Czy w moim wieku mogę stosować diety?
Jestem dziewczyną i mam 14 lat, ważę 61 kg przy wzroście 173 cm. Czy to jest prawidłowa waga? Mam jeszcze jedno pytanie. Czy w moim wieku mogę stosować diety?
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witaj,
Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa, jest na poziomie ok. 50 centyla (BMI skorelowane z siatkami centylowymi).
W Twoim wieku stosowanie diet tzw. odchudzających jest przeciwwskazane. To co jest bardzo korzystne dla zdrowia (i urody:) to stosowanie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywnego stylu życia.
Pozdrawiam Cię serdecznie!
Agnieszka Kuczewska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinnam ważyć? Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Schudnąć czy nie? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinnam ważyć? Jaka dieta byłaby najlepsza? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile tak naprawdę powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinna ważyć gimnazjalistka o wzroście 159cm? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy ja mam nadwagę? Mam 13 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy ważę prawidłowo? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy mam prawidłową wagę ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Nadwaga - jaką dietę stosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat i potrzebuję diety. Błagam o pomoc! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Nadwaga u niemowląt
Przekarmianie dzieci wpływa na ich nawyki żywienio
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec