Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

przyrost masy ciała

Diety od A do Z

Dieta na przybór masy

(...) zdrowa dieta na przyrost masy i zastosować się do jej wytycznych. Zwiekszanie masy ciała W diecie na zwiększenie masy ... (morele, banany, jabłka) oraz orzechy, migdały, ziarna słonecznika. Składniki pokarmowe w diecie na przyrost masy Tłuszcze – spalają się dwukrotnie wolniej niż węglowodany i dają dwukrotnie więcej energii. W diecie na przyrost masy ciała należy ... , że wkrótce powalczymy z nadwagą. Dieta na przyrost masy dla niektórych może okazać się równie uciążliwa, co dieta odchudzająca ...

Zasady zdrowego odchudzania

Sposoby na utrzymanie wagi

(...) Przybieranie na wadze po utracie kilogramów Niestety z badań wynika, iż w przypadku większości pacjentów masa ciała wzrasta po zakończeniu kuracji odchudzającej, w ciągu pięciu następnych lat. Amerykański Rejestr Kontroli Masy Ciała skupiający ponad 4 tysiące osób, które utraciły kilogramy w wyniku odchudzania podaje, że ponowy przyrost masy ciała jest rzadszy u osób, które wprowadziły ... Masa ciała i jej zmniejszenie stanowi główną motywację do odchudzania. Zdrowe odchudzanie, czyli prawidłowo przeprowadzona ...

Ciało i uroda w ciąży

Waga w ciąży

(...) Przyrost masy ciała w ciąży Waga kobiety w ciąży wzrasta przeciętnie o 20%, czyli zwykle około 12-14 kilogramów (średnio 12,8 kilograma). Taki wzrost masy ciała jest konieczny, aby dziecko rozwijało się prawidłowo. Nie oznacza to, że świeżo upieczona mama przytyła o 12 kilogramów tłuszczu. Bowiem na wzrost masy ciała w ciąży tłuszcz wpływa jedynie w niewielkim stopniu. Dużo ważniejsze ... przybieramy na wadze i jak to się odbije na naszej figurze po urodzeniu dziecka. Jak wzrasta masa ciała w czasie ciąży, jakiej utraty ...

Cukrzyca typu 2

Objawy cukrzycy typu 2

(...) pragnienia, przyrost lub utrata masy ciała powinny nasunąć myśl o cukrzycy i najlepiej wtedy zbadać poziom cukru we krwi. Najczęstsze ... , częste infekcje grzybicze, przyrost masy ciała, ciemne przebarwienia skóry w okolicy karku, pachy, pachwin, zwane acanthosis ... , uczucie głodu występuje także po posiłku. Spadek masy ciała w cukrzycy Pomimo zwiększonego spożycia pokarmów, masa ciała w cukrzycy ... głodu po posiłkach, niespodziewana utrata masy ciała pomimo spożywania dostatecznej ilości jedzenia, zmęczenie, pogorszenie się ...

Anoreksja

Skutki anoreksji

(...) samej anoreksji i przyrost masy ciała, dzięki któremu dziewczyna zacznie znowu miesiączkować. Jeśli jednak brak miesiączki ... powikłań anoreksji u młodych kobiet. Spadek masy ciała w anoreksji Wydzielana przez podwzgórze gonadoliberyna (GnRH) pobudza ... , intensywne ćwiczenia. Jest nim także znaczny spadek masy ciała. Kiedy indeks masy ciała (BMI) kobiety osiągnie wartość poniżej 17,5 (norma: 18,5–24,9) lub jej waga jest niższa niż 80% należnej masy ciała dla wieku i wzrostu, podwzgórze przestaje ...

Ważny temat - Nowoczesna antykoncepcja

Czy tabletki antykoncepcyjne powodują tycie?

(...) jednak zadać sobie pytanie: czy pigułki hormonalne naprawdę powodują tycie? Antykoncepcja hormonalna a masa ciała Jeśli dopiero ... w sobie nie są w stanie spowodować wzrostu masy ciała - zbędne kilogramy to wynik błędów żywieniowych oraz zbyt niskiej aktywności ... ciału czas na przyzwyczajenie się do zmian w układzie hormonalnym. Jeśli po tym okresie masa ciała będzie nadal zbyt wysoka ... jest typowa polska dieta. Wzrost masy ciała to częściej skutek zaniedbania niż antykoncepcji Oczywiście wzrost masy ciała ...

