Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 0 , 7 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kinezyterapia: Pytania do specjalistów

O czym świadczą przewlekłe problemy ze stawem skokowym?

Witam. Od kilkunastu lat mam problem ze stawem skokowym, skręcenie/zwichnięcie kilka razy w roku to już standard. Czytałam o rekonstrukcji stawu skokowego w związku z niestabilnością tej nogi. Lekarze twierdzą, że trzymanie nogi wysoko, chłodzenie i branie leków przeciwbólowych oczywiście... Witam. Od kilkunastu lat mam problem ze stawem skokowym, skręcenie/zwichnięcie kilka razy w roku to już standard. Czytałam o rekonstrukcji stawu skokowego w związku z niestabilnością tej nogi. Lekarze twierdzą, że trzymanie nogi wysoko, chłodzenie i branie leków przeciwbólowych oczywiście wystarczy.. Skierowanie na badania to widocznie ciężka sprawa, skoro żaden z nich na to nie wpadł, a zwolnienia kilka razy w roku po kilka tygodni już mnie męczą.. Miałam już kinezyterapię, fizykoterapię, od długiego czasu noszę stabilizator i nic.. Czy w ogóle jest szansa, że się kwalifikuję na ten zabieg? Chcę jakoś zaradzić tej niestabilności..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Silny ból z tyłu nogi a urazy sportowe

Witam ponownie! Grając w tenisa ziemnego przy wykonywaniu ślizgu do piłki poczułem silny ból z tyłu nogi powyżej kolana(dwugłowy uda)Przez parę dni noga mało funkcjonalna.Chodziłem na zabiegi(ultradźwięki)oraz naklejane plastry do kinezyterapii. Rozpocząłem bieganie i nie czuję bólu.Czy w takim przypadku... Witam ponownie! Grając w tenisa ziemnego przy wykonywaniu ślizgu do piłki poczułem silny ból z tyłu nogi powyżej kolana(dwugłowy uda)Przez parę dni noga mało funkcjonalna.Chodziłem na zabiegi(ultradźwięki)oraz naklejane plastry do kinezyterapii. Rozpocząłem bieganie i nie czuję bólu.Czy w takim przypadku mogę rozpocząć intensywniejszą grę w tenisa(turniej ok.2 mecze dziennie)Boję się zerwania i czy opaska na udo(jaka najlepsza?) plus plastry zabezpieczą przed ponownym urazem. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Wojciech Kozłowski

Oklejenie plastrami a ultradźwięki

Czy po oklejeniu plastrami (kinezytaping) mozna wykonywac inne zabiegi,np. laser,ultradzwieki?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Czy plastry kinezjologiczne mogę przykleić sama?

Witam, boli mnie nadgarstek, kupiłam plastry kinezjologiczne. Czy jeśli wiem jak to mogę przykleić je sama bez udziału rehabilitanta?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata  Cisowska- Adamiak
Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak

Co oznacza pogłębiona lordoza kręgosłupa lędźwiowego ze skrzywieniem bocznym?

Witam. Moj problem.Pogłębiona lordoza kręgosłupa ledzwiowego ze skrzywieniem bocznym wypukloscia zwróconym w stronę lewą w odcinku L3-S1. Pogrubiale więzadła podłużne. Krążki m/k L4-S1 odowodnione. Na poziomie L4/L5 centralny lewostronna przepuklina kr m/k powodujące ucisk lewego korzenia nerwu rdzeniowego L5 i... Witam. Moj problem.Pogłębiona lordoza kręgosłupa ledzwiowego ze skrzywieniem bocznym wypukloscia zwróconym w stronę lewą w odcinku L3-S1. Pogrubiale więzadła podłużne. Krążki m/k L4-S1 odowodnione. Na poziomie L4/L5 centralny lewostronna przepuklina kr m/k powodujące ucisk lewego korzenia nerwu rdzeniowego L5 i modelowanie worka oponowego oraz wpuklanie do otworu m/k _wymiar ap worka skrócony do 10.8 mm bezwzględna stenoza. Na poziomie L5/S1 centralna lewostronna przepuklina kr.m/k modelujaca worek i lewy korzeń nerwu S1 bez istotnej stenozy kanalowej. W podchrzestnych warstwach trzonow zmiany zwyrodnioniowe typu Modic II. Zmiany przerostowe w stawach m/k. Poza tym w sezonie L3 zmiana śr 6mm mogąca odpowiadać naczyniakowi. Struktury kostne bez zmian patologicznych. Po konsultacji z neurologiem zastosowana elektroterapia. Prady dynamiczne, laser,pole magnetyczne. Terapia manualna i kinezyterapia. Ogolna poprawa nieznaczna. Dolegliwości bolowe nadal sie utrzymuja. Stosowane leki Biocoflenac Milgamma i doraźnie Zaldiar. Moje pytanie. Co dalej? Praca fizyczna przy taśmie. Od 2.5 mca na zwolnieniu l4. Czy powinnam przy takim schorzeniu wracać do tego typu pracy? Dziękuję za pomoc. Anna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Szelągowska
Mgr Magdalena Szelągowska

Zdiagnozowana dyskopatia odcinka L4-L5- 9mm

Witam serdecznie! Nie wiem, czy to odpowiednie miejsce dla takiego pytania, jednak bardzo proszę o poradę. Mianowicie: mężczyzna, lat 28, w 2012 roku po bardzo silnych bólach odcinka lędźwiowego, promieniującym do posladka, kończyny dolnej- zdiagnozowana została dyskopatia odcinka L4-L5- 9mm.... Witam serdecznie! Nie wiem, czy to odpowiednie miejsce dla takiego pytania, jednak bardzo proszę o poradę. Mianowicie: mężczyzna, lat 28, w 2012 roku po bardzo silnych bólach odcinka lędźwiowego, promieniującym do posladka, kończyny dolnej- zdiagnozowana została dyskopatia odcinka L4-L5- 9mm. Uczęszczał na kinezyterapię- zostało zaproponowane mu kilka, niedających efektów ćwiczeń, a także na fizykoterapię, gdzie zabiegi nie przyniosły żadnego efektu. Problem stopniowo narastał, po czym wyciszał
odpowiada 2 ekspertów:
 Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Co oznacza wynik USG kolana u 69-latki?

Szanowny Panie Doktorze USG stwierdziło gęsią stopkę prawego kolana. Lekarz ortopeda wykonał punkcję. Po kilku dniach Fizjoterapeuta przeprowadził kinezyterapię, głownie plastrowanie i manualne masowanie. Poczułam się lepiej. Rozpoczęłam rehabilitację (jonoforeza z Traumolem, pole magnetyczne, laser oraz rolowanie obu... Szanowny Panie Doktorze USG stwierdziło gęsią stopkę prawego kolana. Lekarz ortopeda wykonał punkcję. Po kilku dniach Fizjoterapeuta przeprowadził kinezyterapię, głownie plastrowanie i manualne masowanie. Poczułam się lepiej. Rozpoczęłam rehabilitację (jonoforeza z Traumolem, pole magnetyczne, laser oraz rolowanie obu nóg przy użyciu piłki o średnicy 25 cm. Po kilku dniach z ortezą stabilizacyjna wrocilam do zajęć tanecznych i to chyba był błąd. Przy kroku tańca połączonym ze skretem kolana do środka, doznałam silnego bólu w kolanie. I sytuacja wróciła do pktu wyjścia jeśli chodzi o ból nogi/kolana. Nie pomaga okład zimny żelowy, ani orteza. Mam problem z chodzeniem, po schodach jeszcze gorzej. Nie wiem co mam zrobić. Proszę o poradę. Z poważaniem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co zrobić z ogromnym problemem z nadgarstkami?

Witam Mam ogromny problem z nadgarstkami. Wszystko zaczęło się 2 lata temu( ok.20.10.2016) , kiedy na zajęciach z boksu nadwyrężyłem prawy nadgarstek. Ból był największy w wierzchniej części nadgarstka a także w zgięciu od zewnętrznej strony. W trakcie 2 lat... Witam Mam ogromny problem z nadgarstkami. Wszystko zaczęło się 2 lata temu( ok.20.10.2016) , kiedy na zajęciach z boksu nadwyrężyłem prawy nadgarstek. Ból był największy w wierzchniej części nadgarstka a także w zgięciu od zewnętrznej strony. W trakcie 2 lat ( 3 różnych ortopedów ) przeprowadziłem wiele badań na nadgarstek prawy : rtg - Nie wykazały żadnych zmian patologicznych Usg - również nie wykazały zmian neurolog - cechy niewielkiego uszkodzenia włókien prawego nerwu łokciowego na odcinku przechodzącym przez łokieć - pod postacią względnego zwolnienia szybkości przewodzenia na tym odcinku Rezonans z kontrastem do stawowym - Brak jakichkolwiek patologii Dodatkowo w trakcie wakacji w 2018( 3 miesiące) wykonywałem pracę biurową i od 3 dnia pracy ból zaczął również doskwierać mi w nadgarstku lewym , a w nadgarstku prawym się nasilił. Ból jest piekący i nasila się wieczorem. Głównie boli w zgięciu ( wierzchnia strona) oraz z strony zewnętrznej. Po wakacjach zrobiłem: usg na obie ręce - Lewa : Bez większych cech patologii ( śladowy wysięk w obrębie pochewek ścięgien prostowników 3 i 4 przedziału ) Prawa: Nerw pośrodkowy na poziomie nadgarstka o nieco obniżonej echogeniczności , oprócz tego bez widocznych cech patologii W trakcie wakacji został również wykonany wyżej wspomniany rezonans magnetyczny z kontrastem ( tylko prawy nadg. ) Jestem obecnie również po rehabilitacji na obie ręce ( kinezyterapia , jonoforeza , wirówka , ultradźwięki i pole mag. ) niestety nie przyniosły one żadnych większych skutków. Jedyne co obecnie odrobinę pomaga to tejpy. Zacząłem również kolejną rehabilitację ( tym razem z ćwiczeniami na odcinek szyjny kręgosłupa ) { prawdopodobny ucisk nerwu w odcinku szyjnym } Czy mają Państwo może jakiś pomysł co mi doskwiera ? Robi się to już męczące , gdyż boli praktycznie codziennie ( 1 nadgarstek od 2 lat , drugi od 6 miesięcy )
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaką metodę rehabilitacji wybrać po złamaniu kręgosłupa?

Dzien dobry,doznałam wypadku,w ,którym złamalam L1kręgosłupa,bez przemieszczenia ,po 3miesiącach kość mi się zrosła,jednak po gorsecie mięśnie grzbietu i brzucha wymagają pobudzenia i odbudowy,jaka metoda rehabilitacji będZie najlepsza czy fale uderzeniowe,czy kinezyterapia????bądź jakąś inna,cEkam na odpowiedź,dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Bolesność biodra, pachwiny a drętwienie rąk

Witam. Od roku, ból stał się nie do zniesienia. Z racji tego że jestem rehabilitantem wykorzystałam Kinezyterapie Fizykoterapie. Boli mnie pachwina, i biodro , ręce strasznie drętwieją . Mój rezonans z 2013: L4-L5 widoczna lewoboczna przepuk krążka międzyk. L5-S1... Witam. Od roku, ból stał się nie do zniesienia. Z racji tego że jestem rehabilitantem wykorzystałam Kinezyterapie Fizykoterapie. Boli mnie pachwina, i biodro , ręce strasznie drętwieją . Mój rezonans z 2013: L4-L5 widoczna lewoboczna przepuk krążka międzyk. L5-S1 prawoboczna przepuk krążka międzyk zwężająca część otw międzyk. W trzonie S4 oraz segmencie S1 kosci krzyż ogniska hiperintensywne w obrazach T1 T2 zależnych wielkości 1.5 cm sugerujących naczyniaki. POMOCY!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Co oznacza oś długa kręgosłupa odchylona w stronę lewą?

Dzień dobry, Mój 13-letni syn miał robione rtg kręgosłupa i wynik jest następujący: "Oś długa kręgosłupa odchylona w stronę lewą. Prawostronne, boczne skrzywienie odcinka piersiowo-lędźwiowego kręgosłupa. Rotacja trzonów kręgów. Talerze biodrowe na tym samym poziomie. Anomalia rozwojowa I i II... Dzień dobry, Mój 13-letni syn miał robione rtg kręgosłupa i wynik jest następujący: "Oś długa kręgosłupa odchylona w stronę lewą. Prawostronne, boczne skrzywienie odcinka piersiowo-lędźwiowego kręgosłupa. Rotacja trzonów kręgów. Talerze biodrowe na tym samym poziomie. Anomalia rozwojowa I i II żebra po stronie prawej - zrost . Obraz prawego obojczyka w granicach normy." Zlecono 15 zajęć kinezyterapii. Lekarz powiedział, że po rehabilitacji pomyślimy co dalej... Czy może wiązać się to z operacją?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak
Patronaty