Jak pracują Polacy?
400 minut - dokładnie tyle efektywnie pracują codziennie Polacy. To 6 godzin i 40 minut ciężkiej pracy. Na ziewanie, rozmowy z kolegami, a także przerwę obiadową czy kawową pozostaje 100 minut. Wynika z badania instytutu Millward Brown S.A.
Jako fryzjerka musi Pani stać i pracować rękami przez wiele godzin dziennie, trzymać szczotkę/ grzebień/ nożyczki, i suszarkę , to powoduje przeciążenie stawów kończyn górnych, napięcie mięśni karku, forsuje kręgosłup
Warto dużo ćwiczyć i dabć o kondycję kręgosłupa! Dbać o prawidłowa postawę, nie garbić się!
Pomocna regularna gomnastyka, pływanie
Może trzeba będzie wykonać badanie USG nadgarstka i RTG kręgosłupa szyjnego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ostry ból kręgosłupa w okolicy karku – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Bóle i drętwienie ręki od kręgosłupa – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Rwące bóle pod pachą – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle kręgosłupa oraz drętwienie ręki i palców a konieczność operacji – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Bóle lewej strony pleców i ból ręki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból karku i drętwienie rąk po operacji kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Ból pleców i klatki piersiowej oraz drętwienie ręki u 29-latki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Tępy ból w kręgosłupie po rozgrzewce – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Bóle kręgosłupa, drętwienie kończyn – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Drętwienie stóp i rąk a bolesność kręgosłupa – odpowiada Renata GrzechociĹska
artykuły
Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)
Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato
Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie
Bóle karku zdarzają się nam wszystkim. Zdarza się,
Zespół Naffzigera (zespół żebra szyjnego) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, operacja
Zespół Naffzigera (zespół żebra szyjnego) to rzadk