Sposoby na poprawę koncentracji
(...) Porady praktyczne na poprawę koncentracji Staraj się wykonywać tylko jedną czynność naraz. (...) Dieta na poprawę koncentracji Poprawa koncentracji to również odpowiednie odżywianie. Dobra pamięć (...)
(...) Porady praktyczne na poprawę koncentracji Staraj się wykonywać tylko jedną czynność naraz. (...) Dieta na poprawę koncentracji Poprawa koncentracji to również odpowiednie odżywianie. Dobra pamięć (...)
(...) Zobacz, jak zmieni twoje życie Szpitalne jadłospisy do poprawy Analizie poddano 33 jadłospisy 10-dniowe, nieprawidłowości stwierdzono w 70 proc. z nich (...) Do chwili obecnej 9 placówek pisemnie zadeklarowało poprawę (...)
(...) Ćwiczenia pamięci na co dzień Istnieją różne ćwiczenia, dzięki którym poprawa pamięci jest możliwa, co więcej możemy je wykonywać każdego dnia i praktycznie (...)
(...) Mała czarna to najpopularniejszy sposób na poprawę koncentracji i zwalczenie senności. Czy to dobrze? I tak, i nie. (...) Właściwa dieta na koncentrację Poprawa koncentracji to również odpowiednie odżywianie. (...)
(...) Środki poprawy odporności, które czerpią z bogactwa natury, są jednym z najlepszych sposobów na to, by zachować organizm w zdrowiu i dobrej kondycji. (...) Babcine środki poprawy odporności są skuteczne, a niektóre bywają (...)
Większość osób nie zna cyklu snu Sen jest potrzebny każdemu człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania. (...) Właśnie w tym okresie snu człowiek najlepiej się relaksuje. (...)
(...) Jak wybrać optymalny czas snu dla naszego organizmu? Pomoże nam w tym kalkulator snu. Kalkulator snu - jak spać, aby się wyspać? (...) Kalkulator snu - ile snu potrzebujemy? (...)
(...) Zgodnie z pierwszym potrzeba snu narasta w czasie czuwania i spada w czasie snu. (...) Podręcznik medycyny snu, Medipage, Warszawa 2007, ISBN 83-89769-50-3, Nowicki Z., Szelenberger W. Zaburzenia snu. (...)
Żeń-szeń (Ginseng radix), nazywany również korzeniem życia to bylina wschodnio-azjatycka, występująca w stanie naturalnym w północno-wschodnich Chinach, Japonii, Korei oraz w północno-wschodniej Syberii. Jest to jeden z najstarszych surowców leczniczych (...)
(...) Po witaminy na poprawę odporności sięgamy przede wszystkim w sezonie jesienno-zimowym, kiedy nasze organizmy są o wiele bardziej narażone na infekcje. (...) Najlepsze witaminy na poprawę odporności Jeśli nie jesteśmy (...)
(...) Stałe godziny snu to podstawa higieny snu. Ciało "przyzwyczaja się" do zasypiania w określonym czasie. (...) Higiena snu w lecie Lato i upał są zazwyczaj nierozerwalnie ze sobą związane. (...)
(...) Wszystkie fazy snu są równie ważne. Bez zasypiania, z którym najczęściej mamy duże problemy, nie będzie kolejnych etapów snu. (...) Podręcznik medycyny snu, Medipage, Warszawa 2007, ISBN 83-89769-50-3, (...)
(...) Zaburzenia snu można skutecznie leczyć podając melatoninę. (...) Przyczyny zaburzeń snu Jet-lag - czyli zaburzenia snu, które wynikają z szybkiej zmiany sfer czasowych przy podróżach międzykontynentalnych, (...)
(...) Za zaburzenia erekcji odpowiadać mogą kłopoty małżeńskie, kłótnia ze współpracownikami, brak snu. (...)
(...) Badania nad narkolepsją Występująca bardzo rzadko choroba nazwana narkolepsją powoduje u dotkniętych nią osób napady snu, występujące w różnych, zazwyczaj (...) Nowa klasa leków na narkolepsję może więc okazać się skuteczna także w (...)
Życie w czterech ścianach Ile czasu obecnie spędzasz na łonie natury? W dzisiejszych czasach większość chwil spędzamy w czterech ścianach, więc nic dziwnego, że zalety z przebywania na zewnątrz są nam obce. Czas, aby to zmienić! Istnieje wiele sposobów (...)
Szukaj nowych inspiracji Znudzenie obowiązkami zawodowymi jest dość powszechne. Nawet osoby, które lubią swoją pracę, po pewnym czasie nierzadko zaczynają rutynowo wykonywać codzienne czynności. A monotonia i obniżona koncentracja wpływają niestety negatywnie (...)
(...) Z kolei wiele ziół ma dobroczynne działanie dla poprawy stanu zdrowia mięśnia sercowego. (...)
(...) Ważne jest, aby wiedzieć, co robić, by zapewnić sobie właściwą, dostosowaną do naszych potrzeb długość snu. Ile snu potrzebujemy? (...) Co daje nam odpowiednia ilość snu? Nasz organizm potrzebuje (...)
Australijscy naukowcy dowodzą, iż nowej generacji beta2-mimetyk może okazać się pomocny w poprawie metabolizmu tłuszczów i białek. Działanie leku na astmę Badany lek na astmę należy do grupy syntetycznych katecholamin, czyli hormonów, które odgrywają (...)