Dieta a trądzik
Czy spożywanie jakiegoś produktu bądź ograniczenie zmniejszy występowanie wyprysków?
Objawy trądziku pospolitego
Trądzik pospolity to zmora wielu nastolatków. Objawia się nieestetycznymi krostkami, które w dużej ilości pojawiają się na twarzy. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak jeszcze objawia się trądzik.
Witam serdecznie,
Dieta ma duży wpływ na występowanie wyprysków i stan naszej skóry.
Ważny jest też sposób przygotowywania potraw, dlatego też należy unikać fast foodów, żywności smażonej, gotowanej na margarynie, ubogiej w warzywa i mocno przetworzonej, w której obecne są tzw. tłuszcze trans. Zaostrzeniu trądziku sprzyja również dieta nabiałowa, bogata w mleko, sery (zwłaszcza dojrzewające) i inne produkty mleczne. Dzieje się tak, ponieważ nabiał wpływa na gospodarkę hormonalną organizmu, powodując nadaktywność gruczołów łojowych i rozwój zaskórników. Należy ograniczać również cukier który może powodować stany zapalne. Zalecam produkty bogate w cynk (ostrygi, łopatka wieprzowa, produkty zbożowe, polędwiczki, orzechy nerkowca, jaja, wątróbka, fasolka po bretońsku, jogurty z niską zawartością tłuszczu, groszek, migdały, pierś z kurczaka, fasola czerwona i ryby) i selen (dania z ryb morskich, jak na przykład z tuńczyka, dorsza, halibuta, łososia, krewetek czy sardynek, otręby i produkty zbożowe)
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Witam.
Dieta ma duży wpływ na nasz wygląd. Odżywiając się zdrowo stan i gęstość naszej skóry się poprawia jest ona promienna, zdrowa. Z diety proszę wykluczyć, kawę, alkohol, słodycze, słone i mocno kwaśne potrawy, papierosy( jeżeli Pani pali). Proszę pić wodę 1,5 do 2l dziennie. Używać kosmetyków odpowiednich do Pani cery czyli z problemami.
Pozdrawiam Julita Krawczyk
Witam proszę zacząć wizytę od konsultacji u lekarza medycyny estetycznej , bądź dermatologa. Skóra zostanie dokładnie obejrzana i zbadana, zostaną dobrane jak najodpowiedniejsze metody leczenia. Najskuteczniejszą metodą na blizny i trądzik jest zastosowanie peelingów medycznych w połączeniu z lekami do stosowania na skórę odpowiednio dobranymi do stanu skóry. Można wykonać badania helicobacter pylori, badania na posiew bakteriologiczny oraz odwiedzić dobrego dermatologa, który dobierze terapię lekową doustną oraz preparaty do smarowania na skórę.
Dieta ma również bardzo duży wpływ na stan skóry
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest dieta na trądzik? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakich produktów żywnościowych unikać przy problemach z trądzikiem? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy dieta ma duży wpływ na trądzik? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Trądzik a dieta – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czego nie jeść przy trądziku? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Niezdrowe jedzenie a przewlekły trądzik – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Trądzik jako efekt złej diety – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Odżywianie przy trądziku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy nabiał może mieć wpływ na cerę? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Czy dieta wpływa na nasilenie trądziku? – odpowiada Mgr Alicja Golonka
artykuły
Te produkty szkodzą naszej skórze zdaniem dermatologów. Najlepiej szybko z nich zrezygnuj
Zrównoważona i urozmaicona dieta ma pozytywny wpły
Trądzik aktywny - przyczyny, objawy, leczenie, dieta
Trądzik aktywny to postać trądziku z aktywnymi wyk
5 produktów, które rujnują układ hormonalny. Dbaj o zdrowie
Problemy z hormonami Trądzik to problem, który dot