Przesuszone włosy

Włosy przesuszone charakteryzują się łamliwością i tendencją do puszenia. W celu nadania włosom miękkości i blasku, wiele kobiet sięga po produkty do pielęgnacji włosów suchych dostępne w drogeriach. Jednak zanim wybierzesz kosmetyk zawierający szkodliwe dla włosów związki chemiczne, wypróbuj domowe kosmetyki stworzone z w pełni naturalnych składników. Jest to bezpieczna, zdrowa i naturalna kuracja ziołowa, która przywróci doskonałą kondycję przesuszonym włosom.

Przyczyny przesuszania się włosów

Przesuszone włosy zostają pozbawione nawilżających olejków, które nadają im blask, miękkość i strukturę. W miarę pogarszania się ich kondycji, włosy stają się łamliwe i trudne do ułożenia, a wszystko za sprawą zbyt intensywnych środków do pielęgnacji włosów, częstej stylizacji fryzury i długotrwałego działania promieniowania słonecznego i wiatru. Przesuszone włosy mogą być jedynie stanem przejściowym, jednak gdy objawy odwodnienia fryzury nie ustają, należy przedsięwziąć odpowiednie środki zaradcze. Do najczęstszych przyczyn nadmiernego przesuszania się włosów zaliczamy:

• Intensywne zabiegi pielęgnacyjne włosów. Zbyt częste mycie włosów i stosowanie kosmetyków zawierających chemikalia pozbawiają łuskę włosa naturalnej bariery ochronnej. Ciepło produkowane przez suszarki, lokówki i prostownice do włosów dodatkowo wzmaga uczucie suchości. Należy pamiętać, że wraz z brudem, szampon usuwa z włosów naturalne olejki nawilżające.
• Negatywny wpływ środowiska. Jeżeli mieszkasz w wilgotnym klimacie, jesteś narażona na przesuszanie się włosów. Duża ilość słońca, wilgotność powietrza i wysokie temperatury prowadzą do pogorszenia kondycji włosów.
• Zaburzenia odżywiania. Anoreksja jest schorzeniem, w wyniku którego chory głodzi się w celu utrzymania szczupłej sylwetki. W trakcie procesu chudnięcia, organizm zostaje pozbawiony najważniejszych składników odżywczych, a większość z nich potrzebna jest do utrzymania zdrowych, lśniących i miękkich włosów. Dlatego też jednym z najczęstszych skutków ubocznych anoreksji jest przesuszanie się i wypadanie włosów.
• Ubogą dietę. W wyniku stosowania niewłaściwej diety ubogiej w kluczowe witaminy i składniki odżywcze, włosy stają się suche, łamliwe i zniszczone. Najczęściej jest to skutkiem niedoboru kwasów omega-3 i kwasów tłuszczowych.
• Niedoczynność tarczycy. Gdy organizm produkuje niewystarczającą ilość hormonów tarczycy, może pojawić się nie tylko suchość włosów, ale także osłabienie, zmęczenie, depresja i bóle mięśni.
• Niedoczynność przytarczyc. Gdy organizm produkuje niewystarczającą ilość parathormonu i spada poziom wapnia, natomiast wzrasta stężenie fosforu, włosy stają się suche i łamliwe.
• Choroby. Przewlekłe schorzenia, a także przyjmowanie określonych leków mogą prowadzić do przesuszenia włosów.
• Farbowanie włosów i trwałą ondulację. Oba zabiegi mają ogromny wpływ na zdrowie włosów, powodując ich przesuszenie.
• Baseny i sauny. Chlor używany do oczyszczania zbiorników wodnych wzmaga efekt suchości włosów.

Jeżeli twoje włosy są łamliwe, szorstkie, pozbawione blasku, a dodatkowo puszą się i ciężko układają, najprawdopodobniej są przesuszone. Jeżeli zabiegi pielęgnacyjne włosów nie poprawią ich kondycji w przeciągu kilku tygodni, konieczna okaże się wizyta u specjalisty.

Pielęgnacja przesuszonych włosów

Zamiast używać środków do pielęgnacji włosów dostępnych w drogeriach i aptekach, coraz więcej z nas stosuje domowe kosmetyki zawierające naturalne składniki. Wśród najskuteczniejszych preparatów na przesuszone włosy znajdziemy:

• Kwasy tłuszczowe omega-3. Składnik ten znajdziesz głównie w łososiu, oleju z ryb, nasionach lnu i orzechach. Wpływa on na zdrowie włosów i przywraca im blask.
• Ocet. Dzięki właściwościom octu z łatwością odświeżysz włosy, nadasz im blask i odżywisz łuskę włosa. Jedna łyżka środka nałożona na włosy pomaga w ich oczyszczeniu, a po zmieszaniu dwóch filiżanek wody z jedną filiżanką octu, otrzymasz preparat na łupież. Jest on również skutecznym remedium na puszenie się włosów.
• Awokado i banan. Zmieszaj jeden przejrzały banan z awokado i rozprowadź na powierzchni włosów. Pozostaw naturalną maseczkę na co najwyżej godzinę, po czym zmyj ciepłą wodą.
• Jajka. Ubij jajko, dodaj do letniej wody i nałóż na włosy, tworząc pianę. Następnie zmyj włosy letnią wodą i ciesz się błyszczącą fryzurą. Intensywny preparat na włosy stworzysz z połączenia trzech jaj, dwóch łyżek oliwy z oliwek i jednej łyżki octu. Mieszankę nałóż na włosy i przykryj czepkiem pod prysznic. Po 30 minutach zmyj włosy szamponem. Do wykonania kolejnego przepisu potrzeba jednej łyżki olejku dla dzieci, jednego żółtka i filiżanki wody. Ubij żółtko, a następnie po dodaniu olejku dla dzieci powtórz czynność. Na koniec dodaj wodę i rozprowadź mieszankę na całej długości włosów.
• Olej. Wtarcie niewielkiej ilości oleju w skórę głowy jest skutecznym sposobem na suche włosy. Najlepiej użyć oliwy z oliwek, jednak olejek kokosowy również poprawi kondycję włosów. Po wtarciu preparatu we włosy, nałóż na głowę czepek pod prysznic i pozostaw mieszankę na noc. Po przebudzeniu zmyj preparat z włosów za pomocą szamponu.
• Olejki eteryczne. Stosowanie olejków eterycznych może znacznie polepszyć kondycję włosów. Dodaj sześć kropli olejku lawendowego, olejku sandałowego i olejku z wawrzynu do około 150 gramów rozgrzanego oleju sezamowego lub sojowego. Następnie nałóż mieszankę na włosy i trzymaj przez około 15 minut, po czym zmyj ciepłą wodą. Aby nawilżyć suche i zniszczone włosy, zastosuj kurację gorącym olejem. Wystarczy wmasować dwie łyżki rozgrzanej oliwy z oliwek lub olejku migdałowego we włosy i zawinąć głowę w ciepły, wilgotny ręcznik. Odczekaj 30 minut i zmyj włosy. Czynność powtarzaj co najmniej raz lub dwa razy w miesiącu.
• Biotyna. Suplement diety zawierający biotynę wzmocni suche włosy. Dozwolona dawka dla osoby dorosłej to 30 mcg dziennie.
• Witamina A. Niedobór witaminy A powoduje przesuszenie włosów, dlatego warto włączyć do diety pokarmy bogate w ten składnik, czyli pomarańczowe owoce i warzywa (mango, papaja, kantalupa, marchew, batat), zielone warzywa liściaste (szpinak, kapusta włoska), a także olej z wątroby dorsza.

Wskazane zabiegi pielęgnacyjne na włosy powinny przywrócić im blask i zapobiec puszeniu. Pamiętaj jednak, że suche włosy stanowią problem nie tylko natury estetycznej, ale powodują ryzyko wystąpienia poważniejszych schorzeń prowadzących do wypadania włosów.