Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 0 , 8 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Błonnik: Pytania do specjalistów

Czy mogę pić te koktajle?

Witam. Mam takie pytanie otoz chcialabym zrzucić trochę z wagi , jestem karmiąca mamą ale karmię przewaznie tylko do snu swojego syna i zdarza się w nocy jak mały się przebudzi. Czy mogę zacząć pić szejki dietetyczne zastępujące posiłek To... Witam. Mam takie pytanie otoz chcialabym zrzucić trochę z wagi , jestem karmiąca mamą ale karmię przewaznie tylko do snu swojego syna i zdarza się w nocy jak mały się przebudzi. Czy mogę zacząć pić szejki dietetyczne zastępujące posiłek To jest skład tych szejków : Białko 17 g Błonnik 4,8 g Sól 0,36 g Inulina 4700 mg Bromelina 159 mg Ekstrakt z zielonej kawy 105 mg Kwas hialuronowy 9 mg Koenzym Q10 6 mg L-karnityna I pytanie czy mogę je stosować karmiąc piersią czy lepiej nie ? Nie chciałabym żeby zaszkodziło dziecku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy błonnik pokarmowy jest bezpieczny w tej sytuacji?

Czy spożywanie od 40 do 50 gram błonnika naturalnego pochodzenia dziennie może mieć negatywny wpływ na wątrobę lub jej regeneracje? Jestem świeżo po 18 i po prostu obciążyłem swoją wątrobę nadmiarem leków i suplementów i jestem w trakcie regeneracji, podkreślam... Czy spożywanie od 40 do 50 gram błonnika naturalnego pochodzenia dziennie może mieć negatywny wpływ na wątrobę lub jej regeneracje? Jestem świeżo po 18 i po prostu obciążyłem swoją wątrobę nadmiarem leków i suplementów i jestem w trakcie regeneracji, podkreślam że nie jest to zaawansowana choroba z wątrobą lecz bardziej pierwsze objawy
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk mgr Klaudia Ułamek
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk mgr Klaudia Ułamek

Dlaczego miewam te problemy z wypróżnianiem?

Witam, Mam problem z wypróżnianiem. Początkowy odcinek mojego stolca jest przeważnie zawsze twardy co powoduje lekkie zaparcie. Przez to mam problem z nawracającą szczeliną odbytu, ponieważ twarda część stolca za bardzo rozpiera i podrażnia odbyt z zewnętrznej strony. Dodam,... Witam, Mam problem z wypróżnianiem. Początkowy odcinek mojego stolca jest przeważnie zawsze twardy co powoduje lekkie zaparcie. Przez to mam problem z nawracającą szczeliną odbytu, ponieważ twarda część stolca za bardzo rozpiera i podrażnia odbyt z zewnętrznej strony. Dodam, że wypróżniam się codziennie. Co do odżywiania, to spożywam produkty wysoko resztkowe, Dodatkowo 2x dziennie rano przed śniadaniem i obiadem piję błonnik witalny. Piję około 2l płynów dziennie. W co drugi dzień staram sie ćwiczyć, ale są to ćwiczenia bardziej statyczne. Prowadzę siedzący tryb życia, wiąże się to z moją pracą, ale staram się często wstawać i ruszać, bo wiem, że taki tryb życia tez ma negatywny wpływ na moje problemy. Czy powinienem udać sie z tym do proktologa? Jak mogę temu zaradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek

Czy owsiki mają wpływ na krwawienie z odbytu?

Dobry wieczór. Dwa dni temu zauważyłam, u córki lat 4, owsika. W ten sam dzień został podany zentel. Przy wycieraniu pupy po kupie na papierze była krew. Z zadanych tutaj, wcześniej, pytań wyczytałam że może to być przez... Dobry wieczór. Dwa dni temu zauważyłam, u córki lat 4, owsika. W ten sam dzień został podany zentel. Przy wycieraniu pupy po kupie na papierze była krew. Z zadanych tutaj, wcześniej, pytań wyczytałam że może to być przez owsiki, zaparcia lub alergie. Podczas obserwacji córki zauważyłam że musi przeć żeby zrobić kupę. Czy oprócz wprowadzenia do diety więcej błonnika moge jej podać probiotyk? Czy nie zaburzy to działania leku?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam bóle żołądka i problemy z wypróżnianiem?

Witam, od dłuższego czasu mam problem z wypróżnianiem. Czasem wogóle nie mogę się wypróżnić, a czasem gdy już sie uda nie czuje ulgi, tak jakbym nie dokońca się wypróżniła. Zazwyczaj wypróżniałam się w razy dziennie, teraz różnie. Sięgam czasem po... Witam, od dłuższego czasu mam problem z wypróżnianiem. Czasem wogóle nie mogę się wypróżnić, a czasem gdy już sie uda nie czuje ulgi, tak jakbym nie dokońca się wypróżniła. Zazwyczaj wypróżniałam się w razy dziennie, teraz różnie. Sięgam czasem po czopki glicerynowe lub jakieś srodki przeczyszczające. Towarzyszy mi ucisk w żoładku, ból, kłucie i złe samopoczucie. Diete staram się trzymać bogatą w błonnik i sporzywać dużo wody. Czy mogę prosić o poradę?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak pozbyć się tego problemu z wypróżnianiem?

Problem z wypróżnianiem. Dzień dobry. Kobieta 30 lat. Od lat zmagam się z problemem z wypróżnianiem. Kał jest w postaci twardych zbitych kulek lub wręcz małych ziarenek. Dodatkowo wypróżnianie wymaga ode mnie dużego wysiłku. Pojawiają się też gazy ,uczucie Pełności,... Problem z wypróżnianiem. Dzień dobry. Kobieta 30 lat. Od lat zmagam się z problemem z wypróżnianiem. Kał jest w postaci twardych zbitych kulek lub wręcz małych ziarenek. Dodatkowo wypróżnianie wymaga ode mnie dużego wysiłku. Pojawiają się też gazy ,uczucie Pełności, ból żołądka. Wypróżnianiam się też dość rzadko około raz/ dwa razy na tydzień. Próbowałam leków na przeczyszczenie,ale działają zbyt gwaltownie albo wcale. Przestrzegam też diety bogatej w błonnik, warzywa i wodę. Co jeszcze powinnam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam te bóle kręgosłupa podczas okresu?

Witam. Zaraz kończę 18 lat ale od 12 roku życia męczę sie z bólami krzyża w trakcie miesiączki. Same ból zaczyna się jakieś 2-3 dni przed miesiączka i nasila się w trakcie jej trwania. Tabletki średnio pomagają, a jak już... Witam. Zaraz kończę 18 lat ale od 12 roku życia męczę sie z bólami krzyża w trakcie miesiączki. Same ból zaczyna się jakieś 2-3 dni przed miesiączka i nasila się w trakcie jej trwania. Tabletki średnio pomagają, a jak już to tylko przynoszą chwilową ulgę. U ginekologa nic pożytecznego się nie dowiedziałam, dlatego szukam pomocy w internecie. Już nie wiem co mam na te bóle poradzić. Tak samo problem z biegunka w trakcie miesiączki jak i przed. Staram się uzupełniać błonnik oraz pić dużo wody ale to też dużo nie daje.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jaką dietę najlepiej mam stosować?

Mam stwierdzone uchyłki jelita. Tomografia nie wykazała stanów zapalnych . Jednak Objawią toważrzyszy ból i dyskomfort w lewej części brzucha. Na jakiej diecie powinienem być kiedy mam dosyć silne nawracające bóle . Lekko strawnej do momentu gdy znikną dolegliwości i... Mam stwierdzone uchyłki jelita. Tomografia nie wykazała stanów zapalnych . Jednak Objawią toważrzyszy ból i dyskomfort w lewej części brzucha. Na jakiej diecie powinienem być kiedy mam dosyć silne nawracające bóle . Lekko strawnej do momentu gdy znikną dolegliwości i przejść na dietę z dużą zawartością błonnika czy od razu mimo dolegliwości ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Czy można tak łączyć Welbutrin?

Biore lek Welbutrin 300 mg ,Arpixor 5mg,hydroksyzyna .Czy moge stosowac suplement noyo farm na nadmiar wody w organizmie ?suplement zawiera zielona herbate i błonnik akacjowy ,wyciag z kaktusa .
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy przyjmowanie błonnika o tej godzinie wpłynie na wchłanianie antykoncepcji?

Dzień dobry, przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Vines codziennie o 19:00. Chciałabym zacząć stosować suplement diety błonnik witalny (zawierający nasiona babki płesznik oraz łupiny babki jajowatej) w porcji jest to 12g. Czy wówczas przyjmowanie błonnika o godzinie 8/9:00 rano wpłynie na wchłanianie antykoncepcji przyjmowanej o 19?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak leczyć takie zaparcia?

Dzień dobry. Mam problem z zaparciami, odżywiam się zdrowo, jem około 40g błonnika dziennie minimum 2,5 litra wody. Prowadzę też siedzący-umiarkowany tryb życia (4 razy w tygodniu lekkie ćwiczenia i spacery jakoś trzy razy w tygodniu). Dodam, że... Dzień dobry. Mam problem z zaparciami, odżywiam się zdrowo, jem około 40g błonnika dziennie minimum 2,5 litra wody. Prowadzę też siedzący-umiarkowany tryb życia (4 razy w tygodniu lekkie ćwiczenia i spacery jakoś trzy razy w tygodniu). Dodam, że czasem jest tak że nie mam żadnego problemu z wypróżnieniem przez około dwa tygodnie, a przez następne dwa tygodnie występują zaparcia. Powinnam udać się do lekarza czy można jeszcze coś zrobić bez wizyty u doktora?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak mogę pozbyć się tych dolegliwości?

Witam. Choruje na zespół jelita drażliwego. Objawy mam sporadycznie w ciągu roku natomiast od niecałego tygodnia powróciły. Miałam parę dni wzdęcia, gazy, brak możliwości załatwienia. Natomiast dzisiaj od rana mam biegunke..jak mogę sobie pomóc? Przy okazji powiem, że biorę debutir i błonnik.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy przy antykoncepcji mogę stosować błonnik w tej postaci?

Witam, stosuje antykoncepcję hormonalną w postaci tabletek oraz od jakiegoś czasu zaczęłam spożywać blonnik witalny którego skald jest następujący 80% nasion babki płesznik i 20% łusek babki plesznik. Nie mam żadnych biegunek, wymiotów ani nic ale czy mogę przy... Witam, stosuje antykoncepcję hormonalną w postaci tabletek oraz od jakiegoś czasu zaczęłam spożywać blonnik witalny którego skald jest następujący 80% nasion babki płesznik i 20% łusek babki plesznik. Nie mam żadnych biegunek, wymiotów ani nic ale czy mogę przy owych tabletkach stosować blonnik w takiej postaci? Pije go rano i na wieczór.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić gdy 7-latek rzadko oddaje stolce?

Witam. Syn 7 lat robi twardą kupę raz na tydzień, pozatym puszcza Śmierdzące gazy . Brzuszek i nic innego go nie boli , jednak niepokoi mnie to . Problem zaczął się już prawie 2 lata temu . Lekarz rodzinny za... Witam. Syn 7 lat robi twardą kupę raz na tydzień, pozatym puszcza Śmierdzące gazy . Brzuszek i nic innego go nie boli , jednak niepokoi mnie to . Problem zaczął się już prawie 2 lata temu . Lekarz rodzinny za każdym razem twierdzi,żeby podawać mu błonnik i że się ureguluje,jednak problem nie mija. Bardzo proszę o radę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam te ciągłe problemy z wypróżnianiem?

Witam, mam problemy z wyproznianiem. Jestem aktywna fizycznie, jem bogato w błonnik oraz wypijam dziennie minimum 3l wody. O samoistnym porannym wypróżnieniu moge zapomnieć, czasem uda się po śniadaniu - ale tez nie zawsze. Często mam uczucie niepełnego wypróżnienia oraz... Witam, mam problemy z wyproznianiem. Jestem aktywna fizycznie, jem bogato w błonnik oraz wypijam dziennie minimum 3l wody. O samoistnym porannym wypróżnieniu moge zapomnieć, czasem uda się po śniadaniu - ale tez nie zawsze. Często mam uczucie niepełnego wypróżnienia oraz trudności z jego jakimkolwiek przebiegiem. Jaka może byc tego przyczyna? dodam tylko, ze jako dziecko przeszłam zakażenie Salmonella oraz w późniejszym okresie dziecinstwa miałam podejrzenia IBS.
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek

Dlaczego mój kał jest grudkowaty?

Witam, Od ponad pół roku mam spory problem z oddawaniem kału a teraz do tego doszedł problem z oddawaniem również moczu. Mam zaparcia a kał jest często grudkowaty, aby go wydalić muszę mocno się wysilić Do tego jest to samo... Witam, Od ponad pół roku mam spory problem z oddawaniem kału a teraz do tego doszedł problem z oddawaniem również moczu. Mam zaparcia a kał jest często grudkowaty, aby go wydalić muszę mocno się wysilić Do tego jest to samo z moczem, muszę przeć aby go oddać. Od pewnego momentu też mam problem z oddaniem gazów, jest to dla mnie spory wysiłek. Kiedyś w nocy chodziłam raz, aby oddać mocz, obecnie nie mam takiej potrzeby a rano mimo tego, że mam potrzebę to i tak nie jest to strumień. Po kilku wizytach u lekarza oraz kolonoskopii wykluczyłam już tarczycę oraz inne problemy z jelitami. Nie wiem co mogę jeszcze zrobić. Lekarz zalecił mi picie macrogolu oraz babki jajowatej. Zaznaczę, że jest dużo błonnika, piję dużo wody, ćwiczę 4 razy w tygodniu oraz mam pracę fizyczną. Mam umówioną wizytę u ginekologa, ale wciąż próbuję znaleźć problem, gdyż mam wrażenie, że jestem ignorowana przez swoich lekarzy. Proszę o pomoc i wskazówki.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego moja waga wzrosła o 3 kg?

Dzień dobry. Mam 184 cm i ważyłam 95 kg 2 tygodnie temu. Od tego czasu postanowiłam pić dużo wody (ok 3-4l dziennie). Biorę do tego błonnik z ananasem 6 tabletek dziennie. Zauważyłam,że mniej jem i nie podjadam. Dziś po 2... Dzień dobry. Mam 184 cm i ważyłam 95 kg 2 tygodnie temu. Od tego czasu postanowiłam pić dużo wody (ok 3-4l dziennie). Biorę do tego błonnik z ananasem 6 tabletek dziennie. Zauważyłam,że mniej jem i nie podjadam. Dziś po 2 tyg. stanęłam na wadze a tam 98 kg. Dlaczego przez 2 tygodnie mimo zmniejszenia ilości kalorii tyje ? Jestem tym przerażona...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego mój brzuch jest mocno wzdęty?

Witam od pewnego czasu często miewam wzdęty brzuch któremu czasem towarzyszą skurcze i ucisk. Przeszkadzają mi spodnie i wyglądam jakbym była w ciąży.Mam też gazy i zaparcia. Próbowałam tabletek alax i xenna expert comfort nie zadziałaly wcale. Wzdęcia... Witam od pewnego czasu często miewam wzdęty brzuch któremu czasem towarzyszą skurcze i ucisk. Przeszkadzają mi spodnie i wyglądam jakbym była w ciąży.Mam też gazy i zaparcia. Próbowałam tabletek alax i xenna expert comfort nie zadziałaly wcale. Wzdęcia minęły ale od tygodnia się nie wyproznialam mam twardy brzuch i boli przy naciskaniu. Piłam błonnik naturalny miętę melisę dużo wody i nic. Czy to powód do niepokoju?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mój kał jest koloru żółtego?

Witam mam 27 lat od dawna cierpię na biegunki i zaparcia, dodam że kal jest luźnej konsystencji jasno brązowy, bardziej podchodzi pod kolor żółty, zaczolem sporzywac błonnik rana i Wieczorem, jest poprawa bo stolce nie są luźne wodniste tylko... Witam mam 27 lat od dawna cierpię na biegunki i zaparcia, dodam że kal jest luźnej konsystencji jasno brązowy, bardziej podchodzi pod kolor żółty, zaczolem sporzywac błonnik rana i Wieczorem, jest poprawa bo stolce nie są luźne wodniste tylko są to uformowane stolce z tym że żółte, kiedyś stosowałem xifaxan który lekarz przepisał i po tym było wszystko ok, z tym że miałem go na tydz po wykorzystaniu xifaxanu wszystko wróciło, wtedy za czołem właśnie pić ten błonnik, tylko że kal jest żółty, prawie, brzuch nie boli żadnych innych objawów, bardzo proszę o odp
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to może mieć związek z antybiotykoterapią?

Czy po dwutygodniowej antybiotykoterapii (leczenie nawracajacego ZUM) moje jelita mogły zwolnić swoją motorykę? Odżywiam się zdrowo, jem błonnik, wypijam min. 2l wody dziennie, staram się też więcej ruszać, niestety obecnie wypróżniam się raz na 2-3 dni, czasem dopiero po czopku glicerynowym. Przyjmowałam i przyjmuję również probiotyki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Patronaty