Co powinnam jeść lub co zrobić, żeby nabrać trochę ciała?

Dzień dobry. Jestem bardzo szczupłą kobietą, chciałabym trochę przytyć niestety nie wychodzi mi to mimo, że nie jem mało. Czy mogłabym prosić o poradę co powinnam jeść lub co zrobić żeby nabrać trochę ciała? Może są jakieś suplementy, cokolwiek? Proszę o pomoc i pozdrawiam
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Dieta dla kobiet Niedowaga Dietetyka

Wpływ diety na wygląd skóry

Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn
58 poziom zaufania

Witam, potrzebne jest wiecej informacji. Zapraszam do konsultacjibna mail: ulewicznatalia@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J

 Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia

Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia

Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie

 Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.

Popularne tematy

Konsultacje dietetyczne • Zaburzenia odżywiania • Odchudzanie • Ćwiczenia fizyczne • Dieta w ciąży • Dieta • Anoreksja • Diety dla alergików • Mięso • Suplementy diety • Dieta śródziemnomorska • Dieta na zgagę • Dieta na menopauzę • Makarony • Błonnik • Ćwiczenia odchudzające • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta lekkostrawna • Dieta zasadowa • Dieta na zdrowe oczy • Ryby i owoce morza • Utrata wagi • Substancje słodzące • Celiakia • Dieta na zimę • Dania z warzyw

Artykuły na ten temat

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły? • Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Lech Wałęsa odstawił insulinę po 20 latach walki z cukrzycą. Czego to zasługa? • Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego • "Moja siostra rodzi w przyszłym tygodniu. Mam nadzieję, że do tego czasu głodówka się skończy" • "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają • Barbara Kurdej-Szatan o swojej chorobie (WIDEO)

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Ile kalorii ma spożywać 12-latka? • Co mogę jeszcze zrobić z tym cukrem na czczo? • Co powinnam jeść, żeby przytyć? • Jakie mogą być konsekwencje takiego postępowania? • Co mogłabym zrobić, aby przywrócić normalną pracę jelit? • Dlaczego towarzyszy mi takie uczucie podczas głodu? • Czy można stosować ten suplement przy Celiakii? • Jaki suplement diety dla ciężarnej przyjmować? • Do której godziny 12-latka może spożywać owoce? • Czy spożywam za dużo witaminy A w ciąży?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy