Ból barków podczas podnoszenia ręki po ćwiczeniach

Witam. Mam 19lat. około 3 lata temu rozciągałem się według tych ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/streching.asp Ćwiczenie barków wykonywałem żle, ponieważ chwytałem się nadchwytem.Bul przychodził mniej więcej co pół roku, i bolało tylko przy ruszaniu ręką. Wrócił tydzień temu, tym razem nie mogę spać, czuje lekkie ciepło i kłucie. Przy podnoszeniu ręki pomiędzy prostopadle a równolegle, pod skosem czuje jak przeskakuje w środku słychać nawet jak strzela. Bul jest rwący
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Jacek Ławnicki
82 poziom zaufania

Witam!
Opisane dolegliwości mogą być spowodowane niewłaściwym treningiem przed laty. Nie można wykluczyć innego podłoża dolegliwości. W celu ustalenia przyczyny dolegliwości proszę udać się do specjalisty ortopedy. Do poradni ortopedycznej w ramach NFZ wymagane jest skierowanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty