Ćwiczenia w ciąży: Pytania do specjalistów
Niedoczynność tarczycy w ciąży a sport
Wczoraj dowiedziałam się że jestem w 4 tygodniu ciąży, a jakoś kilka dni wcześniej okazało się że mam niedoczynność tarczycy. Tsh 3.93 ft4 ok 11. Ginekolog która jest również endokrynologiem zapisała mi euthyrox 25/50 i powiedziała że żadnego sportu do...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Ćwiczenia na orbitreku w ciąży
Witam,
Dowiedziałam się wczoraj, że jestem w 4 tygodniu ciąży. W ostatnim czasie zaczęłam bardziej dbać o siebie - zdrowo się odżywiam, zrezygnowałam całkowicie ze słodyczy i jeżdżę na orbitreku 3 razy w tygodniu. W poprzedniej ciąży strasznie się zapuścilam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Czy trening na trampolinach może źle wpłynąć na początek ciąży?
Czy trening na trampolinach - Ok 45 minut podskoków na trampolinie - może zle wpłynąć na początek ciąży? Staramy się z mężem o dziecko, ja cwicze 3 -4 razy w tygodniu na trampolinach i boje się ze może to mieć niekorzystny wpływ jeśli doszło do zapłodnienia. Bardzo proszę o odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy kobiety w ciąży mogą robić brzuszki?
Czy kobiety w ciąży mogą robić brzuszki ? Przecież w trakcie ćwiczeń wzrasta ciśnienie w brzuchu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Przybieranie na wadze w okolicy bioder i ud w ciąży
Witam !
Jestem w ciazy i zauwazylam , ze przybieram na wadze w okolicach bioder i ud ! Czy jest mozliwosc stosowania diety podczas ciazy ? Jesli tak to jakiej ? Mozna uprawiać sport ? Zle czuje sie we własnym ciele .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Kiedy mogę zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?
Witam. Mam 29 lat, pod koniec października miałam wykonane cięcie cesarskie. Kiedy mogę zacząć ćwiczyć? I przede wszystkim co? Na kontroli u mojej doktor byłam 5 tyg po cc, nie pytałam o ćwiczenia bo połóg jeszcze się nie skończył. Na...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Ćwiczenia stosowane przy rozejściu spojenia łonowego
witam , chcialabym prosic cwiczenia jakie mozna robic przy rozejściu spojenia łonowego. pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Jakie ćwiczenia przed ciążą, aby zachować sylwetkę po porodzie?
Jakie ćwiczenia wzmacniające wykonywać przed ciążą lub w ciąży by po porodzie wrócić do dawnej szczupłej sylwetki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Czy wykonywanie zabiegów fizykalnych bądź wysiłek przy masażu mogą zaszkodzić ciąży?
Witam pracuje jako fizjoterapeuta i jestem w pierwszym miesiącu ciazy. Chciałabym się dowiedzieć czy wykonywanie zabiegów fizykalnych bądź wysiłek przy masażu mogą zaszkodzić ciazy i powinnam iść na zwolnienie czy wykonywanie masażu nie jest aż tak niebezpieczne jak no pole magnetyczne
Ćwiczenia w ciąży a twardy brzuch i napięta macica
W 16 tygodniu ciąży przebywałam w szpitalu z powodu zbyt napięte macicy i twardego brzucha. Czy mimo to mogę ćwiczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Przysiady w 14 tygodniu ciąży
Dzień dobry , czy będąc w 14 tydodniu ciąży mogę robić przysiady???
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Praca fizyczna w 6. tygodniu ciąży
Moja praca nie nalezy do lekkich. Czasem musze cos dzwignac. Rece podnosze wysoko. Czekam na odpowieni moment aby isc na zwolnienie, dopiero jestem w 6 tyg ciazy. Bardzo szkodze ciazy?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Jaka aktywność fizyczna jest bezpieczna dla kobiety w 4 tygodniu ciąży?
Czy lekkie ćwiczenia typu 12 przykładów 12 razy wznosi nogi leżąc na plecach (nożyce) czy wznosi nogi na przemian na lezac na bok w górę dla kobiety w 4 tygodniu ciazy jest czy nie jest wskazany dodam ze nie bylo...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jak wzmocnić mięśnie brzucha przed ciążą?
Jak wzmocnić mięśnie brzucha przed ciążą by po porodzie wrócić do sylwetki sprzed ciąża? I jakie ćwiczenia można wykonywać również w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Popularne tematy
Fazy snu
•
Neurologia
•
Porażenie nerwu bloczkowego
•
Oczopląs
•
Zespół cieśni nadgarstka
•
Zespół Sawanta
•
Klasterowy ból głowy
•
Porażenie połowicze
•
Synestezja
•
Kleszczowe zapalenie opon mózgowych
•
Kleszczowe zapalenie mózgu
•
Udar mózgu
•
Zespół ogona końskiego
•
Padaczka
•
Nerwoból nerwu trójdzielnego
•
Przemijający atak niedokrwienny
•
Parestezje
•
Śpiączka
•
Neuropatia obwodowa
•
Upośledzenie umysłowe
•
Zespół Retta
•
Neuropatia cukrzycowa
•
Ból głowy
•
Choroba wysokościowa
•
Rwa kulszowa