Skutki anoreksji

Konsekwencje anoreksji

(...) oraz miesiączki. Spadek masy ciała Te ścisłe zależności mogą być zaburzone przez wiele czynników: stres, zmianę klimatu, stosowane leki, nieodpowiednią dietę, intensywne ćwiczenia. Jest nim także znaczny spadek masy ciała. Kiedy indeks masy ciała (BMI) kobiety osiągnie wartość poniżej 17,5 (norma: 18,5–24,9) lub jej waga jest niższa niż 80% należnej masy ciała dla wieku i wzrostu, podwzgórze ... sobie przez chorą szkód, jakie wywołuje w jej organizmie anoreksja. Jednak wzrost masy ciała powyżej poziomu krytycznego skutkuje zazwyczaj ...

Zasady zdrowego odchudzania

Schudnij, a poprawisz swoją pamięć!

(...) badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii. Profesor John Gunstad, główny pomysłodawca badań, uważa, że zmniejszenie masy ciała ... kilogramów, możemy zapobiec schorzeniom i zminimalizować ich dolegliwości? Spadek masy ciała a lepsza pamięć W swoich badaniach ... ,9 procent miało słabą pamięć rozpoznawania. Jednak po 12 tygodniach od operacji i znacznej utracie masy ciała, testy wykazały ... kilogramów poprzez zdrowe jedzenie i aktywność fizyczną. Gunstad jest przekonany, że zmniejszenie masy ciała w tradycyjny sposób ...

Zasady zdrowego odchudzania

Faza stabilizacji po diecie

(...) Zdrowe nawyki żywieniowe podstawą stałej masy ciała Wiele badań wskazuje na to, iż większość osób po pewnym czasie od zakończenia diety odchudzającej uzyskuje ponownie wyjściową masę ciała, zazwyczaj jako efekt powrotu do starych przyzwyczajeń ... przemiany materii oraz od długości trwania okresu redukcji masy ciała. Jak skutecznie schudnąć i urozmaicić menu? Stopniowo ... ważenia, ponieważ dopiero po tygodniu można ocenić realny spadek masy ciała. Podczas fazy stabilizacyjnej możesz się jednak ważyć ...

Cukrzyca typu 1

Objawy cukrzycy typu 1

(...) i często bywa bagatelizowany, zwłaszcza przy braku innych dolegliwości. Mimowolna utrata masy ciała w cukrzycy typu 1 Gubienie ... należy częste oddawanie moczu, zwiększone pragnienie, zmęczenie i niespodziewaną utratę masy ciała. Nieleczona cukrzyca ... . Produktem ubocznym tego procesu są tzw. ciała ketonowe, które zakwaszają organizm. Kwasica ketonowa jest bardzo niebezpiecznym stanem ...

Ginekologia

Stosowanie Lesiplus a ryzyko przytycia

czy po tabletkach antykoncepcyjnych Lesiplus możne przytyć ?Witam! Jednym z działań niepożądanych tabletek hormonalnych może być przyrost masy ciała. Nie u każdej kobiety takie objawy jednak wystąpią.Witam serdecznie. Tycie po każdym rodzaju antykoncepcji jest związane ze zwiększoną retencją wody w organizmie.Witam! Teoretycznie możliwy jest przyrost masy ciała. ...

Odpowiada 3 ekspertów : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka i 2 innych
Porady dietetyczne dla odchudzających się

Substancje wspomagające odchudzanie

Pośrednio mogą wywoływać przejściowy i niewielki spadek masy ciała, lecz preparaty te same w sobie nie mają właściwości ...  w pokarmach przechodzi przez jelita w niestrawionej postaci. Działanie to skutecznie pomaga w zmniejszeniu masy ciała, ponieważ organizm nie może zamienić tłuszczu pochodzącego z diety na tkankę tłuszczową. Ananas wywołujący uczucie sytości i sprzyjający budowaniu masy ...  doskonałym materiałem budulcowym dla mięśni, co pośrednio wpływa na wzrost masy mięśniowej. ...

Neurologia

Wpływ leku Miansec 10 mg na organizm

Witam. Mam pytanie czy Miansec 10 mg moze powodowac tycie i uzaleznienie brane raz dziennie na spanie?Witam! W przypadku regularnego przyjmowania leku może dochodzić do zwiększenia masy ciała. Stosowanie czteropierścieniowych leków depresyjnych nie prowadzi do uzależnienia. może dać przyrost masy ciała, zalecam więcej ruchu. ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Jacek Ławnicki Lek. Jacek Ławnicki i 1 inny
Ginekologia

Przybranie na wadze w 4 miesiącu ciąży

Ile można przybrać na wadze w 4 miesiącu ciąży?Witam! Idealny przyrost masy ciała w 4 miesiącu ciąży wynosi około 800g. Proszę jednak pamiętać, że jest to bardzo zmienne i wartość ta może być zupełnie inna w zależności od masy ciała, wzrostu itd. ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka
Ginekologia

Przyrost wagi po ciąży

Jaka jest dopuszczalny przyrost wagi po ciąży dla osoby, która ważyła przed 56 kg?Witam Prawidłowy przyrost masy ciała ... <18,5 prawidłowy przyrost 13-18 kg<br /> o prawidłowej masie ciała BMI 18,5-24,9 prawidłowy przyrost 11-16 kg z nadwagą 25-29,9 BMI 7-11 prawidłowy przyrost 11-16 kgDopuszczalny przyrost masy ciała w ciąży oznacza sie na podstawie BMI czyli indexu masy ciała aby obliczyćBMI potrzebna jest masa ciała i wzrost. Po masie ciała trudno jest to określić.Oblicza się ...

Odpowiada 3 ekspertów :  Roma Wojtewicz Roma Wojtewicz i 2 innych
Ginekologia

Idealna waga w ciąży

Ile moge przytyć w ciąży żeby po uodzeniu dziecka nie mieć problemów z nadwagą. Moja waga wyjściowa to 60 kilogramów jestem w 25 tygodniu ciaży i już waże 73 czy to trochę nie za duż?Optymalny przyrost masy ciała w ciąży to 8- 12 kg. Przyrost masy ciała u Pani jest zbyt szybki. Proponuję zmodyfikować dietę. ...

Dieta na przybór masy

Dieta na masę

(...) ludzki potrzebuje kalorii do codziennej egzystencji. Przyrost masy ciała jest zależny od nadwyżki kalorycznej. Podczas ... antyoksydacyjnym. Produkty białkowe są bowiem najlepsze na przyrost masy. Jeżeli chodzi o idealne proporcje składników odżywczych w diecie ... na przyrost masy należy przyjmować wieczorem. Podczas snu wydziela się bowiem hormon wzrostu, który wykorzystuje dostarczone białko ... , tak by w ciągu dnia spożywać od 3000 do 5000 kalorii. Przyjmuje się, że w celu uzyskania przyrostu masy ciała powinno się ...

Odchudzanie

Czy po anoreksji zawsze występuje efekt jojo i duży przyrost masy ciała?

Czy po anoreksji zawsze występuje efekt jojo i duży przyrost masy ciała?Witam serdecznie, po odzyskaniu należnej masy ciała, jeśli ma to miejsce w szybkim tempie, może wystąpić nietypowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, jednak efekt ten jest przejściowy i ulega normalizacji w ciągu kilku miesięcy. Nieleczona anoreksja może ulec przekształceniu w bulimię, w której może dochodzić do wahań masy ciała, w bulimii masa ciała może również być powyżej normy. Z pozdrowieniami ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Agnieszka Jamroży Lek. Agnieszka Jamroży
Endokrynologia

Dlaczego tyję przy nadczynności tarczycy?

dlaczego tyje przy nadczynnosci tarczycy. co moze innego powodowac tycieWitam! Przyrost masy ciała najpewniej jest wynikiem spożywania pokarmów o zbyt dużej wartości kalorycznej. Proszę postarać się zmodyfikować dietę tak, by była zgodna z zasadami zdrowego żywienia. ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka
Pediatria

