Co o naszym zdrowiu mówi żywa kropla krwi? [Specjalista radzi]
Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Pozwala nam to określić, czy organizm jest zakwaszony, ma odpowiedni poziom wolnych rodników, nie jest obciążony toksynami, pasożytami czy grzybami.
WBC- w normie
RBC- w normie
HGB- w normie
HTC- w normie
MCV- odrobinę podwyższone
MCH- w normie
MCHC- w normie
PLT- w normie
MPV- w normie
wit B12- w normie
Wypadanie włosów może być związane z dietą ubogą w witaminy z grupy B, żelazo, cynk, magnez, wapń. Już niewielki spadek poziomu żelaza (po obfitej miesiączce, bądź przy anemii) może je powodować. Wypadanie włosów może również wiązać się z zaburzoną gospodarką hormonalną (obniżonym poziomem estrogenu i progesteronu) ale może być też efektem stresu i przemęczenia. Należy zmienić dietę oraz styl życia.
Powinna Pani ograniczyć kawę i czarną herbatę, a do dziennego menu wprowadzić soki ze świeżych warzyw i owoców. Należy unikać słodyczy, słodzonych napojów oraz przetworzonych, wysokokalorycznych pokarmów. Posiłki powinny być zbilansowane i dostarczać wszystkie niezbędne składniki. Do produktów które szczególnie zalecam należą: ryby morskie, nabiał, mięso czerwone, jaja, awokado, banany, pestki słonecznika i dyni, pełnoziarniste pieczywo, gruboziarniste kasze.
W ciągu dnia należy wygospdarować chociaż godzinę czasu na relaks: spacer, ćwiczenia, a także na sen i odpoczynek.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Morfologia krwi ze względu na wypadanie włosów – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Wyniki morfologii krwi przy anemii z niedoboru żelaza – odpowiada Magdalena Mroczek
- Normy badania krwi u dorosłych – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Jakie są przyczyny długookresowego wypadania włosów? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Wypadanie włosów i wynik badania krwi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Badania krwi i wypadanie włosów – odpowiada Lek. Agata Selwa
- Wypadanie włosów: przyczyny – odpowiada Lek. Krystyna Gałązka
- Interpretacja badania krwi – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Czy wypadanie włosów ma związek ze stresem? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Co oznaczają takie wyniki badania krwi? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak