Chromanie przestankowe a jogging

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Mam wałki tłuszczu - jak schudnąć i w jaki sposób? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak pozbyć się fałdy na brzuchu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jak mieć szczupłe uda i płaski brzuch? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Chcę mieć chudsze uda i brzuch. Jakie wykonywać ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Zgrabne łydki – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
• Jak mogę schudnąć z ud, łydek i pośladków? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak uzyskać płaski brzuch? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jakie są najlepsze ćwiczenia aerobowe do wykonania w domu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• W tym roku kończę 18. Mam 147cm wzrostu i chciałabym zgubić tłuszcz z brzucha. Jak mogę to zrobić, a nie chcę stosować żadnych radykalnych diet? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na zgrabne łydki – odpowiada Mgr Urszula Bieniek