Cogodzinne karmienie 3-tygodniowego dziecka

czy karmienie 3 tygodniowego dziecka co godzine jest normalne?dziecko przybralo 400 gram na 11 dniWitam! Przyrost masy ciała jest prawidłowy. Nie ma powodów do niepokoju. O szczegółach i wątpliwościach dotyczących karmienia proszę porozmawiać z lekarzem pediatrą lub położną. ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka
Badanie bakteriologiczne moczu

Jak uniknąć wiszącej skóry po ciąży?

witam sprzed ciazy byłam szczupła i brzuch miałam płaski czy po ciazy skóra bedzie wisiec?jak tego uniknąć?Wszystko zależy od tego ile Pani przytyła w czasie ciąży. Jeśli przyrost masy ciała nie był duży to nie powinno być problemów ze skórą brzucha. ...

Ginekologia

Wpływ leku Sulpiryd na działanie tabletek Yasminelle

Witam, od 3 lat stosuje antykoncepcję doustna yasminelle. Teraz lekarz psychiatra przepisał mi lek sulpiryd. Czy bedzie miał on wpływ na działanie tabletek antykoncepcyjnych? Dziękuje za odpowiedz Ten lek powoduje przyrost masy ciała ,mlekotok oraz zatrzymanie miesiączki u niektórych pacjentek, są bezpieczniejsze leki antydepresyjne. ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Alina Nowicka Lek. Alina Nowicka
Farmakologia

Zamiennik leku Pabi-Dexamethason

Witam, od po roku biore lek Pabi-Dexamethason i chcialam zapytac czy ten lek mozna czyms zastapic, poniewaz przybieram na wadze mimo diety. Witam! Przyrost masy ciała najprawdopodobniej jest bezpośrednim skutkiem sterydoterapii. Sugeruję jednak skonsultować się ze swoim lekarzem i poinformować o fakcie przybrania na wadze. Bez względu na ten fakt, należy przestrzegać jego zaleceń. ...

Odpowiada 1 ekspert :  Mikołaj Cyganok Mikołaj Cyganok
Odżywki dla sportowców

Gainery

(...) (60). Gainery cieszą się coraz większą popularnością. Przyśpieszają przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej i pozwalają na to, aby w krótkim czasie zwiększyć własną masę ciała, dlatego też polecane są szczególnie osobom szczupłym, które mają ... glutaminy. Odżywki na masę powinny bowiem nie tylko przyczyniać się do przyrostu masy mięśniowej, ale także pozytywnie wpływać ...

Karmienie piersią

Prawidłowy przyrost wagi niemowlaka

(...) przyjętych norm. Lekarze podkreślają, że przyrost masy ciała niemowlaka nie powinien być mniejszy niż 120 g na tydzień, czyli 480 g ... wagą podwajają ją w ciągu pierwszych pięciu miesięcy. Oczywiście, inny będzie przyrost masy ciała u dziewczynki, a inny ... Przyrost wagi niemowlaka jest częstym problemem rodziców. Martwią się, czy ich maleństwo prawidłowo przybiera na wadze ... niemowlak ma jeść? Rodzice powinni kontrolować przyrost wagi u niemowląt podczas wizyty u lekarza, zwykle nie częściej niż raz ...

Odżywki dla sportowców

Kreatyna

(...) że skutkiem zażywania kreatyny jest nadmierny przyrost masy ciała. U niektórych kreatyna może powodować następujące skutki uboczne ... , wpływu na organizm i budowanie masy mięśniowej. Sportowcy, którzy biorą kreatynę wierzą, że zwiększy to przyrost ich masy ... organizm. Dawkowanie kreatyny jest wtedy następujące: 0,3 grama/kg masy ciała/dzień. Takie dawkowanie należy utrzymać przez 5-7 dni ... na rzeźbę poprzez zwiększenie masy mięśniowej. Dawniej sugerowano, że rozrost ciała jest spowodowany zatrzymaniem wody w organizmie ...

Farmakologia

Czy lek Coaxil może spowodować zwiększenie masy ciała?

Witam .Czy lek coaxil może spowodować zwiększenie lub zmniejszenie masy ciała? Na ulotce pisze że lek należy brać przed posiłkiem,czyli na czczo?Witam, Szanowna Pani, nie jest opisane, żeby lek ten powodował sam w sobie przyrost masy ciała. Natomiast, tabletkę należy pobrać przed dowolnym posiłkiem (np. śniadaniem czy obiadem) i pobierać dalej o stałych porach. Pozdrawiam. ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Krzysztof Szmyt Lek. Krzysztof Szmyt
Psychiatria

Czy lek Elicea powoduje wzrost masy?

Dzień dobry, Biorę lek antydepresyjny elicea w dawce7,5mg dziennie. Czytałem na różnych stronach internetowych że powoduje on tycie. Niestety zauważyłem znaczny przyrost wagi. Czy jest jakiś lek który mogę brać aby nie tyć tak mocno? Dziękuję za pomoc. PawełOczywiście, są takie leki, proszę zgłosić się do lekarza prowadzącego celem zmiany leku.Niestety, Elicea u niektórych pacjentów może powodować przyrost masy ciała. należy zmienić lek na inny, nie mający takiego działania Fluoksetyna, moklobemid ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Monika Łukaszewicz Lek. Monika Łukaszewicz i 1 inny
Dietetyka

Przyrost masy ciała a posiłki bogate w białka i tłuszcze oraz węglowodany

Witam, mam pytanie odnośnie przyrostu masy. Czy same jedzenie posiłków opartych na dużej ilości białka tłuszczów i węglowodanów spowoduje choć trochę przybranie na masie ciała ?Witam, przy diecie na przyrost masy ciała, bardzo ważne jest, aby bilans ... wraz z pożywieniem. Dlatego też, zwiększenie ilości węglowodanów, białek i tłuszczów w diecie powinno prowadzić do wzrostu masy ciała. Należy jednak pamiętać, aby ilość białka nie była zbyt duża, ponieważ jego strawienie, jest wysokoenergetyczne ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Alicja Golonka Mgr Alicja Golonka
Odżywki dla sportowców

ZMA

(...) i masy ciała. Posiada też właściwości zapobiegające zakwaszeniu mięśni. Dla wielu osób przyrost masy mięśniowej to priorytet ... przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Pozwalają w krótkim czasie zwiększyć masę ciała. Zawierają bardzo dużo łatwo ... . ZMA to kompozycja dwóch pierwiastków, które są niezbędne do przyrostów masy mięśniowej i prawidłowego funkcjonowania organizmu, a szczególnie organizmu sportowców. Odżywki na masę to preparaty wysokokaloryczne o bardzo wysokiej skuteczności. Przyspieszają przyrost ...

Antykoncepcja hormonalna

Czy po tabletkach się tyje?

(...) dawkę hormonów, co minimalizuje ryzyko przyrostu masy ciała. Jeśli jednak kobieta mimo wszystko obserwuje przyrost masy ciała ... Wiele kobiet martwi się przyrostem masy ciała w trakcie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. W wielu przypadkach tycie ... dyskomfort. Jeśli u kobiety pojawiały się już wahania masy ciała – można wykonać badania hormonalne przed dobraniem tabletki ... o zmianie metody antykoncepcji. O tym, jak ustrzec się przed przyrostem masy ciała w trakcie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych ...

Pediatria

Czy słaby przyrost ciała u dzieci jest genetyczny?

Witam.Mój syn ma 3 lata i 8mies, waży 15 kg.Waga po porodzie 4,240g. Potem bardzo mało przybierał pomimo dobrego odżywiania. Przez ostatni rok i 2 miesiące przytył zaledwie 1,700g.Ma chronicznie powiększone migdaly stąd trudności z przełykaniem ,ogólnie brak apetytu, w kale obecność glisty, leczony vermoxem,zentelem i syropem miodowo-ziolowym.W okresie dobrego apetytu i tak słaby przyrost masy ciała choć wzrost ma 108cm.Teraz córka ma 6 mies.i też słaby przyrost masy ciała.Czy to genetyczne?Witam serdecznie ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Paweł Baljon Lek. Paweł Baljon
Dietetyka

Niedowaga - jak szybko przytyć?

Witam. Mam 14 lat ,156 cm i ważę 40 kg. Jak szybko przytyć 5 kg?Witamy! Twój wzrost jak i masa ciała znajdują się poniżej normy wieku w odniesieniu do siatek centylowych dla chłopców polskich. Wskaźnik BMI sugeruje niedowagę, wobec tego masa ciała jest zbyt mała w stosunku do wzrostu. Wskazane jest zwiększenie masy ciała o ok. 5-10 kg. Niestety proces zwiększania jak i redukcji masy ciała są tylko częściowo zależne od nas. Trudno wskazać szybką i skuteczną metodę na przyrost masy ciała. Proponuję ...

Odpowiada 1 ekspert :  Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie
Hormony

Przybieranie na wadze w ciąży

(...) z rozwojem i wzrostem płodu i łożyska. W Pani przypadku przyrost jest jak najbardziej prawidłowy :) Przyrosty masy ciała +- 13 - 15 ... uregulowane. Czy moja waga jest prawidłowa? Jak powinna wzrastać w następnych tygodniach? Pozdrawiam.Witam serdecznie, Średni przyrost masy ciała w ciąży wynosi: 10-14 kg Wszystko zależy jak wyglądała Pani masa ciała przed ciąża. Czy miała Pani nadwagę, czy mase ciała w normie. W I trymestrze wzrost masy ciała nie jest tak duży, w II wiąże się on głównie ze wzgrostem objętości krwi ...

Odpowiada 1 ekspert :  Natalia Ulewicz Natalia Ulewicz
Badania kontrolne dzieci

Ile powinno ważyć 7-miesięczne niemowlę?

Ile powinno ważyc 7 miesięczne niemowlę??które miało wage urodzeniowa 1900gWitam! Niemowlę 7 miesięczne powinno ważyć około 5-6 kg. O szczegółach proszę porozmawiać z lekarzem pediatrą.Proszę poprosić pediatrę o siatki centylowe dla wcześniaków dzieci z niską urodzeniową masa ciała i zaznaczyć dotychczasowe pomiary, wykreślona krzywa pokaże czy przyrost masy ciała jest prawidłowy. ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka i 1 inny
Badanie hormonów tarczycy

Zmęczenie, senność, przyrost masy ciała oraz problemy z włosami

Witam mam takie objawy jak zmeczenie,sennośc,przyrost masy ciała,zła kondycja włosów i ich wypadanie.Zrobiłam badanie TSH i wynik 4,26 a zakres jest pomiędzy 0,27-4,20 i moje pytanie brzmi cz powinnam zrobić jakieś dodatkowe badania>????Szanowna Pani, Należy dodatkowo oznaczyć ft3 i ft4 aby ocenić gospodarkę hormonów tarczycy. Z wynikami proponuję udać się do lekarza endokrynologa. ...

Odpowiada 1 ekspert :  Lek. Bartosz Małek Lek. Bartosz Małek
Ginekologia

Czucie ruchów dziecka i przyrost masy ciała

Jestem w 18 tygodniu ciąży. Widać już troszkę brzuszek, ale nadal nie czuję ruchów malenstwa. Dodam, że jest to moja pierwsza ciąża. Od początku ciąży przybrałam na wadze jakieś 4,5 kg. Czy nie mam powodów do niepokoju?Witam! Nie ma powodów do niepokoju - w pierwszej ciąży panie zwykle odczuwają ruchy dziecka dopiero od ok. 20 tygodnia. Pani przyrost masy ciała również mieści się w normie dla tego okresu ciąży. Pozdrawiam serdecznie! ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Aneta Zwierzchowska Lek. Aneta Zwierzchowska
Dietetyka

Problem z przybraniem wagi przy wzroście 186 cm

witam mam problem na przybraniu masy mam 186 a waze 67 kg chce zacząć brac suplementy na przyrost masy tak tez zwane bialko serwetkowe co moglbym zrobic by przybrac na masie ?Witam, Najkorzystniejszym i zdrowszym sposobem byłaby odpowiednia dieta, tj jadłospis na przybranie masy ciała. Menu wzbogacone w odpowiednie składniki odżywcze oraz odpowiednią kaloryczność dla Pana wieku i aktywności fizycznej. Zapraszam do siebie pod ten adres: http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/ ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Sylwia Ogrodowczyk Mgr Sylwia Ogrodowczyk
Ginekologia

Jaka powinna być prawidłowa waga bliźniąt?

