Czy można zastąpić produkty w diecie?

Witam! Znalazłam na waszej stronie pewna dietę, wygląda ona następujaco: 8.00 szklanka kawy z mlekiem, 10.00 jogurt, 12.00 10dkg szynki 14.00 1 jajko na twardo, 16.00 10dkg sera, 18.00 1 jajko na twardo, 20.00 szklanka soku pomidorowego Między posilkami pijemy tylko wodę mineralną i kawę. Mam więc pytanie czy te produkty można zastąpic innymi (np. warzywami, owocami lub jakimiś zupkami...itp?) Czekam na szybka odp...

ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Dieta 1000 kalorii

Mgr Katarzyna Szott Dietetyk, Warszawa

61 poziom zaufania

Witam,

Czy może Pani podać, w którym miejscu znalazła Pani tą dietę, na przykład link?

Zanim odpowiem wolałabym zobaczyć tę dietę w kontekście. Wygląda ona na restrykcyjną, a takie diety najczęściej nie dopuszczają żadnych odchyleń i zamienników.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy dwie godziny to nie za mało przerwy między posiłkami? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Odchudzanie 12-latki. Co i kiedy powinnam spożywać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Chcę się zabić, mam depresje, nienawidzę swoich rodziców! Pomocy! – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dieta na spadek wagi bez jojo – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
Lęk i myśli samobójcze – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak oduczyć malucha jedzenia w nocy? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
Przemoc ze strony syna – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak poradzić sobie z przemocą fizyczną ze strony męża? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy guzek przy tarczycy może mieć związek z infekcją gardła? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
Dieta przy PCOS – odpowiada Mgr Maria Kreid

artykuły

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst

Dieta a stres

Zdrowa dieta wspomaga funkcjonowanie mózgu. Kwasy

Kamica moczanowa - dieta, jadłospis

Kamica moczanowa - dieta, jadłospis

Dieta w kamicy moczanowej polega na ograniczeniu w

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Psychologia w odchudzaniu • Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta dla mężczyzn • Dieta South Beach • Nadwaga • Waga a zdrowie • Dieta kopenhaska • Efekt jojo • Dieta śródziemnomorska • Konsultacje dietetyczne • Dieta zasadowa • Suplementy diety • Dieta alkaliczna • Ćwiczenia fizyczne • Diety odchudzające • Żywienie • Odchudzanie po porodzie • Zasady zdrowego odchudzania • Kilokalorie • Anoreksja • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta Dukana • Dieta dla alergika • Dieta w osteoporozie • Zboża

Dieta odchudzająca dla cukrzyków • Dieta a stres • Kamica moczanowa - dieta, jadłospis • Wypróbuj oczyszczająca dietę, którą polecał profesor Fiodor Gregoryevich Ugłov • Urodziłaś dziecko? Nie zapominaj o zdrowym jedzeniu! • Dieta podstawą leczenia - zdrowe przepisy • Dieta hipolipemiczna • Dieta na mocne zęby i kości (prezentacja edukacyjna) • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • Terapia na kaca z Indii. Naukowcy przygotowali skuteczną domową terapię

Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak schudnąć w wieku 18-lat? • Czy moje dziecko ma otyłość? • Czy warto ratować ten związek? • Jak się odżywiać żeby utrzymać wagę? • Czy w związku z tym powinienem zmienić dietę? • Jak leczyć napady objadania? • Ile kalorii mogę dziennie spożywać? • Na co wskazuje takie zachowanie 10-latka?

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) – Dietetyka, Warszawa • Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna – Dietetyka • Mgr Paulina Szczechowicz – Dietetyk, Poznań • Dr Anna Brinken – Dietetyka, Szczecin