przeciwnie – pokażemy, że troszczymy się o innych. Nasze otoczenie, usłyszawszy, że koleżanka właśnie kupiła nowy dom czy zaszła w ciążę, będzie mogło zrozumieć, dlaczego np. w ostatnim czasie nie była sobą.

2. Ogranicz się do krótkiej wiadomości

Nigdy nie należy mówić zbyt wiele. O wiele lepsza od długiej, nużącej historii opowiedzianej ze wszystkimi szczegółami jest zwięzła wiadomość. Należy pamiętać, by nie naruszać przy tym granicy życia prywatnego. Podczas gdy rozmowa na temat zakupionej przez znajomą bluzki, która okazała się niewypałem, nie jest zbyt szkodliwa, przekazywanie pogłoski o rozwodzie koleżanki, to niezaprzeczalne wejście z butami w jej życie. Ani się obejrzysz, a będą wiedzieli wszyscy, czego znajoma z pewnością by sobie nie życzyła. Nie poprawi to samopoczucia ani jej, ani tobie.

3. Kontroluj przekazywane pogłoski

Jeżeli nie możesz oprzeć się pokusie rozmowy na temat osoby, która wyprowadziła cię z równowagi, wybierz odpowiedniego słuchacza. Okazuje się, że w roli tej najlepiej sprawdzają się mężczyźni, gdyż istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że przekażą informacje innym. Plotkowanie z osobami tej samej płci zwiększa tę możliwość, gdyż zasłyszaną pogłoskę odnosimy do siebie, zapamiętujemy więcej szczegółów i częściej przekazujemy ją dalej. Plotkowanie w zaufanym gronie pomaga nam oczyścić się z negatywnych emocji, a jednocześnie zapobiega rozprzestrzenianiu się nieprawdziwych informacji.

Podana w odpowiedniej formie plotka stanowi świetne narzędzie kontrolowania zachowań. Mając świadomość, że możemy stać się jej ofiarą jak każdy inny, starajmy się zachowywać fair. Może nie jest to najlepszy powód, aby pozostać uczciwym, ale to skuteczny sposób zachowania dyscypliny. Chociaż plotkowanie stanowi nieodłączny element funkcjonowania w grupie, pamiętajmy, że nie możemy pozwolić, by nasze zachowanie krzywdziło innych.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze