Tłuszcze: Pytania do specjalistów
Możliwość stosowania oleju z nasion wiesiołka, tranu, nasion chia i czystka
Witam, ginekolog zalecił mi brać olej z nasion wiesiołka, dodatkowo stosuje tran, jem nasiona chia i pije czystek. Wiem że wszystkie te rzeczy maja w skladzie jakies oleke czy mozna je laczyc razem ? Dziekuje
Czy płukanie ust olejem ma dobroczynny wpływ na organizm?
Czy to prawda ze płukanie ust olejem ma dobroczynny wpływ na organizm
Jaki olej jest do tego najlepszy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Łukasz Wroński
Czy tłuszcz w diecie hamuje uczucie głodu?
Czy tłuszcz w diecie hamuje uczucie głodu, czy go potęguję ?
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Czy taka ilość kwasów tłuszczowych niesie ze sobą jakieś ryzyko?
Witam,
Stosuję od jakiegoś czasu kwasy tłuszczowe omega 3 1g/dzień 330mg EPA/ 220 dha.
Planuje zwiększyć podaż do 4g/dzień.
Czy taka ilość niesie ze sobą ryzyko przekroczenia bezpiecznej granicy podaży substancji szkodliwych, tj. rtęci, kadmu oraz ołowiu?
Według wyników badań supelementu, zawartość metali to:
Rtęć <0,01 mg/kg
Kadm <0,10 mg/kg
Ołów <0,30 mg/kg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Jakie zapotrzebowanie na białka, węglowodany i tłuszcze powinno znaleźć się w mojej diecie?
Witam serdecznie
Jakie zapotrzebowanie białka, weglowodanów i tłuszczy powinno zaierac sie w mojej diecie.
Wzrost 163, waga 114 kg, PPM 1803. Cukrzyca -tabletki, lat 39 .Jestem aktualnie proadzona przez lekarza na diecie 1500 kcal.
Bardzo pieknie prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Czy takie wartości przemawiają za zastosowaniem leków?
Witam
Jestem kobietą, mam 49 lat. Od dawna unikam tłuszczu i cukru, staram się zdrowo odżywiać. Jednak w badaniu wyszedł mi spory cholesterol - całkowity 233,50 mg/dl, HDL - 52,7 mg/dl, LDL - 165 mg/dl, triglicerydy 81,5 mg/dl. Czy takie...
Czy warto stosować ten spalacz tłuszczu?
witam chciałbym zacząć brać spalacz tłuszczu.moje pytanie dotyczy składu tabl które mi polecono czy jest w nich coś co mogło by zaszkodzić?Wartość w dziennej porcji (4 kapsułki):
Tyrozyna 900 mg
Ekstrakt Zielonej Herbaty 540 mg
Ekstrakt z Gorzkiej Pomarańczy 500...
Ilość węglowodanów i tłuszczy przy niedoczynności tarczycy
Przy niedoczynności należy zwiększyć ilość białak w diecie i zbyt mocno nie ograniczać kalorii. Chicałam się dowiedzić w takim razie ile dziennie powinno znależc sie węglowodanów i tłuszczy?? Czy tłuszcze nalezy ograniczać czy może weglowodany?? Waga 69, wzrost 167cm, aktywność fizyczna 5 razy w tygodnou powyżej godziny
Związek między tłuszczem a laktozą
Witam,
mam pytanie związane z nietolerancją laktozy. Jaki jest związek między tłuszczem a laktozą? Po wypiciu mleka 0,5% czuję się dobrze, ale po wypiciu 1,5% mleka bez laktozy jest gorzej Ma to jakiś związek?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Czy mogę przyjmować tran?
Dzień dobry. Zwracam się z nastepującym pytaniem. W związku z nieprawidłowym lipidogramem zażywam olej lniany w ilosci 2 łyzeczki czy można jednoczesnie przyjamowac tran? Czy raczej w jeden dzień olej lniany w drugi tran? Oraz jesli można poproszę o info nt oleju czarnuszki dziś lekarz polecił mi własnie ten olej
Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Czy podgrzewanie tłuszczy nienasyconych w mikrofali (poniżej 100 stopni C) może powodować przekształcenie ich w tłuszcze trans?
Czy podgrzewanie tłuszczy nienasyconych w mikrofali (poniżej 100 stopni C) może powodować przekształcenie ich w tłuszcze trans jak ma to miejsce podczas podgrzewania ich do bardzo wysokich temperatur?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Które tłuszcze są szybciej przyswajalne?
Szanowni Państwo,
interesuje mnie następujące zagadnienie:
- Jeśli będę jednocześnie jadł tłuszcze nasycone i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które z nich będą szybciej przyswajane przez organizm, albo inaczej, które z nich organizm łatwiej "wyszuka" i tym samym w pierwszej...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Ile powinnam spożywać tłuszczy, białka i węglowodanów? [PORADA EKSPERTA]
Dzień dobry jestem na redukcji wagi na diecie 1200kcal przy niskiej aktywności fizycznej. Mam niedoczynność tarczycy moja waga to 93kg wzrost 160cm oraz 32 lata. Proszę o informację ile powinnam spożywać tłuszczy, białka i węglowodanów. Proszę o rady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paweł Horowski
Olej kokosowy a odchudzanie
Czy olej kokosowy jest naprawdę taki dobry? I jak go stosować na odchudzanie podczas diety?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak tłuszcz może zamieniać się w tłuszcz?
Pytanie do dietetyków -
jak tłuszcz zamienia się w tłuszcz to biochemiczne nie możliwe , prosiłbym o wyjaśnienie ? węglowodany oczywiście to jest naturalne ale tłuszcz i to nie ważne jaki????
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Co znaczy ten wynik amylazy i lipazy?
Amylaza całkowita 90.00IU/l
Lipaza 41IU/l
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Tłuszcze trans a tłuszcze utwardzone
Czy tłuszcze trans to dokładnie to samo co tłuszcze utwardzone? Jest jakaś różnica między tymi dwoma określeniami?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Justyna Luty
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Mgr Monika Frank
Czy moja dieta redukcyjna jest odpowiednio zrównoważona?
Witam
Mam pytanie dotyczące mojej diety redukcyjnej 2000 kalorii.Czy jest odpowiednio zrównoważona; Białka 150gr
Tłuszcze 60gr
Węglowodany 220gr
Jest to około 2000kalorii.Cel; ze 106 kg zdrowe odchudzenie.Wiek 44lata,wzrost 180cm,bieganie 40min,5dni w tygodniu,jeden dzień wolny od diety;Sobota-do 4000kalorii.
Żywność jak najmniej...
Czy tłuszcze trans to tłuszcze nasycone?
Witam czy tłuszcze trans to tłuszcze nasycone?
Codzienne picie łyżki oleju lnianego na poprawę odporności
WITAM
piję codziennie olej lniany 1 łyżkę . zacząłem właśnie 7 butelkę . moja odporność znacząco się podniosła .
czy ciągłe picie tego oleju mi nie zaszkodzi czy też zrobić sobie przerwę w jego piciu
POZDRAWIAM
Popularne tematy
Desery wegańskie
•
Callanetics
•
Włosy przetłuszczające się
•
Tympanometria
•
Badanie poziomu lipazy
•
Choroba Hodgkina
•
Rumień zakaźny
•
Przeszczep komórek macierzystych izolowanych z krwi obwodowej
•
Nefropatia zaporowa
•
Doustne środki przeciwbólowe zawierające diklofenak do stosowania na bóle mięśni i stawów
•
Fosfataza kwaśna
•
Peelingi do ciała (oprócz antycellulitowego)
•
Wycięcie wodniaka
•
Badania laboratoryjne
•
Rafting
•
Pielęgnacja twarzy
•
Figura cegła
•
Spirometria
•
Ból przewlekły