Czy uprawianie sportu wpływa na powstawanie żylaków?

  Czy bieganie na bieżni (przy zastosowaniu opcji biegu pod górę), ćwiczenia na orbitreku i ćwiczenia na siłowni powodują poszerzenie żył, powstawanie żylaków? Jestem osobą która od lat chodzi na zajęcia fitness (pilates, step, core, itp). W ostatnim czasie zaczęłam chodzić na siłownię i wykonywane przeze mnie ćwiczenia nie obciążały nadmiernie organizmu. Ćwiczyłam pod okiem trenera z jednym z mniejszych obciążeń, tj. maksymalnie 14 kg - przy ćwiczeniach na klatkę piersiową i nogi. Treningi miały jedynie wysmuklić sylwetkę. Jednym z elementów zajęć był także szybki marsz lub bieg na bieżni, przy zastosowaniu opcji biegu pod górę lub alternatywnie ćwiczenia na orbitreku. Po kilku zajęciach zauważyłam, iż żyły na moich łydkach powiększyły się. To samo zaobserwowałam w okolicach zgięć kolan. Pojawiło się także poszerzenie żył na prawym podudziu. Proszę o informację, czy takie ćwiczenia spowodowały opisane zmiany, czy to tylko zbieg okoliczności? Wiem, że bieganie jest zalecane przez lekarzy, ale czy to dotyczy także biegania i szybkiego marszu na bieżni? Czy powinnam zrezygnować z opisanych ćwiczeń? Proszę także o informację, czy przy tego typu dolegliwościach jak pękające naczynka, poszerzenie żył i żylaki dozwolone są odchudzające masaże limfatyczne.

Pytanie zadane 17-07-2010r. o 23:22
lek. Magdalena Kowalska porady udziela lek. Magdalena Kowalska

lekarz w Klinice Neurologii i Epileptologii w Szpitalu im. prof. W. Orłowskiego w Warszawie.

Porada eksperta

Witam!

Ćwiczenia izometryczne, wykonywane na siłowni, rzeczywiście mogą mieć udział w powstawaniu żylaków, zwłaszcza u osoby z predyspozycjami do tego schorzenia. Niewskazane są ogólnie długotrwałe i ciężkie ćwiczenia. Natomiast stepery, jazda na rowerze mają działanie dobroczynne.

Jeżeli chodzi o masaż limfatyczny, w obrębie łydek, przy małych żylakach można go wykonywać w rajstopach ściągających, zaawansowane żylaki stanowią przeciwwskazanie.

Zachęcam do zapoznania się z artykułem jak pozbyć się żylaków.

Serdecznie pozdrawiam!

 

Artykuły na ten temat:
Porozmawiaj o tym na Forum Zdrowie »
Komentarze
Wyloguj

Porady ekspertów

Guzek pod kolanem a podejrzenie żylaków

Dzień dobry! Mój problem zauważyłam około miesiąca temu. Właśnie wtedy wyczułam pod...

lek. Rafał Gryszkiewicz Porady udziela lek. Rafał Gryszkiewicz absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, wśród jego zainteresowań znajduje się kardiochirurgia, chirurgia ogólna, medycyna tropikalna. Obecnie odbywa rezydenturę z chirurgii ogólnej w Klinice Chirurgii Szpitala Uniwersyteckiego Collegium Medicum UJ w Krakowie.
Guzek w okolicy odbytu i krew podczas wypróżniania

Witam! Mam pytanie w okolicy odbytu tydzień temu pojawiła się krostka, guzek czy jak to nazwać...

lek. Joanna Gładczak Porady udziela lek. Joanna Gładczak lekarz specjalista chorób wewnętrznych. Autorka wielu profesjonalnych publikacji medycznych.
Dolegliwości przy żylakach odbytu

Witam, podczas oddawania stolca mam ból, a po chwili gdy się ocieram pojawia się krew...

lek. Karol Kaziród-Wolski Porady udziela lek. Karol Kaziród-Wolski lekarz w trakcie specjalizacji z kardiologii w Świętokrzyskim Centrum Kardiologii.
Dolegliwości przy hemoroidach

Cierpię od dawna na hemoroidy, dzisiaj zauważyłam cieniutki jakby sznurek wydobywający się...

lek. Tomasz Stawski Porady udziela lek. Tomasz Stawski specjalista chirurgii ogólnej.
Przemieszczający ból w łydce

Dzień dobry! Od paru dni odczuwam miejscowy ból w prawej łydce, przemieszczający się...

lek. Karol Kaziród-Wolski Porady udziela lek. Karol Kaziród-Wolski lekarz w trakcie specjalizacji z kardiologii w Świętokrzyskim Centrum Kardiologii.
Przebarwienia po operacji żylaków na łydkach

Pierwszą operację żylaków miałam 25 lat temu, metoda tradycyjna, wszystko goiło się...

lek. Karol Kaziród-Wolski Porady udziela lek. Karol Kaziród-Wolski lekarz w trakcie specjalizacji z kardiologii w Świętokrzyskim Centrum Kardiologii.
Krew w kale

Witam, mam pewien problem. Mianowicie od kilku tygodni zaużywałem, że podczas oddawania kału...

lek. Magdalena Szymańska Porady udziela lek. Magdalena Szymańska lekarz medycyny na specjalizacji z dermatologii i wenerologii.
pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij