Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Prawdopodobnie cierpi Pan na zapalenie przyczepu ścięgna Achillesa. Może ono być związane z jego przykurczem. Z pewnością nie poprawiają sytuacji ścięgna sumujące się mikrourazy tej okolicy podczas Pana sportowej kariery. Sugerowałbym wykonanie badania USG (ew. MRI) tej okolicy i konsultację ortopedyczną. Być może wystarczy specjalistyczna rehabilitacja i czasowy odpoczynek od sportu.
Pozdrawiam, Dr n.med. Paweł Kołodziejski chirurg stopy specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza codzienny ból stopy? – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Leczenie urazu ścięgna Achillesa – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Entezofity w przyczepie ścięgna Achillesa do guza piętowego – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Opuchlizna i ból stopy po zapaleniu ścięgna Achillesa – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Naciągnięte ścięgna Achillesa i ból pleców – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Bóle pięt i opuchnięcie ścięgien Achillesa – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Ból w ścięgnie Achillesa przy chodzeniu – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Zapalenie ścięgna Achillesa i ból podczas chodzenia – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Jak leczyć ten ból ścięgna Achillesa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy może być to uraz związany z uszkodzeniem ścięgna Achillesa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie
Najczęstsza dolegliwością związaną ze ścięgnem Ach
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ
Choroba Haglunda-Severa
Choroba Haglunda-Severa to jałowa martwica guza ko