Chciałbym zasnąć i się nie obudzić, myślami jestem Bóg wie gdzie - czy to depresja?

Witam, nazywam się Krzysztof, mam piękną córeczkę i chyba tylko dla niej żyję. Nic mi się nie chce, czuję ciągłe zmęczenie, o śmierci to nie ma dnia, żebym nie myślał - chciałbym zasnąć i się nie obudzić, myślami jestem Bóg wie gdzie, moje życie to katorga. Co robić? Doradźcie. Pozdrawiam

ponad rok temu

Agresja u dzieci autystycznych

Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o agresji u dzieci autystycznych.

Witam!

Przede wszystkim proponowałabym, aby zastanowił się Pan skąd takie myśli. Niestety nie przedstawia Pan podłoża takiego stanu psychicznego, stąd prośba, aby w miarę możliwości zastanowił się Pan nad tym, co może przywoływać takie myśli.

Warto, aby poprosił Pan o pomoc żonę lub kogoś innego bliskiego, kto będzie wsparciem dla Pana. Pomocna byłaby również wizyta u psychologa. Podczas takich spotkań mógłby Pan zastanowić się nad tym skąd takie myśli się u Pana pojawiają, a także jak rozładować napięcie z nimi związane.

Wspomina Pan o córeczce, podejrzewam, że to ona jest głównym czynnikiem motywacyjnym, który przemawia do Pana, żeby coś zmienić w swoim życiu. Warto, aby takiego myślenia się Pan trzymał. Zrobił już Pan pierwszy krok pisząc tutaj, teraz proszę poszukać pomocy w swoim mieście, udać się na bezpośrednią wizytę do psychologa. Na pewno w Pana miejscu zamieszkania ma Pan dostęp do psychologa.

Proszę zawalczyć o siebie, dla siebie!
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty