Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam.
Czy to prawda, że kawa przyspiesza metabolizm? Czy muszę jeść kawałek chleba na kolację? Jak bardzo od niego przytyję? 43kg - albo więcej, bo ostatnio się nie ważyłam. Wzrost: 164, mam 16 lat. Nie godzę się z tym, że muszę przytyć! Witam,
Twoja masa ciała jest zbyt mała.
Informacje o kawie znajdziesz pod linkiem:
http://portal.abczdrowie.pl/raport-kawosza
Chleb i produkty zbożowe powinny stanowić podstawę żywienia.
Najlepiej, by pieczywo było z pełnego ziarna.
Jest zdrowsze.
Od chleba nie przytyjesz pod warunkiem spożywania go w umiarkowanych ilościach.
100 g pieczywa to około 300-350 kcal.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam przyspieszyć metabolizm? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Przywrócenie metabolizmu po dietach – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak kakao i kawa wpływają na dietę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Rozregulowany metabolizm po dietach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywania pieczywa z twarogiem na kolację a ryzyko przytycia – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Pytanie odnośnie metabolizmu u 18-latka – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Chcę przytyć - jak jeść? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
- Sposoby na spowolniony metabolizm – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Jak mogę odbudować swój metabolizm? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Odchudzanie a pieczywo – odpowiada Lek. Paweł Baljon