Witam. Jestem w 31 tygodniu ciąży. Podczas badania USG waga moich dzieci wyniosła: 1697 gram i 1461 gram. Bardzo proszę o odpowiedź czy waga dzieci jest prawidłowa jak na 31 tydzień ciąży oraz ile powinny mniej więcej waży dzieci ( bliźnięta ) w kolejnych tygodniach ciąży.Witam serdecznie! Na tym etapie ciąży waga Pani dzieci jest prawidłowa. Natomiast przyrost masy ciała w kolejnych ... czy ten przyrost jest prawidłowy i czy dotyczy on obu maluchów. Pozdrawiam ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
Psychiatria

Lek przeciwdepresyjny a tycie

(...) zwiększyć w trakcie leczenia masę ciała. Uważa się jednak, że przyrost masy ciała zależy nie tylko od efektu, jaki mogą wywierać leki ... i powodują przyrost masy ciała. Efekt ten może się pojawić pomiomo stosowania małych dawek leku. Aby zapobiec przyrostowi masy ciała ... obawia się Pani zwiększenia masy ciała, a lek jest stosowany wyłącznie w celu nasennym, należy rozważyć zastosowanie ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Agnieszka Jamroży Lek. Agnieszka Jamroży
Dietetyka

Wiek a wahania wagi

(...) większy przyrost masy ciała możesz mieć powody do obaw. Zadbaj wtedy o racjonalną, zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną ... masy ciała w ciągu dnia mogą sięgać nawet do 2-3 kilogramów i nie należy się tym przejmować. Wahania masy ciała u kobiet są ... oraz treningiem czy dietą. Także tabletki antykoncepcyjne mogą powodować zatrzymanie wody i wzrost masy ciała. Należy ważyć się raz ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Marta Kownierowicz Mgr Marta Kownierowicz
Dietetyka

Co jeść i jak często, żeby przytyć po anoreksji?

(...) naturalnego jogurtu, kefiru, twarożku. Przyrost masy ciała nie może być większy niż 0,1-0,4 kg/dobę i 1-2 kg na tydzień. Wartość kaloryczna posiłków powinna rosnąć stopniowo. W pierwszym tygodniu ok. 40 kcal/kg masy ciała, następnie ok. 60 kcal/kg masy ciała, po kilku tygodniach o ok 70-100 kcal/ kg masy ciała na dobę. Z pozdrowieniami   ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Agnieszka Jamroży Lek. Agnieszka Jamroży
Odżywki dla sportowców

Odżywki białkowe

(...) umożliwia szybki przyrost masy mięśniowej. W dietach kulturystów dominują białka pochodzenia zwierzęcego: koncentrat WPC oraz izolat ... : fenyloalaninę, izoleucynę, leucynę, lizynę, metioninę, treoninę, tryptofan, walinę, histydynę. Tabletki na przyrost masy ... , zwłaszcza chuda wołowina i ryby. Tych produktów nie powinno zabraknąć w codziennym menu osób pracujących nad rzeźbą ciała. Jakie ... na masę jest niezbędne w przypadku osób, które pracują nad przyrostem masy mięśniowej. Nie wystarczy sama dieta bogata w białko ...

Psychiatria

Wenlafaksyna a przytycie

Witam Od około 2 miesięcy zażywam wenlafaksynę 75 mg 1xdziennie. Czy ona moze powodować tycie ? Przytyłam około 2 kg i nie wiem czy te tabletki mogły mieć z tym związek. Pytałam swojego psychiatry i twierdzi ze wenlafaksyna nie powoduje tycia. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam AnnaPowodem tycia jest nadmierne spożywanie kalorii w stosunku do ich spalania. Wenlafaksyna nie powoduje tycia. Możliwe jest, że ma Pani niedoczynność tarczycy, co warto sprawdzić.Wenlafaksyna może mieć wpływ na przyrost masy ciała. ...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500