Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 0 , 5 6 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Usuwanie cellulitu: Pytania do specjalistów

W jaki sposób usunąć cellulit?

Witam mam 28 lat i cellullit na udach, pośladkach i łydkach. Ważę zawsze tyle samo 50 kg. Chciałam zapytać co mogę zrobić aby się pozbyć tego problemu, bo nie wygląda to zbyt dobrze.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Cellulit na nogach i pośladkach a aktywność fizyczna, dieta i masaże

Witam. Mam pewien problem.. Otóż mam cellulit na nogach i pośladkach.. Wcześniej się tym nie przejmowałam, ale strasznie zaczęło mi to teraz przeszkadzać.. Można powiedzieć, że przez około 4 lata nic z nim nie robiłam.. Czy jest jeszcze szansa, że... Witam. Mam pewien problem.. Otóż mam cellulit na nogach i pośladkach.. Wcześniej się tym nie przejmowałam, ale strasznie zaczęło mi to teraz przeszkadzać.. Można powiedzieć, że przez około 4 lata nic z nim nie robiłam.. Czy jest jeszcze szansa, że przy aktywności fizycznej (1 godzina dziennie) odpowiedniej diecie oraz masażom zniknie mi ? Czy już jest za późno ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Bańka chińska na likwidowanie cellulitu

Czy bańka chińska jest rzeczywiście efektywna na likwidowanie cellulitu, nadmiaru skóry i rozstępów. Dodano iż nie mogę mieć żadnej aktywności fizycznej.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Naturalne sposoby na usunięcie cellulitu

Czy są jakieś naturalne zabiegi na cellulit? Dość mocno boję się igieł i chemii. Co ewentualnie może pani polecić? Justyna
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski

Jak usunąć widoczny cellulit?

Witam, mam 23 lata 168 cm wzrostu i ważę 53 kilo. Ćwiczę od 3 dni do 4 na siłowni w tym raz z trenerem. Nie trzymam żadnej rygorystycznej diety ale staram się jeść zdrowo (nie pije żadnych gazowanych napoi,słodzonych soków... Witam, mam 23 lata 168 cm wzrostu i ważę 53 kilo. Ćwiczę od 3 dni do 4 na siłowni w tym raz z trenerem. Nie trzymam żadnej rygorystycznej diety ale staram się jeść zdrowo (nie pije żadnych gazowanych napoi,słodzonych soków, nie jem fastfoodów, soli i cukru używam sporadycznie) A mimo to mam b.widoczny cellulit i w dodatku nie kończy się na udach i pośladkach ale obejmuje również ŁYDKI i PRZEDRAMIONA. Czym to może być spowodowane? Jak z tym walczyć ? Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Twardy cellulit na nogach u 24-latki

Witam.Mam 24 lat. Moim problemem jest ogromny twardy cellulit na nogach. Jak mogę sobie z tym poradzić? Dodam też, że mam problem z krążeniem w nogach szczególnie lewa boli mnie na koniec dnia i mam ciągle spuchniętą nad kostką.Miałam już... Witam.Mam 24 lat. Moim problemem jest ogromny twardy cellulit na nogach. Jak mogę sobie z tym poradzić? Dodam też, że mam problem z krążeniem w nogach szczególnie lewa boli mnie na koniec dnia i mam ciągle spuchniętą nad kostką.Miałam już skleroterapie małego żylaka pod kolanem i pajączków. Czy odpowiednia dieta i jazda na rowerze stacjonarnym pomoże pozbyć się cellulitu z ud i łydek?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. dent. Agata Duda
Lek. dent. Agata Duda
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Małgorzata Ornatowska
Lek. Małgorzata Ornatowska

Jak pozbyć się cellulitu z ud?

witam mam 29 lat ważyłam 64 kg ale teraz wzielam sie za siebie i schudłam i moja obecna waga to 56kg 167cm i to moj problem bo mimo iz cwicze codziennie po godzinie jem zdrowo czasem grzeszki sie zdarzaja ale... witam mam 29 lat ważyłam 64 kg ale teraz wzielam sie za siebie i schudłam i moja obecna waga to 56kg 167cm i to moj problem bo mimo iz cwicze codziennie po godzinie jem zdrowo czasem grzeszki sie zdarzaja ale rzadko to moj celulit na udach ma sie dobrze juz niewiem jak go sie pozbyc prosze o rade na rozne zabiegi mnie nie stac ale w domu wykonuje masaże prysznic raz zimna raz ciepla rozne kremy na celulit i nic naprawde niewiem jak sie go pozbyc
odpowiada 6 ekspertów:
dr Ewa Szmaj
dr Ewa Szmaj
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Cellulit na nogach a problemy z brakiem potliwości

Mam nadmierny celulit na nogach, nie jest to typowy celulit ale zmora z lat młodzieńczych (od 13 roku życia ) dziś mam 30 lat i celulit jest przerażający, mam problem ponieważ mój organizm nie wydala potu, praktycznie nie poce się... Mam nadmierny celulit na nogach, nie jest to typowy celulit ale zmora z lat młodzieńczych (od 13 roku życia ) dziś mam 30 lat i celulit jest przerażający, mam problem ponieważ mój organizm nie wydala potu, praktycznie nie poce się ani w saunie ani na fitness. Nie wiem co zrobić, moje nogi wyglądają coraz gorzej, nie wiem do jakiego speclaizcty się udać, proszę o pomoc, mój koszmar trwa jakies 15 lat.
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Anna Aseńko
Lek. Anna Aseńko
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon

Pierwsze efekty ćwiczeń fizycznych a cellulit wodny

Mam 19 lat, 158cm i ważę 56kg. Szczerze powiedziawszy, mam trochę problemu z cellulitem wodnym. Problem nie jest ogromny, ale jest. Chciałabym się go pozbyć. Jeżeli ćwiczyłabym po godzinę dziennie, jak długo zajęłoby uzyskanie pierwszych efektów?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Cellulit na nogach u 25-latki

Dzień dobry, Jestem młodą kobieta w wieku 25 lat, jestem dosc wysoką osoba i z niewielka waga natomiast dokucza mi cellulit na nogach dość intensywny , mimo ćwiczeń lepszej diety nie widać rezultatu ani poprawy a wręcz widać zwiększenie sie tego problemu . proszę o rady pozdrawiam serdecznie
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Cellulit na pośladkach w wybór metody

Dzien dobry ja mam pytanie w sprawe celulit na posladkach. Jaki zabieg wyobrac zeby sie tego pozbyc.jest tego nie duzo ale jest .czy mozna wybrac taki zabieg zeby byl on Jednorazowy gdyz nie mieszkam w polsce i nie moge sobie pozwolic na pare spotkan.dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Zabiegi modelujące u 28-letniej kobiety

Witam, Jestem 28letnią kobietą, prowadzę zdrowy styl życia, uprawiam sport, piję 2l wody dziennie, jednak interesują mnie zabiegi modelujące. Ostatnio pojawił mi się cellulit i skóra jest dość wiotka, czy można to jakoś wspomóc? Dziękuję za odp i pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Emilia Mazurek
Mgr Emilia Mazurek
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Jak pomóc sobie w zrzuceniu wagi i pozbyciu się cellulitu?

ważę 94 kg wzrost 167.Cale ciało jest obłożone cellulitem,który rosnie w zastrszającym tępie.Jem regularnie,dietetycznie i bardzo mało ponieważ mam lęk przed jedzeniem.Nawet najmniejsza porcja jedzenia uwydatnia mi brzuch do rozmiaru ciąży 9 miesięcznej.Piję ponad 2 litry wody dziennie,biegam... ważę 94 kg wzrost 167.Cale ciało jest obłożone cellulitem,który rosnie w zastrszającym tępie.Jem regularnie,dietetycznie i bardzo mało ponieważ mam lęk przed jedzeniem.Nawet najmniejsza porcja jedzenia uwydatnia mi brzuch do rozmiaru ciąży 9 miesięcznej.Piję ponad 2 litry wody dziennie,biegam z psem a mimo to waga utrzymuje się na stałym poziomie z tendencją do wzrostu.(stolce prawidłowe,normalne ,3 razy dziennie).Jak pomóc sobie w zrzuceniu wagi?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
 Eliza Gosławska
Eliza Gosławska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Zdrowe odżywianie i redukcja cellulitu

Witam mam 18 lat, waże 53 kg i mam 164 cm wzrostu, postanowiłam przejść na zdrową dięte. Celem nie jest chudnięcie tylko zdrowy tryb życia do tego jeszcze lekkie ćwiczenia. Mam pytanie, co powinna zawierać taka dieta, ile kalorii powinnam... Witam mam 18 lat, waże 53 kg i mam 164 cm wzrostu, postanowiłam przejść na zdrową dięte. Celem nie jest chudnięcie tylko zdrowy tryb życia do tego jeszcze lekkie ćwiczenia. Mam pytanie, co powinna zawierać taka dieta, ile kalorii powinnam spożywać i w jakich godzinach najlepiej, zeby zdrowo zyc ale nie chudnąć wiele (dodam jeszcze ze zazywam doustna antykoncepcje i powstał mi na nogach i posladkach lekki celulit, ktory tez dzięki diecie chciałabym zmniejszyć) Z góry dziękuję!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Sposoby na pozbycie się cellulitu

witam moj waga to ok. 70kg, wzrost ok 170, moj problem to celulit, nie umiem sie go pozbyc, ostatnio zaczelam nawet cwiczyc ale on wcale nie probuje zniknac, moze jakas rada jak sie tego pozbyc, albo suplement diety ktory pomoze... witam moj waga to ok. 70kg, wzrost ok 170, moj problem to celulit, nie umiem sie go pozbyc, ostatnio zaczelam nawet cwiczyc ale on wcale nie probuje zniknac, moze jakas rada jak sie tego pozbyc, albo suplement diety ktory pomoze w walce a jest dosc skuteczny i nie bardzo drogi, dodam tylko ze ogolnie moj stan to zdrowa bez problemow, jedynie z nieregularna miesiaczka. chce zzucic pare kilo przed ciaza. prosze o odpowiedz,
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Jak pozbyć się kilkunastoletniego cellulitu?

Witam mam okropny stary celullit kilkunastoletni.Jak go zwalczyć skoro mam żylaki, pajączki i niedrożne żyly(USGwykazało),jestem już po jednej operacji na żylaki, przede mną następne i jak tu pozbyć się cellulitu skoro nie mogę np.robić pilingu, msażu rękawicą, rozgrzewających kremów,owijania... Witam mam okropny stary celullit kilkunastoletni.Jak go zwalczyć skoro mam żylaki, pajączki i niedrożne żyly(USGwykazało),jestem już po jednej operacji na żylaki, przede mną następne i jak tu pozbyć się cellulitu skoro nie mogę np.robić pilingu, msażu rękawicą, rozgrzewających kremów,owijania folią.Mam go na udach i pośladkach. Mam trochę nadwagi ale kiedy waga była dobra, to cellulit też był.Proszę o pomoc, bo cale moje życie to walka z cellulitem.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Aneta Szulska-Schoepp
Lek. Aneta Szulska-Schoepp
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska

Czy mogę bezpiecznie poddać się tym zabiegom?

Witam, Mam 33 lata i karmię piersią roczne dziecko. Chciałabym skorzystać z endermomasażu na cellulit jednak boję się, że uwolnione toksyny zaszkodzą dziecku. W internecie można znaleźć sprzeczne informacje odnośnie tego czy można korzystać z endermologii przy karmieniu. Dodam tylko,... Witam, Mam 33 lata i karmię piersią roczne dziecko. Chciałabym skorzystać z endermomasażu na cellulit jednak boję się, że uwolnione toksyny zaszkodzą dziecku. W internecie można znaleźć sprzeczne informacje odnośnie tego czy można korzystać z endermologii przy karmieniu. Dodam tylko, że Mały pije z piersi bardzo często w ciągu dnia jak i w nocy. Czy mogę bezpiecznie poddać się zabiegom?
odpowiada 1 ekspert:
Kosmetolog, Warszawa  Anna Lachowska
Kosmetolog, Warszawa Anna Lachowska

Ćwiczenia na orbitreku a cellulit

Witam, około pół roku temu zauważyłam na swoich pośladkach cellulit. Był on niewielki. Używałam różnego rodzaju kremów-nie pomogły. Cellulitu jest coraz więcej, jest on coraz bardziej widoczny. Zaczyna pojawiać się również na udach. Jestem młodą osobą, dlatego zależy mi,... Witam, około pół roku temu zauważyłam na swoich pośladkach cellulit. Był on niewielki. Używałam różnego rodzaju kremów-nie pomogły. Cellulitu jest coraz więcej, jest on coraz bardziej widoczny. Zaczyna pojawiać się również na udach. Jestem młodą osobą, dlatego zależy mi, żeby się go pozbyć. Czy ćwiczenia na orbitreku pomogą? Dodam, że mam chondromalacje rzepek, więc wiele ćwiczeń odpada. Jeśli nie orbitrek- to co? Inna maszyna do ćwiczeń? Jakieś zabiegi? Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska

Zgrubienia, nierównomierna skóra, dziury, mocno nagromadzony cellulit

Posiadam krępujący problem z cellulitem. Mam dopiero 20 lat a na pośladkach, udach i łydkach (!) zgrubienia, nierównomierna skóra, dziury, mocno nagromadzony cellulit. Zaznaczę, że ćwiczę regularnie od paru miesięcy, zdrowo się odżywiam, stosuję dobry krem antycellulitowy, robię... Posiadam krępujący problem z cellulitem. Mam dopiero 20 lat a na pośladkach, udach i łydkach (!) zgrubienia, nierównomierna skóra, dziury, mocno nagromadzony cellulit. Zaznaczę, że ćwiczę regularnie od paru miesięcy, zdrowo się odżywiam, stosuję dobry krem antycellulitowy, robię pillingi i nic - kompletnie żadnych zmian. Co zrobić, żeby się go pozbyć, zminimalizować?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Nina Uszkiewicz
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Czy podczas karmienia piersią można wykonywać masaż bańkami chińskimi?

Witam, Chciałabym się dowiedzieć czy podczas karmienia piersią można wykonywać masaż bankami chińskimi /endomasaż na udach? Jestem 12 tygodni po porodzie i chciałabym pozbyć się cellulitu. Czy toksyny które powinny być usunięte z organizmu nie przedostaną się do pokarmu /nie będą miały wpływu na jego jakość? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Sobczyńska
Mgr Justyna Sobczyńska
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Mgr Aleksandra Duczmal
Mgr Aleksandra Duczmal
Patronaty