Problemy z dłońmi i stopami
Dłonie i stopy są wizytówką ciała, dlatego należy o nie dbać i systematycznie pielęgnować. Niekiedy stopy puchną, pojawia się pękająca skóra na stopach, a dłonie są szorstkie i przemęczone. Do innych dolegliwości związanych z dłońmi i stopami należą: nadmierna potliwość, odciski, modzele, haluksy, kurzajki, grzybica, wrastające paznokcie oraz ostrogi piętowe. Jeśli problemy z dłońmi i stopami to defekty tylko kosmetyczne, warto wykonywać zimne kompresy i stosować kąpiele w olejkach. Masaż relaksujący stóp oraz prawidłowa pielęgnacja stóp i dłoni wpłyną na ich wygląd i kondycję. Niektóre problemy z dłońmi i stopami należy leczyć u dermatologa.
Zadbane paznokciePiękne i zadbane paznokcie przykuwają uwagę innych. Aby tak zawsze było,... »
Wskutek ciągłego nacisku lub tarcia naskórek nadmiernie narasta, nie złuszcza się jednak, tylko w następstwie niedokrwienia obumiera i tworzy narośle. W ten sposób na stopach powstają nieestetyczne i często bolesne odciski. W zależności od umiejscowienia można podzielić je na modzele i nagniotki. Modzele to spore, płaskie skupiska zrogowaciałego naskórka, żółtawe i dość miękkie. Powstają w wyniku nierównomiernego obciążenia stopy, np. na śródstopiu u osób noszących buty na wysokich obcasach. Tworzą się również od przeciążenia spowodowanego otyłością i w wyniku nieprawidłowego chodu. Nagniotki są małe, twarde, umiejscowione zazwyczaj na palcach – na ich stawach lub powierzchniach stycznych palców. Powstają wskutek noszenia zbyt ciasnego lub źle dopasowanego obuwia.
Jeśli odciski na stopach są niewielkie, można spróbować usunąć je samodzielnie. W aptece są do wyboru różne preparaty w formie płynów, żeli lub plastrów. Plastry, zwykle oparte na kwasie salicylowym lub mlekowym, zmiękczają zmienione miejsca i przynoszą natychmiastową ulgę. Modzele można zetrzeć specjalną tarką, ale wcześniej trzeba wymoczyć stopy w ciepłej wodzie. Nie wolno używać do ścinania nożyków, bo łatwo się zranić i doprowadzić do zakażenia. Należy unikać pumeksu, który długo używany staje się siedliskiem chorobotwórczych bakterii i grzybów.
Grzybica stóp i paznokci
Domowe sposoby na grzybicę stóp
Domowe sposoby na grzybicę stóp to przede wszystkim higiena. Profilaktyka grzybicy jest jednak skuteczniejsza niż leczenie. W wielu przypadkach konieczna jest wizyta u lekarza.
Haluksy
Buty na haluksy
Buty na haluksy muszą być wykonane z miękkiej skóry. Ważne jest, by obuwie na haluksy było większe o jeden rozmiar od rzeczywistego numeru, miało szeroki spód i twardą podeszwę.
Kurzajki
Wypalanie kurzajek
Wypalanie kurzajek polega na wykorzystaniu metody elektrokoagulacji. Dzięki elektrokoagulacji ścina się białka zmienionej chorobowo tkanki za pomocą łuku elektrycznego. W zabiegu wykorzystuje się ...
Odciski i modzele
Leczenie odcisków
Leczenie odcisków polega na stosowaniu maści i plastrów o miejscowym działaniu. Jeśli nagniotki są rozległe i powodują ból, można je usunąć w gabinecie kosmetycznym lub chirurgicznym. Odciski są ...
Ostrogi piętowe
Jak leczyć ostrogi piętowe?
W trakcie chodzenia odczuwasz silny ból w okolicy pięty i nie masz pojęcia, czym może to być spowodowane? Być może masz problem z ostrogami piętowymi. Dowiedz się, jak je leczyć.
Potliwość dłoni i stóp
Preparat na pocenie nóg
Nadmierne pocenie się to chorobliwe wydzielanie potu. Dolegliwość może być związana z chorobami ogólnoustrojowymi, jak otyłość, nadwaga, choroby zakaźne i gorączkowe, nadczynność tarczycy, ...
Wrastające paznokcie
Płyn na wrastające paznokcie
Zdrowe i mocne paznokcie to wizytówka każdej zadbanej kobiety. Niestety, czasami bywa tak, że nie są one powodem do dumy, lecz przyczyną niepokoju i bólu. Jednym z dość często pojawiających się ...
Łamliwe paznokcie
Sposób na łamliwe paznokcie
Łamliwe i rozdwajające się paznokcie to zmora niejednej kobiety. Zamiast zdobić dłonie, nadają im nieatrakcyjny i zaniedbany wygląd. Na szczęście istnieją domowe sposoby na łamliwe paznokcie, ...
Artykuły Problemy z dłońmi i stopami
Martwią Cię intensywnie rozdwajające się paznokcie? Czas z tym skończyć! Dowiedz się jak.
Walka z łuszczycowym zapaleniem płuc związana jest z doborem odpowiedniego obuwia oraz ćwiczeniami, np. na ścięgno Achillesa. Dla zmniejszenia opuchlizny można także stosować zimne okłady.
Zadbane i zdrowe paznokcie wyglądają bardzo efektownie. Jednak prace domowe lub niedobory składników odżywczych mogą prowadzić do osłabienia paznokci. Łamliwe paznokcie są miękkie i kruche, ...
Odciski i modzele nie tylko wygladają nieestetycznie, ale również powodują ból i dyskomfort. Codzienne złuszczanie naskórka na stopach oraz noszenie wygodnego obuwia to dobry sposób na odciski.
Ostrogi piętowe powstają z tyłu stopy poprzez odkładanie się wapnia. Przyczyną ostróg piętowych jest noszenie niewłaściwego, zbyt ciasnego obuwia, a także dźwiganie zbędnych kilogramów ciała.
Artykuł sponsorowany Otarcia są jednymi z najczęstszych uszkodzeń skóry, powstają zazwyczaj pod wpływem niewielkiego urazu mechanicznego, spowodowanego zwykle przesunięciem skóry po twardym lub ...
Masaż tajski opracowany został 2500 lat temu na podstawach medycyny ajurwedy i jogi . Stanowi on oryginalne zestawienie technik akupresury , refleksologii, rozciągania i medytacji przy ...
Okolice stóp to partie, które często pomijamy w codziennej pielęgnacji, a w szczególności wtedy, gdy jest jesień bądź zima. To błąd! Dowiedz się, w jaki sposób odpowiednio zadbać o skórę swoich stóp.
Chwyty aikido są to głównie określone ruchy ciała, ale też kopnięcia, uderzenia oraz cięcia mieczem. Trening aikido pozwala opanować podstawowe techniki tej sztuki walki.
Pedicure leczniczy jest zabiegiem kosmetycznym, który pozwala pozbyć się odcisków, modzeli, wrastających paznokci i zrogowaciałej skóry. Po profesjonalnym pedicurze stopy są delikatne i nawilżone.
Haluksy to inaczej palce koślawe stóp. Powstają najczęściej jako zgrubienie i uwypuklenie na kości z boku palucha - największego palca stopy. Ostateczną metodą leczenia haluksów jest operacja.
Przyczyn nieprzyjemnego zapachu stóp jest wiele. W jaki sposób możesz zapobiec tej przykrej dolegliwości?
Nadmierna potliwość stóp i nieprzyjemny zapach należą do najczęstszych problemów ze stopami. Jednak wspomnianych objawów rozwoju bakterii można się pozbyć dzięki sprayom do stóp.
Choroby wieku dziecięcego nie zawsze są możliwe do wyleczenia. Niektóre zaburzenia rozwoju dzieci pojawiają się po początkowym prawidłowym okresie rozwoju dziecka. Przykładem takiego zaburzenia ...
Grzybica stóp to zakażenie grzybami dotykające podeszew stóp i przestrzeni międzypalcowych. Wywołują ją różne rodzaje grzybów, najczęściej tzw. dermatofity, a konkretniej dwa gatunki − o nazwie ...
Dieta 5 czynników to dieta odchudzająca opracowana przez specjalistę od żywienia i fitness Harleya Pasternaka. Jest to zdrowa dieta odchudzająca przez 5 tygodni, która nie pozwala na efekt jojo.
Technika rekreacyjna oraz technika techniczna to dwie podstawowe techniki nurkowania. Ponadto wyróżnia się płetwonurkowanie, nurkowanie swobodne i nurkowanie jaskiniowe.
Aby uzyskać smukłą talię, zgrabne uda i pośladki i ogólnie zgrabną sylwetkę, należy podjąć się ćwiczeń. Pomocny w uzyskaniu dobrych efektów może być twister do ćwiczeń.
Krav maga to rodzaj walki i samoobrony, który narodził się w Czechosłowacji w latach 30. XX wieku, a jego ojcem jest Imi Lichtenfeld. Dzisiaj krav maga jest elementem szkolenia policji czy wojska.
Kosmetyki do dłoni i stóp to między innymi kremy nawilżające i przeciwpotliwe, lakiery do paznokci, maseczki i peelingi. Dbanie o urodę dłoni i stóp popłaca, zwłaszcza letnią porą.
Zdjęcia
Konsultanci działu Uroda
kosmetolog, dermokonsultantka, autorka wielu artykułów z dziedziny kosmetologii.
