Jak wpłynąć na swoją samoocenę?
Witam!
Sądzę, że wizyta u specjalisty jest Pani potrzebna. Warto, żeby wybrała się Pani do lekarza psychiatry i psychologa. Opisane przez Panią zachowania są formą autoagresji i mogą służyć rozładowywaniu narastającego napięcia emocjonalnego. Ma Pani również bardzo zaniżoną samoocenę i niskie poczucie własnej wartości. Dochodzą do tego myśli samobójcze i próby samobójcze z przeszłości.
Warto, żeby zadbała Pani o siebie i jednak spróbowała skorzystać z pomocy. Czuje Pani wstyd i opór przed rozmową o Pani problemach. Proszę jednak pamiętać, że ani psychiatra, ani psycholog nie są po to, żeby oceniać Pani zachowania, tylko żeby pomóc Pani w rozwiązaniu problemów. Dlatego zachęcam do skorzystania z takiej pomocy, gdyż w ten sposób może Pani zmienić swoje życie na lepsze.
Pozdrawiam
Witam serdecznie. Odpiszę Pani krótko - proszę udać się do specjalisty terapeuty. Obalę od razu mit. Dobry zawodowiec spowoduje, że otworzy się Pani przed nim - odnajdzie punkt potrzeby do realizacji terapii. I z pewnością taka terapia Pani pomoże :-)
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odzwyczaić się obgryzania paznokci? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bardzo niska samoocena u 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
- Cierpiałam na trichotillomanię - czy włosy odrosną? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Mam depresję, lęki, newicę itd. – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Dlaczego paznokcie nie rosną prawidłowo? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak mieć większe zaufanie do swojego chłopaka? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Farbowanie włosów - jak uniknąć wypadania? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Jak oduczyć się nawyku obgryzania paznokci? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Mam kompleksy z powodu sylwetki - jak z nimi walczyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Nie chcę być z mężczyzną, bo wiem, jak smakuje życie z kobietą. Co z moją orientacją? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
''Choroba wrażliwców''. Marta pięć lat temu straciła wszystkie włosy
- Zaczęłam gubić brwi, potem rzęsy i włosy. W
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez
37-letni Marco Deplano, urolog, opublikował na Fac