Kontrola żywności ekologicznej
Witam serdecznie!
Dla oceny Twojego stanu zdrowia wskazane jest wykonanie podstawowych badań, przede wszystkim morfologii, która wykaże czy nie doszło do niedokrwistości, zaburzeniu często występującemu w trakcie stosowania diety wegetariańskiej.
W czasie pokwitania stosowanie diet nie jest wskazane. Jeżeli jednak jesteś zdecydowana na ten sposób odżywiania, konieczne jest bilansowanie diety. Białka zwierzęce powinny być zastępowane białkami roślinnymi. Zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw strączkowych. Dla zapoznania się z prawidłowym komponowaniem diety polecam nasz portal abcdieta.pl
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta dla wegetarianki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Przejście na wegetarianizm a wyniki badań – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Chciałabym zostać wegetarianką. Czy jest to możliwe, skoro do tej pory jadłam mięso? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Wegetarianizm u 12-latków – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Wegetarianizm a wzrost – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Okres a wegetarianizm – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Chcę przejść na laktoowowegetarianizm. Jakimi produktami zastępować mięso? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy wegetarianizm rzeczywiście zwiększa ryzyko anemii? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Weganizm a ilość białka – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Chcę przejść na wegetariaznizm – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Magda Gessler została nuritarianką? "Bzdura!" - komentuje restauratorka. Wiemy, dlaczego tak chudnie
Osoby śledzące aktywnie Magdę Gessler w mediach sp
Przeszła na wegetarianizm. Twierdzi, że to przez koronawirusa
Brytyjka przeszła na dietę wegetariańską, ponieważ