Czy mogę włączyć do diety płatki zbożowe i jogurty owocowe?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• W jaki sposób 11-latka może schudnąć 12 kg? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Czy jogurty są dobrym zamiennikiem słodyczy? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
• Jak pozbyć się chęci na słodycze ? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy płatki owsiane tuczą? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Czy budyń zalicza się do słodyczy? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
• Jak mogę w szybkim czasie uzyskać płaski brzuch i pozbyć się fałdek? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak przestać jeść słodycze, by schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy taka dieta jest zdrowa? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Jak poradzić sobie z bardzo dużym apetytem na słodycze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy przy zapaleniu trzustki można jeść jogurty owocowe? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło