Co mam zrobić? Nie mam miesiączki

Witam serdecznie,

Opisywane przez Ciebie problemy z jedzeniem wskazują na początek anoreksji.
Anoreksja często zaczyna się od zdrowej diety lub chęci zgubienia kliku kilogramów.
Twój BMI ma obecnie wartość graniczną dla rozpoznania anoreksji (17.6 kg/m2), a zatrzymanie miesiączki, lęk przed przytyciem i nieprawidłowa samoocena dotycząca sylwetki- to pozostałe kryteria rozpoznania anoreksji.

Początkowo odchudzanie daje poczucie siły, energii i satysfakcji. Z czasem jednak, na skutek wyczerpania rezerw organizmu pojawiają się powikłania: psychiczne i fizyczne. Typowe są wówczas takie problemy z nastrojem jak: labilność, płaczliwość, depresja oraz problemy z koncentracją uwagi.
Poważne powikłania cielesne mogą doprowadzić nawet do zgonu. O niektórych z nich możesz przeczytać na łamach naszego serwisu: http://portal.abczdrowie.pl/zgubne-skutki-anoreksji

Anoreksja jest zaburzeniem wynikającym z problemów natury psychologicznej.
Problemy te są różne u różnych osób. Może to być np. perfekcjonizm, niska samoocena, trudności z wyrażaniem emocji, relacje panujące w rodzinie. To, co powinnaś zrobić zależy od tego, z jakimi problemami się zmagasz- a nie można tego wywnioskować z Twojego krótkiego listu.
Piszesz np., że masz wielkie kompleksy.

Należałoby zastanowić się, jaka jest przyczyna Twojej niskiej samooceny i jak możesz zmienić swój punkt widzenia. Tzw. pozytywne myślenie: ,,Głowa do góry" lub sama dieta ,,Jedz więcej" nic tu nie zmieni- zmiana sposobu myślenia o sobie jest procesem.
Samemu bardzo trudno jest pokonać anoreksję- w tej walce potrzebny jest sojusznik w postaci terapeuty.

U większości osób niepełnoletnich zalecana jest terapia rodzinna.
Powinnaś więc jak najszybciej porozmawiać o swoim problemie z mamą i zapisać się na wizytę w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży.

Nie leczona anoreksja może przybrać przewlekły, nawrotowy przebieg.
Jeśli chcesz dokonać zmian, musisz być do nich przekonana, musisz wiedzieć co możesz zyskać.
W przypadku anoreksji może to nawet oznaczać ,,Chcę ocalić swoje życie".
Skoro zdecydowałaś się zadać pytanie w naszym serwisie, to uczyniłaś pierwszy krok aby te zmiany zacząć. Jesteś inteligentną, silną dziewczyną i dasz radę, jeśli spróbujesz wyjść poza mur, który wokół siebie zbudowałaś.

Staraj się jak najwięcej dowiedzieć o anoreksji. Polecam Ci np. książkę ,,Wolę umrzeć niż przytyć" M. Zimmer, M. Sacker.

Serdecznie pozdrawiam