Pulsometr - zdjęcia

«Gadżety wspomagające odchudzanie

Dla zwolenników aktywnego trybu życia dostępne są również pulsometry, które mają wbudowany czujnik w pasku odbiornika.

Bartosz Senderek, lic. CC BY-SA 2.5

Dla zwolenników aktywnego trybu życia dostępne są również pulsometry, które mają wbudowany czujnik w pasku odbiornika.

Bieganie a odchudzanie

INNE GALERIE

Na rynku pojawiły się zegarki, które mierzą tempo bicia serca i inne funkcje fizjologiczne.

Nowe funkcje zegarków

Jogging jest sportem, który bardzo korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia organizmu.

Jogging - zdjęcia

Powolny i długotrwały jogging jest najlepszą metodą na budowanie wytrzymałości biegowej i spalanie tłuszczu. Przy rozpoczynaniu przygody z bieganiem przydatne są plany treningowe.

Systematyczny jogging

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, iż nieodpowiednia technika może doprowadzić do bólu pleców, drętwienia kończyn oraz wady postawy.

Błędy podczas biegania

Bieganie to sport odpowiedni dla ludzi wszystkich grup wiekowych. Nieważne, czy jesteś szesnastolatkiem, kobietą w kwiecie wieku, czy osiemdziesięcioletnim mężczyzną – codzienny jogging może ...

Rozpoczęcie biegania

<meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="CONTENT-TYPE" />
<title></title>
<meta content="OpenOffice.org 3.2 (Win32)" name="GENERATOR" />
<style type="text/css">
<!--
@page { size: ...

Muzyka a bieganie

Odpowiednie obuwie to niezbędny element wyposażenia każdego biegacza.

Buty sportowe do biegania

Rower pomaga w walce z nadwagą i otyłością. Podczas godzinnej jazdy na rowerze spalamy ok. 500 kcal.

Jazda na rowerze - zdjęcia