Depresyjne maski
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Ekspert wyjaśnia, czym są depresyjne maski. Okazuje się, że niektóre objawy wcale nie muszą świadczyć o depresji.
Dzień dobry,
Może podjęcie psychoterapii małżeńskiej będzie odpowiednim krokiem ?
Taka forma pomocy RACZEJ dostępna jest w ofercie prywatnej, niż na NFZ.
Mamy co prawda za mało danych żeby cokolwiek konkretnego podpowiedzieć ale może warto byłoby, skoro mąż nie zamierza pomagać Pani w codziennych obowiązkach zasugerować, że w takim razie zastanowi się Pani nad zatrudnieniem pomocy domowej np raz w tygodniu, na generalne sprzątanie? Jeśli mąż będzie oporował Pani pomysł, jednocześnie nie zamierzając zmienić swojego zachowania i odciążyć Pani w obowiązkach, to warto byłoby pomyśleć jednak o terapii małżeńskiej, która mogłaby pomóc Państwu, a szczególnie mężowi "posłuchać" siebie nawzajem. Życzę powodzenia, Monika
Szanowna Pani,
niestety wiele wynika z przekonań oraz wiedzy wyniesionej z domu rodzinnego. Jeżeli podejście do obowiązków, jakie Pani przedstawia, jest w mężu silnie utrwalone, to praca będzie dość długa.
Jeśli jest to dla Pani bardzo ważne, wówczas warto usiąść z mężem i przedłożyć mu argumenty, dlaczego tak jest, czemu to dla Pani takie ważne, jak również wysłuchać męża, dlaczego dla niego ważnym jest utrzymanie obecnego stanu rzeczy.
Mężczyźni często też cenią konkrety. Być może spisanie ile godzin Pani pracuje, ile poświęca godzin tygodniowo na obowiązki domowe oraz co przez to traci mąż (np. ilość czasu spędzanego z Panią) będzie dla niego silniejszą argumentacją, niż same słowa?
W związku często trzeba wypracowywać kompromisy - być może zaproponowanie mężowi jego wypracowania dałoby efekt?
Czy w otoczeniu męża są koledzy, którzy podejmują się obowiązków domowych? Wówczas może Pani poprosić o wsparcie tychże - wówczas mąż będzie mógł poobserwować u kogoś, kogo zna i lubi, jak inaczej może funkcjonować związek.
Jeżeli konflikty będą się nasilać a próby rozmów czy mediacji przyjaciół i rodziny nie pomogą, wtedy może Pani przemyśleć terapię małżeńską pod kątem wypracowania wspólnie z mężem zasad panujących w Państwa związku i rozwiązania bieżących konfliktów.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak,www.ctzo.org
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skłonić męża do pomocy przy dzieciach i obowiązkach domowych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak wsparcia ze strony męża w wychowywaniu dzieci i obowiązkach domowych – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Brak zainteresowania dzieckiem przez męża – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Czy powinnam zawalczyć o małżeństwo? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak wsparcia ze strony partnera – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Przemoc psychiczna ze strony męża i wtrącanie się teściowej – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak wsparcia i pomocy ze strony męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Wypalenie uczuć do męża – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak postąpić w przypadku takiego zachowania męża? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Jak poradzić sobie ze zdradą męża? – odpowiada Paulina Witek