Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 2 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Aikido: Pytania do specjalistów

Chciałbym wrócić do sportu - czy to możliwe?

Witam wszystkich,nie wiem jak to się robi także zacznę od gabarytów, 62.7 kg i 169cm czyli przysłowiowy szczypior. Kiedyś trenowalem trochę boksu około 6 miesięcy, judo i karate 1 rok, trochę crossfit ledwo 3 miesiące. Aikido I Kravmaga najdłużej bo... Witam wszystkich,nie wiem jak to się robi także zacznę od gabarytów, 62.7 kg i 169cm czyli przysłowiowy szczypior. Kiedyś trenowalem trochę boksu około 6 miesięcy, judo i karate 1 rok, trochę crossfit ledwo 3 miesiące. Aikido I Kravmaga najdłużej bo w granicach 1-2 lata. Lordoza lędźwiowa stwierdzona, przepuklina kręgosłupowa w 3 miejscach o średnicy 3mm, do tego naciągnięta pachwina, a raczej naderwana* do tego skruoszona kość przy kłykciach prawej ręki palec środkowy i mały. Wszystko narzucilo się na siebie i pojawiło z jakieś 2 lata temu jak miałem 17 lat. Chciałem teraz wrócić do sportu, nadal boli, ale przechodziłem terapię i masaże także jest o wiele lepiej. Teraz do sedna, co mógłbym ćwiczyć? Chciałem spróbować MT, MMA, może K1 I dodatkowo na poziom podstawowy Brazilian Jiu Jitsu. Tylko nie wiem czy jest to wskazane, a jeśli nie to co mogę? Czy jest może tak, że mogę to ćwiczyć, ale się ograniczać? Byłbym wdzięczny za odpowiedzi. Pozdrawiam pewien Szczypior z rocznika 99
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Masaże Sport Aikido Karate Judo Boks

Aikido a bóle bioder

Od kilku lat uprawiam aikido (sztuka walki). Na treningach często upada się na matę. W wakacje miałem przerwę od treningów i jakiej 3 tygodnie temu zaczęły mnie boleć biodra. Bolały parę dni i samo przeszło. Czułem jakbym miał je przyblokowane.... Od kilku lat uprawiam aikido (sztuka walki). Na treningach często upada się na matę. W wakacje miałem przerwę od treningów i jakiej 3 tygodnie temu zaczęły mnie boleć biodra. Bolały parę dni i samo przeszło. Czułem jakbym miał je przyblokowane. Często żeby je odblokować przesuwam nogę na bok i poprzez szybki ruch biodrem strzelam w stawie biodrowym. Wczoraj rano obudziłem się z bólem prawego stawu biodrowego i bolało mnie cały dzień, a w nocy przez tępy ból w ogóle nie mogłem spać Proszę oPomoc
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ból biodra Sporty walki Aikido Staw biodrowy

Uszkodzenie dna oka a uprawianie aikido: czy są przeciwwskazania?

Jestem osobą obarczoną Okołoporodowym Dziecięcym Porażeniem Mózgowym, lat 34. Na moim orzeczeniu o stopniu niepełnosprawności (znaczny stopień) znajdują się symbole N+O. Mam problemy z poruszaniem się, gdyż moja prawa noga jest 3 centymetry krótsza, a poza tym mam też problemy... Jestem osobą obarczoną Okołoporodowym Dziecięcym Porażeniem Mózgowym, lat 34. Na moim orzeczeniu o stopniu niepełnosprawności (znaczny stopień) znajdują się symbole N+O. Mam problemy z poruszaniem się, gdyż moja prawa noga jest 3 centymetry krótsza, a poza tym mam też problemy ze wzrokiem, uszkodzenie nerwu wzrokowego i dna oka w obu oczach oraz zmniejszone pole widzenia w prawym oku, w lewym mam poczucie światła. Noszę okulary na prawym oku -1.5 dioptrii i szkła z antyrefleksem. Na komputerze piszę bez większych problemów i poruszam się samodzielnie. Mam jednak pytanie w związku z moją przypadłością. W celach rehabilitacyjnych i ogólnie usprawniających zacząłem uczęszczać na treningi aikido. Czy takie zajęcia są bezpieczne dla moich oczu, czy też na skutek uczestnictwa w zajęciach aikido może nastąpić drastyczne pogorszenie mojego wzroku (np. odklejenie siatkówki) czy inny problem? Tak jak napisałem wyżej, chcę ćwiczyć aikido, gdyż to może pomóc w utrzymaniu sprawności i ograniczyć skutki porażenia. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Antioch.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Sport Sporty walki Aikido

Wada wzroku u dziecka a ćwiczenia wschodnich sztuk walki

Dzień dobry. Moja 7 letnia córka bardzo chciała by ćwiczyć wschodnie sztuki walki typu kyokishin karate lub też aikido. Proszę mi napisać czy przy wadzie wzroku na prawym oku +7 natomiast na lewym +5 córka może ćwiczyć, powyższe sztuk walki.... Dzień dobry. Moja 7 letnia córka bardzo chciała by ćwiczyć wschodnie sztuki walki typu kyokishin karate lub też aikido. Proszę mi napisać czy przy wadzie wzroku na prawym oku +7 natomiast na lewym +5 córka może ćwiczyć, powyższe sztuk walki. Oczywiście córka nosi cały czas okulary korekcyjne. Piszę do Pana prosząc o pomoc, ponieważ następną wizytę do lekarza okulisty córka ma umówioną dopiero na maj 2015 roku. Pozdrawiam i z góry bardzo dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Okulistyka Wady wzroku Pediatria Dziecko Okulary korekcyjne Aikido Karate

Czy sztuka walki np. aikido jest dla osób z rwą kulszową?

Witam. Czy sztuka walki np. aikido jest dla osób z rwą kulszową? Od nastęgo dnia bd chodziła na prądy na lewą nogę i lędźwie, na borówki ( takie jakby rozgrzewające błoto) na lędźwie oraz ćwiczenie rozciągające. Czy te zabiegi... Witam. Czy sztuka walki np. aikido jest dla osób z rwą kulszową? Od nastęgo dnia bd chodziła na prądy na lewą nogę i lędźwie, na borówki ( takie jakby rozgrzewające błoto) na lędźwie oraz ćwiczenie rozciągające. Czy te zabiegi są skuteczne? Tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne nie pomagały mimo że brałam je wg zaleceń lekarki. Czy przy bólu kręgosłupa można chodzić na zajęcia np. pilates, stretching, zdrowy kręgogłup i yoga? A jak można to na jakie i jak chęsto. Chodząc na te ćwiczenie też mnie bolał kręgosłup. Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Rwa kulszowa Pilates Aikido Stretching Noga Kręgosłup

Popularne tematy

Łysienie anagenowe • Nieoperacyjne zabiegi likwidujące hemoroidy • Glukometr • Dermokosmetyki zwalczające wszawicę • Decyzja o rodzicielstwie • Układ moczowy • Ból pooperacyjny • Mnoga gruczolakowatość wewnątrzwydzielnicza • Lakier do paznokci • Rozwój społeczny przedszkolaka • Angiografia • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Zapalenie błony śluzowej • Nieżyt nosa • Dermokosmetyki do makijażu oczu • Trądzik młodzieńczy • Zmiana kształtu ust • Szczepienie na wściekliznę • Badanie stroikami • Bilansowanie zdrowej diety • Pozycja misjonarska • Chirurgia plastyczna • Kremy do depilacji
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy