Co jest skuteczniejsze w odchudzaniu, ćwiczenia czy dieta?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Co zrobić, żeby spalić tłuszcz z brzucha? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć 4 lub 5 kg w 2 tygodnie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak mam schudnąć z brzucha i boczków, co jeść, by nie tyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Mam 17 lat - jak szybko i efektywnie schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• 2-3 kg w 2 tygodnie – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Dieta dla 13 latki - jak jeść, by mieć płaski brzuch? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak zrzucić zbędną tkankę tłuszczową? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia i metody odchudzania? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia mogą pomoc w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jaką dietę i ćwiczenia stosować aby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna