Bóle po ćwiczeniach na siłowni

Na siłowni wykonywałem cwiczenie w ktorej sylwetka jest wygieta do tylu a klatka jest wypchnieta do przodu. Czulem dość mocny nacisk na obie strony mostka - zarówno po lewej jak i po prawej - i choć zawsze to odczuwalem to wczoraj jakby środek klatki na chwile wgiął mi sie do środka. Nie wiem czy było widać to z zewnątrz bo od razu odrzucilem ciężar, wyprostowałem sie i mostek odskoczył to swojej pierwotnej pozycji. Nie ma spuchniecia tylko lekki ból natury bardziej zakwasowej. Czy to złamanie?
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Jeżeli rzeczywiście coś mogło sie przemieścić to raczej obojczyk w miejscu polaczenia z mostkiem, jeśli zaraz sie nastawił na swoje miejsce nie wymaga leczenia ale prosze unikać tych ćwiczeń

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty