Pytania do specjalistów

Co zrobić z tym cellulitem?

Witam serdecznie. Mam 14 lat, 165 cm wzrostu, 61 kg wagi. Jestem dziewczyną. Mam 3 pytania. Czy moja waga jest odpowiednia do wieku i wzrostu? Mam lekki cellulit. Chyba 2 stopnia, bo jest widoczny tylko pod światło. Dziś zakupiłam sobie bańki chińskie, bo słyszałam, że pomagają na cellulit. Czy to prawda?! Niektóre kobiety na forach mówiły, że po bańkach im się pogarsza, a inne chwaliły ten produkt. Jaka jest prawda? Po ilu zabiegach widać efekty? P.S. Piję 2,5 l wody dziennie. Codziennie skaczę po 15 min na skakance. Ile i w jakim czasie powinnam schudnąć? Z góry dziękuję i pozdrawiam.

KOBIETA, 14 LAT ponad rok temu

Cellulit Ciało

Antykoncepcja po

Niestety, czasami niektóre metody zabezpieczenia przed ciążą zawodzą, może dojść do pęknięcia prezerwatywy lub kobieta zapomni o tabletce antykoncepcyjnej. Coraz częściej mówi się o antykoncepcji awaryjnej, która jest określana również jako antykoncepcja ?po? czy antykoncepcja ratunkowa.

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

82 poziom zaufania

Witam.

Bańki chińskie są faktycznie polecane dla kobiet z cellulitem, jednak należy wiedzieć, jak wykonywać taki masaż. Jeśli chodzi o Twoją masę ciała, to jesteś w górnej granicy normy, co oznacza, że nie powinnaś się odchudzać, ale zacząć częściej uprawiać sport i zdrowo się odżywiać. Na początek możesz zapoznać się ze zdrowymi zasadami żywienia i zacząć się do nich stosować. Dzięki temu uzyskasz niezbędną wiedzę potrzebną do prawidłowego odżywiania. Dodatkowo pamiętaj o aktywności fizycznej, która przyspiesza tempo przemiany materii i pozwala na efektywniejszą utratę masy ciała. O zdrowych nawykach przeczytasz w artykułach http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki oraz http://portal.abczdrowie.pl/7-sposobow-na-zrzucanie-wagi-bez-diety

Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak szybko schudnąć? Pomocy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Jak schudnąć w wieku 12 lat? Pomocy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Jak schudnąć 8 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Mam gruby brzuch i okropne uda – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Jak schudnąć i pokazać wszystkim, że potrafię to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Chcę mieć chudsze nogi – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Odchudzanie i prawidłowa dieta – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Idealna dieta dla mnie – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Nadwaga - co zrobić, aby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Mam 11 lat i chyba z dużo ważę :( – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna

Co zrobić z tym cellulitem?

Antykoncepcja po

artykuły

Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć

Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

logowanie

przypominanie hasła