Pod prysznicem też popełniasz błędy – sprawdź jakie

Gorący prysznic jest być może relaksujący, ale zbyt ciepła woda nie działa dobrze na skórę, zwłaszcza jeśli prysznic jest bardzo długi. Rezultatem jest wysuszona skóra ciała, którą musisz smarować balsamem, i swędząca, łuszcząca się skóra głowy. Woda powinna być ciepła, ale nie gorąca, tak aby otworzyć pory skóry, ale nie pozbawić jej naturalnych olejków i wilgoci.

To samo tyczy się zbyt gorącej kąpieli, gdyż naraża ona naczynka na ich rozszerzanie i może doprowadzić do pogłębienia zmian naczyniowych.