Mam 14 lat, jestem kobietą. Ważę 52 kilogramy i mam 170 cm wzrostu. Myślę, że to o co najmniej 6 kilogramów za dużo. Boję się o siebie, ponieważ od pewnego czasu rzadko jestem głodna, ciągle jestem śpiąca i mi zimno, nie mogę się skupić, a gdy czuje zapach jedzenia robi mi się niedobrze. Proszę o jakieś porady:)
Witam serdecznie.
Twoja masa ciała jest przeciętna- ma ją większość Twoich rówieśniczek, natomiast wzrost jest ponadprzeciętny. Oznacza to, że nie ważysz za dużo- wręcz przeciwnie- masz zbyt małą wagę w stosunku do wzrostu. Nie powinnaś się odchudzać. W Twoim wieku ciało intensywnie się rozwija, a dieta powinna być bogata w substancje odżywcze.
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-nastolatka
Nadmierna senność, uczucie zmęczenia i chłodu może mieć związek z anemią i zaburzeniami funkcji tarczycy- powinnaś zgłosić te objawy pediatrze, który zleci odpowiednie badania.
Z pozdrowieniami.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia
Ciągły płacz dziecka jest sygnałem dla rodziców, ż
