Choroba ścięgien Achillesa w obu nogach a bieganie

mam chorobę ścięgien achillessa w obu nogach. Choruję -z przerwami 3 lata. Obecnie jestem 3 miesiąc na chorobowym i mam przepisaną rehabilitację. Wcześniej chorowałam na lewą nogę , a obecnie mam chore obie. Dodam,że pracuję fizycznie i mam dużą nadwagę. Mój wiek to 40 lat , mam 169cm i wagę 110 kg. Proszę o poradę. Chcę zacząć biegać , czy przy tym schorzeniu mogę? Mam trudności w schodzeniu po schodach zwłaszcza rano i ogólnie chodzenie sprawia mi kłopot. Lepiej porusza mi się jeżdżąc rowere

KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Ortopedia Nadwaga Uraz ścięgna Achillesa Rehabilitacja Bieganie Noga Ścięgno Achillesa

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

Moze w takim razie jednak rower coraz częściej icmocniej

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć pęknięcie ścięgna? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zapalenie ścięgna Achillesa i chondromalacja rzepki a brak poprawy po rehabilitacji – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Zerwanie ścięgna Achillesa a możliwe następstwa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zerwanie ścięgna Achillesa a rehabilitacja podczas unieruchomienia nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból nogi w okolicy ścięgna – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Skąd u mnie ból w kolanach przy bieganiu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co należy robić z tym ścięgnem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zerwane ścięgno Achillesa i san po operacji – odpowiada dr Łukasz Michalak
Jaka jest szansa na usprawnienie nogi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Wstawione biodro a bieganie i jazda na rowerze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką

Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką

Błędne diagnozy, niepotrzebne operacje, zbyt wycze

Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Teraz przeszedł operację i prosi o wsparcie

Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Teraz przeszedł operację i prosi o wsparcie

Olaf Lubaszenko zmienił się nie do poznania. W cią

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Złamanie nogi • Stopy • Endoproteza stawu kolanowego • Endoproteza stawu biodrowego • Rezonans magnetyczny • Tomografia komputerowa • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Wady postawy • Skręcenie nogi • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Microdyscectomia lędźwiowa • Rekonstrukcje więzadeł • Bóle stawów • Zrośnięte palce • Ból kręgosłupa

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką • Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Teraz przeszedł operację i prosi o wsparcie • Trzeba żyć - po coś i za coś • "Dlaczego przyjmując na NFZ jestem dupkiem?". Przejmująca relacja lekarza • Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena • Jeremy Renner wraca do zdrowia po ciężkim wypadku. Opublikował nowe nagranie • Rosjanie zgotowali mu piekło. Tak teraz wygląda • Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie

Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną • Gorset ortop.prostotrzymacz wg Hohmanna • Podgłówek do rehabilitacji-Rogal mały 23x19x8cm • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?

Lek. Ryszard Mazur – Ortopedia, Lublin • Lek. Jarosław Supiński – Ortopedia, Swarzędz • Lek. Sebastian Wysocki – Ortopeda • Lek. Paweł Dynowski – Ortopeda, Zgierz